édes süti kevert sütemény

Csokitetős-almás hatos süti

Tubicám

Tubicám

12adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

• 6 db tojás
• 60 dkg cukor
• 60 dkg finomliszt
• 60 dkg alma (reszelt)
• 1 csomag sütőpor

Máz

• 15 dkg étcsokoládé
• 5 dkg margarin

• gyors
• magyar
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

533

Kalória

8.9g

Fehérje

102.5g

Szénhidrát

10.1g

Zsír

63.7g

Víz

91g

Koleszterin

3.3g

Élelmi rost

60.8g

Cukor

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 5% Zsír

Tészta

• 28g tojás

  35 kcal

• 50g cukor

  194 kcal

• 50g finomliszt

  182 kcal

• 50g alma

  23 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

Máz

• 13g étcsokoládé

  68 kcal

• 4g margarin

  30 kcal

Összesen 533 kcal

• 5% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 5% Zsír

Tészta

• 330g tojás

  415 kcal

• 600g cukor

  2322 kcal

• 600g finomliszt

  2184 kcal

• 600g alma

  281 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

Máz

• 150g étcsokoládé

  819 kcal

• 50g margarin

  359 kcal

Összesen 6386 kcal

• 5% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 5% Zsír

Tészta

• 14.1g tojás

  18 kcal

• 25.6g cukor

  99 kcal

• 25.6g finomliszt

  93 kcal

• 25.6g alma

  12 kcal

• 0.5g sütőpor

  0 kcal

Máz

• 6.4g étcsokoládé

  35 kcal

• 2.1g margarin

  15 kcal

Összesen 272 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 35% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  8.9 g

Zsír

• Összesen

  10.1 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  91 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  519.2 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  25 mg

• Kálcium

  105 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  35 mg

• Foszfor

  232 mg

• Nátrium

  118 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  102.5 g

• Cukor

  61 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  63.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  74 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  26 micro

• Kolin:

  78 mg

• Retinol - A vitamin:

  71 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  41 micro

• β-crypt

  7 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  148 micro

Összesen 533 kcal

• 5% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 35% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  107.3 g

Zsír

• Összesen

  121.7 g

• Telített zsírsav

  46 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  45 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  22 g

• Koleszterin

  1092 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6230.9 g

• Cink

  11 mg

• Szelén

  301 mg

• Kálcium

  1260 mg

• Vas

  26 mg

• Magnézium

  419 mg

• Foszfor

  2784 mg

• Nátrium

  1420 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  7 mg

Szénhidrát

• Összesen

  1229.4 g

• Cukor

  729 mg

• Élelmi rost

  40 mg

Víz

• Összesen

  765 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  893 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  10 mg

• C vitamin:

  25 mg

• D vitamin:

  238 micro

• K vitamin:

  73 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  309 micro

• Kolin:

  940 mg

• Retinol - A vitamin:

  849 micro

• α-karotin

  11 micro

• β-karotin

  490 micro

• β-crypt

  87 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1772 micro

Összesen 6386 kcal

• 5% Fehérje
• 55% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 35% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.6 g

Zsír

• Összesen

  5.2 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  47 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  266.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  13 mg

• Kálcium

  54 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  119 mg

• Nátrium

  61 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  52.5 g

• Cukor

  31 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  32.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  38 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  40 mg

• Retinol - A vitamin:

  36 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  21 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  76 micro

Összesen 272 kcal

Elkészítés

Tészta

1. Az almát megmossuk, megtisztítjuk, és lereszeljük.
2. Az egész tojásokat kikeverjük a cukorral. Hozzáadjuk a reszelt almát, és beleszitáljuk a sütőporos lisztet, alaposan elkeverjük.
3. Sütőpapíros tepsibe öntjük a tésztát, és előmelegített forró sütőben készre sütjük.

Máz

1. A csokit a margarinnal felolvasztjuk, majd a kihűlt süti tetejét bevonjuk a mázzal.
2. Miután a csokitető megkötött, kockára szeletelve kínáljuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Főzés ideje: 5 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 40x30

Ez az egyszerű, csupa hatos számú hozzávalóból összedobható süti nagyon sokszor potyautasként kerül elemózsiás táskába, akárhová is indul útra a család. Dobozban sokáig eláll és szaftos marad, nem morzsálódik, ezért praktikus útravaló. Akkor is kitűnő választás, ha nagyon gyorsan olcsó és egyben finom édességre vágyunk.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Diós kevert sütemény 20 perc alatt

Samu csokis sütije

Almás-diós süti vaníliasodóval  

Nagymamám kakaós kevertje

Rebarbarás kevert süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• almás süti
• fantáziasütik
• mikrós süti
• kókuszos süti
• karamellás sütemény

További receptek

kókuszos süti

Klasszik kókuszkocka

Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...

Nosalty

karamellás sütemény

Ropogós karamellizált kalács

Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...

Fekete Melinda

karamellás sütemény

Körtés piskóta karamellszósszal

Ha igazán szaftos desszertre vágytok készítsétek el ezt a sütit, aminek a piskótájába is kerül körte, így nem fog kiszáradni másnapra sem. Magában is finom egy kis porcukorral ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept