Nosalty logó

Csokító Dorii konyhájából

Name: Csokító Dorii konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 36 dkg Puffasztott rizs; 50 dkg Margarin 2 kocka; 40 dkg Porcukor; 4 ek Instant kakaópor; 2 dl Víz; 20 g Zselatin; 200 g Tejpor; 2 db Ostyalap

Dorii

5adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

36 dkg puffasztott rizs
50 dkg margarin (2 kocka)
40 dkg porcukor
4 ek instant kakaópor
2 dl víz
20 g zselatin
200 g tejpor
2 db ostyalap

Tápanyag és kalória

1514

Kalória

19.5g

Fehérje

156.4g

Szénhidrát

91.8g

Zsír

57.5g

Víz

38.8g

Koleszterin

480mg

Élelmi rost

101.4g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
48% Szénhidrát
28% Zsír

72g puffasztott rizs

220 kcal
100g margarin

717 kcal
80g porcukor

310 kcal
8g instant kakaópor

30 kcal
40g víz

0 kcal
4g zselatin

13 kcal
40g tejpor

198 kcal
7g ostyalap

26 kcal

Összesen 1514 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
28% Zsír

360g puffasztott rizs

1098 kcal
500g margarin

3585 kcal
400g porcukor

1548 kcal
40g instant kakaópor

152 kcal
200g víz

0 kcal
20g zselatin

67 kcal
200g tejpor

992 kcal
34g ostyalap

128 kcal

Összesen 7570 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
28% Zsír

20.5g puffasztott rizs

63 kcal
28.5g margarin

204 kcal
22.8g porcukor

88 kcal
2.3g instant kakaópor

9 kcal
11.4g víz

0 kcal
1.1g zselatin

4 kcal
11.4g tejpor

57 kcal
1.9g ostyalap

7 kcal

Összesen 432 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
48% Szénhidrát
28% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

19.5 g

Zsír

Összesen

91.8 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

42 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

25 g
Koleszterin

39 mg

Ásványi anyagok

Összesen

934.4 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

385 mg
Vas

0 mg
Magnézium

56 mg
Foszfor

315 mg
Nátrium

169 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

156.4 g
Cukor

101 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

57.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

922 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

94 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

59 mg
Retinol - A vitamin:

869 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

632 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 1514 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
28% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

97.3 g

Zsír

Összesen

458.8 g
Telített zsírsav

110 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

210 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

123 g
Koleszterin

194 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4671.9 g
Cink

7 mg
Szelén

35 mg
Kálcium

1923 mg
Vas

1 mg
Magnézium

281 mg
Foszfor

1577 mg
Nátrium

847 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

782.2 g
Cukor

507 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

287.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

4611 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

7 micro
E vitamin:

51 mg
C vitamin:

50 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

469 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

79 micro
Kolin:

297 mg
Retinol - A vitamin:

4346 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3160 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 7570 kcal

6% Fehérje
48% Szénhidrát
28% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

26.2 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

11 mg

Ásványi anyagok

Összesen

266.4 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

110 mg
Vas

0 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

90 mg
Nátrium

48 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

44.6 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

16.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

263 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

27 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

248 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

180 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 432 kcal

Elkészítés

A 2 margarint gőz felett megolvasztjuk, hozzáadjuk a 40 dkg porcukrot és a 4 ekkakaóport majd felforraljuk (kb. 15 perc)
Felforraljuk a 2 dl vizet, ha langyosra hűlt, belekeverjük az 1 csomag zselatint, majd állandóan kevergetjük, hogy ne csomósodjon be.
A csokis masszába belekeverjük a tejport (az eredeti recept szerint ír tejport, de én csak kávékrémport kaptam, abból tettem bele 1 nagy csomaggal, tehát 200 g-ot), a zselatint és a 3 csomag puffasztott rizst. Jól átkeverjük.
Egy tálcát kiteszünk 2 nagy ostyával, és erre egyenletesen kb. 2 cm vastagságúra rákenjük a masszát.
A hűtőben kb. egy éjszakára hagyjuk állni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 15 p

Nagyon finom, gyors és egyszerű. Kell ennél több?!:)

Hasonló receptek

Összes chokito

Hungarocel szelet

Csokitó

Chokito 2.

Rizses csoki

Csokitó lúdláb konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

képviselőfánk

Klasszikus képviselőfánk

A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.

Fekete Melinda

kevert sütemény

Tavaszi matchás-málnás loaf

A matcha és málna különleges harmóniája egy frissítő citromos süteményben, ami egy igazán különleges desszertélményt nyújt. A matchapor, amely gazdag antioxidánsokban, nemcsak szép ...

Lurpak

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept