édes süti kevert sütemény

Csokitetős-almás hatos süti

Tubicám

Tubicám

12adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

• 6 db tojás
• 60 dkg cukor
• 60 dkg finomliszt
• 60 dkg alma (reszelt)
• 1 csomag sütőpor

Máz

• 15 dkg étcsokoládé
• 5 dkg margarin

• gyors
• magyar
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

533

Kalória

8.9g

Fehérje

102.5g

Szénhidrát

10.1g

Zsír

63.7g

Víz

91g

Koleszterin

3.3g

Élelmi rost

60.8g

Cukor

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 5% Zsír

Tészta

• 28g tojás

  35 kcal

• 50g cukor

  194 kcal

• 50g finomliszt

  182 kcal

• 50g alma

  23 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

Máz

• 13g étcsokoládé

  68 kcal

• 4g margarin

  30 kcal

Összesen 533 kcal

• 5% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 5% Zsír

Tészta

• 330g tojás

  415 kcal

• 600g cukor

  2322 kcal

• 600g finomliszt

  2184 kcal

• 600g alma

  281 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

Máz

• 150g étcsokoládé

  819 kcal

• 50g margarin

  359 kcal

Összesen 6386 kcal

• 5% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 5% Zsír

Tészta

• 14.1g tojás

  18 kcal

• 25.6g cukor

  99 kcal

• 25.6g finomliszt

  93 kcal

• 25.6g alma

  12 kcal

• 0.5g sütőpor

  0 kcal

Máz

• 6.4g étcsokoládé

  35 kcal

• 2.1g margarin

  15 kcal

Összesen 272 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 35% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  8.9 g

Zsír

• Összesen

  10.1 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  91 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  519.2 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  25 mg

• Kálcium

  105 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  35 mg

• Foszfor

  232 mg

• Nátrium

  118 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  102.5 g

• Cukor

  61 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  63.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  74 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  26 micro

• Kolin:

  78 mg

• Retinol - A vitamin:

  71 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  41 micro

• β-crypt

  7 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  148 micro

Összesen 533 kcal

• 5% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 35% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  107.3 g

Zsír

• Összesen

  121.7 g

• Telített zsírsav

  46 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  45 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  22 g

• Koleszterin

  1092 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6230.9 g

• Cink

  11 mg

• Szelén

  301 mg

• Kálcium

  1260 mg

• Vas

  26 mg

• Magnézium

  419 mg

• Foszfor

  2784 mg

• Nátrium

  1420 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  7 mg

Szénhidrát

• Összesen

  1229.4 g

• Cukor

  729 mg

• Élelmi rost

  40 mg

Víz

• Összesen

  765 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  893 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  10 mg

• C vitamin:

  25 mg

• D vitamin:

  238 micro

• K vitamin:

  73 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  309 micro

• Kolin:

  940 mg

• Retinol - A vitamin:

  849 micro

• α-karotin

  11 micro

• β-karotin

  490 micro

• β-crypt

  87 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1772 micro

Összesen 6386 kcal

• 5% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 35% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.6 g

Zsír

• Összesen

  5.2 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  47 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  266.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  13 mg

• Kálcium

  54 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  119 mg

• Nátrium

  61 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  52.5 g

• Cukor

  31 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  32.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  38 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  40 mg

• Retinol - A vitamin:

  36 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  21 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  76 micro

Összesen 272 kcal

Elkészítés

Tészta

1. Az almát megmossuk, megtisztítjuk, és lereszeljük.
2. Az egész tojásokat kikeverjük a cukorral. Hozzáadjuk a reszelt almát, és beleszitáljuk a sütőporos lisztet, alaposan elkeverjük.
3. Sütőpapíros tepsibe öntjük a tésztát, és előmelegített forró sütőben készre sütjük.

Máz

1. A csokit a margarinnal felolvasztjuk, majd a kihűlt süti tetejét bevonjuk a mázzal.
2. Miután a csokitető megkötött, kockára szeletelve kínáljuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Főzés ideje: 5 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 40x30

Ez az egyszerű, csupa hatos számú hozzávalóból összedobható süti nagyon sokszor potyautasként kerül elemózsiás táskába, akárhová is indul útra a család. Dobozban sokáig eláll és szaftos marad, nem morzsálódik, ezért praktikus útravaló. Akkor is kitűnő választás, ha nagyon gyorsan olcsó és egyben finom édességre vágyunk.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Diós-sárgarépás süti 2.

Sütőtökös-diós süti Lila Kancsótól

Cseresznyés kevert süti

Sütőtökös-csokis süti

Müzlisüti 2.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• bögrés süti
• reform süti
• müzliszelet
• somlói galuska
• piskótabomba

További receptek

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

bögrés süti

Mentás-citrusos bögrés sütemény

Szeretnénk nekiállni sütni, de nincs a háztartásban konyhai mérleg vagy lemerült benne az elem? Sebaj, vegyünk a kezünkbe egy bögrét és készítsük el ezt az egyszerű bögrés kevert ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept