Csokitorta 17. - csokikrémes
NS

6adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 6 db tojás
- 15 dkg porcukor
- 3 dkg cukrozatlan kakaópor
- 7 dkg finomliszt
- 1 ek vaj (a forma kikenéséhez)
- 1 evőkanál finomliszt (a forma kikenéséhez)
A krémhez
- 4 dl tej
- 4 evőkanál finomliszt
- 20 dkg vaj (vagy margarin)
- 20 dkg barna cukor
- 4 ek cukrozatlan kakaópor
A díszítéshez
- 20 dkg eper (vagy más gyümölcs)
Tápanyag és kalória
709
Kalória
13.4g
Fehérje
88.3g
Szénhidrát
36.8g
Zsír
74.8g
Víz
256.7g
Koleszterin
5.6g
Élelmi rost
62g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
55g tojás
69 kcal
-
25g porcukor
97 kcal
-
5g cukrozatlan kakaópor
11 kcal
-
12g finomliszt
42 kcal
-
2g vaj
17 kcal
-
3g finomliszt
9 kcal
A krémhez
-
67g tej
37 kcal
-
10g finomliszt
36 kcal
-
33g vaj
239 kcal
-
33g barna cukor
127 kcal
-
7g cukrozatlan kakaópor
15 kcal
A díszítéshez
-
33g eper
10 kcal
Összesen 709 kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
330g tojás
415 kcal
-
150g porcukor
581 kcal
-
30g cukrozatlan kakaópor
68 kcal
-
70g finomliszt
255 kcal
-
14g vaj
100 kcal
-
15g finomliszt
55 kcal
A krémhez
-
400g tej
224 kcal
-
60g finomliszt
218 kcal
-
200g vaj
1434 kcal
-
200g barna cukor
760 kcal
-
40g cukrozatlan kakaópor
91 kcal
A díszítéshez
-
200g eper
60 kcal
Összesen 4261 kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
19.3g tojás
24 kcal
-
8.8g porcukor
34 kcal
-
1.8g cukrozatlan kakaópor
4 kcal
-
4.1g finomliszt
15 kcal
-
0.8g vaj
6 kcal
-
0.9g finomliszt
3 kcal
A krémhez
-
23.4g tej
13 kcal
-
3.5g finomliszt
13 kcal
-
11.7g vaj
84 kcal
-
11.7g barna cukor
44 kcal
-
2.3g cukrozatlan kakaópor
5 kcal
A díszítéshez
-
11.7g eper
4 kcal
Összesen 249 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
13.4 g
Zsír
-
Összesen
36.8 g
-
Telített zsírsav
21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
257 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
616 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
26 mg
-
Kálcium
163 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
77 mg
-
Foszfor
225 mg
-
Nátrium
119 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
88.3 g
-
Cukor
62 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
74.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
322 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
18 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
42 micro
-
Kolin:
155 mg
-
Retinol - A vitamin:
317 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
59 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
260 micro
Összesen 709 kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
80.5 g
Zsír
-
Összesen
220.8 g
-
Telített zsírsav
127 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
64 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
13 g
-
Koleszterin
1540 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3695.7 g
-
Cink
10 mg
-
Szelén
155 mg
-
Kálcium
979 mg
-
Vas
19 mg
-
Magnézium
463 mg
-
Foszfor
1350 mg
-
Nátrium
713 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
530 g
-
Cukor
372 mg
-
Élelmi rost
34 mg
Víz
-
Összesen
448.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1930 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
9 mg
-
C vitamin:
111 mg
-
D vitamin:
238 micro
-
K vitamin:
22 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
250 micro
-
Kolin:
932 mg
-
Retinol - A vitamin:
1901 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
351 micro
-
β-crypt
26 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1562 micro
Összesen 4261 kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
4.7 g
Zsír
-
Összesen
12.9 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
216.3 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
57 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
27 mg
-
Foszfor
79 mg
-
Nátrium
42 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
31 g
-
Cukor
22 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
26.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
113 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
6 mg
-
D vitamin:
14 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
-
Kolin:
55 mg
-
Retinol - A vitamin:
111 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
21 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
91 micro
Összesen 249 kcal
Elkészítés
A tésztához
- Az alaphoz a tojássárgákat a cukorral és a kakaóval 15 percig keverjük.
- Hozzáadjuk a lisztet, majd óvatosan belekeverjük a felvert tojásfehérjét.
- Kivajazott, lisztezett formába öntjük, és megsütjük. (Sajnos én 26 cm-es formát használtam, de jobb a 24 cm-es, mert az én tortám lapos lett.)
- A krémhez a tejet és a lisztet összefőzzük. Nagyon sűrű és masszív massza lesz, ne ijedjünk meg!
- Ha kihűlt, belekeverjük a margarint, a barna cukrot és a kakaót.
- Ezzel kenjük meg a kihűlt alapot kívül-belül!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 25 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 24
A 27 születésnapomra sütöttem magamnak ezt a tortát. A férjemnek előre leszögeztem, hogy ne is próbálkozzon kész tortával meglepni, mert akkor mérges leszek. A konyhámba nem engedek be ilyen borzalmakat, ráadásul itt még hűtést sem igényelnek! Szóval, anyuka és egyéb családtag hiányában, magamat leptem meg ezzel a remek tortával. A férjem pedig kiváló kukta volt mellettem:). Nagyon finom sütemény, érdemes kipróbálni.
Hasonló receptek

Avokádókrémes céklás csokitorta csoki nélkül
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Vegán trópusi pavlova
Az egyik leglégiesebb, legelegánsabb desszert a pavlova, ez az ausztrál eredetű habcsóktorta. Ezúttal mi a klasszikus tojáshabot aquafábára cseréltük, a kész habcsókokat pedig egzotikus ...
Vegán csokitorta egyszerűen
Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...
Legegyszerűbb csokitorta
Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















