Nosalty logó

Csokitorta 15. - szülinapra

Name: Csokitorta 15. - szülinapra
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 8 db Tojás; 25 dkg Finomliszt; 25 dkg Cukor; 1 csomag Sütőpor; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 l Tej; 2 tasak Csokoládés pudingpor; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 25 dkg Margarin; 25 dkg Porcukor; 1 teáskanál Rum ízlés szerint

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A piskótához

8 db tojás
25 dkg finomliszt
25 dkg cukor
1 csomag sütőpor
2 ek cukrozatlan kakaópor

A krémhez

1 l tej
2 tasak csokoládés pudingpor
2 tasak vaníliás pudingpor
25 dkg margarin
25 dkg porcukor
1 teáskanál rum (ízlés szerint)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1625

Kalória

27.3g

Fehérje

228.5g

Szénhidrát

66g

Zsír

96g

Víz

360.1g

Koleszterin

3.9g

Élelmi rost

135.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír

A piskótához

110g tojás

138 kcal
63g finomliszt

228 kcal
63g cukor

242 kcal
3g sütőpor

2 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal

A krémhez

250g tej

140 kcal
23g csokoládés pudingpor

86 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
63g margarin

448 kcal
63g porcukor

242 kcal
1g rum

2 kcal

Összesen 1625 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír

A piskótához

440g tojás

554 kcal
250g finomliszt

910 kcal
250g cukor

968 kcal
12g sütőpor

6 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

A krémhez

1000g tej

560 kcal
90g csokoládés pudingpor

343 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
250g margarin

1793 kcal
250g porcukor

968 kcal
3g rum

7 kcal

Összesen 6498 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír

A piskótához

16.6g tojás

21 kcal
9.4g finomliszt

34 kcal
9.4g cukor

36 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
0.8g cukrozatlan kakaópor

2 kcal

A krémhez

37.7g tej

21 kcal
3.4g csokoládés pudingpor

13 kcal
3.4g vaníliás pudingpor

13 kcal
9.4g margarin

68 kcal
9.4g porcukor

36 kcal
0.1g rum

0 kcal

Összesen 244 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

27.3 g

Zsír

Összesen

66 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1805.7 g
Cink

2 mg
Szelén

54 mg
Kálcium

580 mg
Vas

4 mg
Magnézium

55 mg
Foszfor

602 mg
Nátrium

508 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

228.5 g
Cukor

135 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

96 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

667 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

59 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

64 micro
Kolin:

299 mg
Retinol - A vitamin:

635 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

381 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

500 micro

Összesen 1625 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

109.3 g

Zsír

Összesen

263.9 g
Telített zsírsav

62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

113 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

69 g
Koleszterin

1440 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7222.7 g
Cink

8 mg
Szelén

215 mg
Kálcium

2320 mg
Vas

15 mg
Magnézium

219 mg
Foszfor

2410 mg
Nátrium

2032 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

914 g
Cukor

541 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

384.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2667 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

27 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

318 micro
K vitamin:

235 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

256 micro
Kolin:

1198 mg
Retinol - A vitamin:

2540 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1525 micro
β-crypt

35 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2000 micro

Összesen 6498 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

9.9 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

54 mg

Ásványi anyagok

Összesen

272 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

87 mg
Vas

1 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

91 mg
Nátrium

77 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.4 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

14.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

100 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

96 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

57 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

75 micro

Összesen 244 kcal

Elkészítés

A piskótához

A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük a cukorral, majd óvatosan belekeverjük a sárgájákat és a sütőporral, kakaóporral elkevert lisztet.
Tortaformába öntjük, és megsütjük.
Elkészítjük a pudingot a tejből és a 4 csomag pudingporból, majd félretesszük hűlni.
Közben a margarint kikeverjük a porcukorral és a rummal.
Ha kihűlt a puding, összekeverjük a vajkrémmel.
Ha megsült a piskóta, hagyjuk kihűlni, majd elvágjuk, ahány részre sikerül, én 5-6 részre szoktam vágni.
Betöltjük a krémet, és csokimázzal vagy fondanttal bevonjuk.
Piros ételszínezővel színeztem a felvert tejszínhabot, és ezzel díszítettem a tortát.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Egy kedves ismerős kislányának készítettem ezt a tortát, nagy meglepetés volt.

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Banános csokitorta roletti díszítéssel

Szülinapi csokoládétorta

Fitness Peugeot torta

Klasszikus csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept