Nosalty logó

Csokiszirupos piskóta

Name: Csokiszirupos piskóta
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Finomliszt; 3 db Tojás; 15 dkg Cukor; 12 dkg Vaj; 2 dl Csokiszósz vagy csokiszirup; 1 teáskanál Vaníliás cukor; 1 teáskanál Vanília kivonat; 1 tk Sütőpor; 1 csipet Só; 2 ek Porcukor

4adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

20 dkg finomliszt
3 db tojás
15 dkg cukor
12 dkg vaj
2.4 dl csokiszósz (vagy csokiszirup)
1 teáskanál vaníliás cukor
1 teáskanál vanília kivonat
1.5 tk sütőpor
1 csipet só

A díszítéshez

2 ek porcukor

Tápanyag és kalória

837

Kalória

11.7g

Fehérje

133.2g

Szénhidrát

29.2g

Zsír

63.4g

Víz

199.5g

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

82.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
56% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

50g finomliszt

182 kcal
41g tojás

52 kcal
38g cukor

145 kcal
30g vaj

215 kcal
80g csokiszósz

224 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal
1g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal

A díszítéshez

4g porcukor

14 kcal

Összesen 837 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

200g finomliszt

728 kcal
165g tojás

208 kcal
150g cukor

581 kcal
120g vaj

860 kcal
322g csokiszósz

897 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal
3g sütőpor

2 kcal
0g só

0 kcal

A díszítéshez

14g porcukor

54 kcal

Összesen 3349 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

20.4g finomliszt

74 kcal
16.8g tojás

21 kcal
15.3g cukor

59 kcal
12.2g vaj

88 kcal
32.7g csokiszósz

91 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
0.4g vanília kivonat

0 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal

A díszítéshez

1.4g porcukor

6 kcal

Összesen 341 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
56% Szénhidrát
12% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

11.7 g

Zsír

Összesen

29.2 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

200 mg

Ásványi anyagok

Összesen

690.4 g
Cink

1 mg
Szelén

30 mg
Kálcium

102 mg
Vas

3 mg
Magnézium

69 mg
Foszfor

311 mg
Nátrium

173 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

133.2 g
Cukor

82 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

63.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

263 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

119 mg
Retinol - A vitamin:

259 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

47 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

194 micro

Összesen 837 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
12% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

46.7 g

Zsír

Összesen

116.7 g
Telített zsírsav

67 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

798 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2761.6 g
Cink

6 mg
Szelén

119 mg
Kálcium

408 mg
Vas

12 mg
Magnézium

274 mg
Foszfor

1245 mg
Nátrium

693 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

532.8 g
Cukor

329 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

253.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1053 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

130 micro
Kolin:

474 mg
Retinol - A vitamin:

1038 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

190 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

776 micro

Összesen 3349 kcal

5% Fehérje
56% Szénhidrát
12% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

11.9 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

81 mg

Ásványi anyagok

Összesen

281 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

41 mg
Vas

1 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

127 mg
Nátrium

71 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

54.2 g
Cukor

34 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

25.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

107 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

48 mg
Retinol - A vitamin:

106 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

19 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

79 micro

Összesen 341 kcal

Elkészítés

A tésztához

A sütőt 180 fokra előmelegítjük. Kivajazunk és liszttel behintünk egy 20×20 cm-es sütőformát.
Tálba szitáljuk a lisztet, a sütőport és a sót.
A vajat a cukorral együtt robotgéppel, közepes fokozaton habosra keverjük. Egyenként hozzáadjuk a tojásokat, mindegyikkel külön-külön kikeverjük. Hozzáadjuk a vaníliakivonatot is, azzal is kikeverjük.
Alacsony fokozaton, apránként belekeverjük a száraz hozzávalókat, majd a csokiszirupot is. A tésztát a formába kanalazzuk, és elsímítjuk.
Sütőbe toljuk. A tésztát addig sütjük, míg a kötőtűre már nem ragad tészta.
Rácsra tesszük, teljesen kihűtjük.
Közvetlen tálalás előtt hintjük meg porcukorral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 35 p

Könnyű, karamelles állagú süti, erőteljes keserűcsokiízzel... Mennyei.

Hasonló receptek

Összes piskóta

Nyolctojásos meggyes piskóta

Fekete ribizlis szelet

Málnás-áfonyás pudingos piskóta

Tavaszi szelet

Málnás torony

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

brownie

Legszaftosabb brownie

Íme egy brownie-recept, amit pont olyan, mint amilyennek lennie kell: masszív, kiadós, ragacsos, és nagyon csokis. Bárki használhatja alapnak! Az is, aki először készíti, és az is, aki ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept