Nosalty logó

Csokitorta 22. - csokikrémes

Name: Csokitorta 22. - csokikrémes
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 2 ek Víz; 10 ek Cukor; 2 ek Napraforgó olaj; 1 csomag Sütőpor; 10 evőkanál Finomliszt; 8 dkg Étcsokoládé; 6 db Tojássárgája; 18 dkg Porcukor; 10 dkg Étcsokoládé; 25 dkg Margarin

12adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

6 db tojás
2 ek víz
10 ek cukor
2 ek napraforgó olaj
1 csomag sütőpor
10 evőkanál finomliszt
8 dkg étcsokoládé

A krémhez

6 db tojássárgája
18 dkg porcukor
10 dkg étcsokoládé
25 dkg margarin

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

447

Kalória

6.7g

Fehérje

43g

Szénhidrát

27.9g

Zsír

30.1g

Víz

199.7g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

30.7g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
40% Szénhidrát
26% Zsír

A tésztához

28g tojás

35 kcal
1g víz

0 kcal
8g cukor

32 kcal
1g napraforgó olaj

12 kcal
1g sütőpor

1 kcal
13g finomliszt

46 kcal
7g étcsokoládé

36 kcal

A krémhez

10g tojássárgája

32 kcal
15g porcukor

58 kcal
8g étcsokoládé

46 kcal
21g margarin

149 kcal

Összesen 447 kcal

6% Fehérje
40% Szénhidrát
26% Zsír

A tésztához

330g tojás

415 kcal
16g víz

0 kcal
100g cukor

387 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
12g sütőpor

6 kcal
150g finomliszt

546 kcal
80g étcsokoládé

437 kcal

A krémhez

120g tojássárgája

386 kcal
180g porcukor

697 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
250g margarin

1793 kcal

Összesen 5354 kcal

6% Fehérje
40% Szénhidrát
26% Zsír

A tésztához

24.4g tojás

31 kcal
1.2g víz

0 kcal
7.4g cukor

29 kcal
1.2g napraforgó olaj

10 kcal
0.9g sütőpor

0 kcal
11.1g finomliszt

40 kcal
5.9g étcsokoládé

32 kcal

A krémhez

8.9g tojássárgája

29 kcal
13.3g porcukor

51 kcal
7.4g étcsokoládé

40 kcal
18.5g margarin

132 kcal

Összesen 394 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
40% Szénhidrát
26% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Lut-zea

Fehérje

Összesen

6.7 g

Zsír

Összesen

27.9 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

200 mg

Ásványi anyagok

Összesen

516 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

111 mg
Vas

2 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

232 mg
Nátrium

123 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

43 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

30.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

248 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

42 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

29 micro
Kolin:

157 mg
Retinol - A vitamin:

236 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

140 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

238 micro

Összesen 447 kcal

6% Fehérje
40% Szénhidrát
26% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Lut-zea

Fehérje

Összesen

80.2 g

Zsír

Összesen

335 g
Telített zsírsav

94 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

147 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

80 g
Koleszterin

2397 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6192.2 g
Cink

11 mg
Szelén

214 mg
Kálcium

1335 mg
Vas

26 mg
Magnézium

349 mg
Foszfor

2778 mg
Nátrium

1472 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

515.6 g
Cukor

368 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

361.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2973 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

6 micro
E vitamin:

36 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

500 micro
K vitamin:

250 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

353 micro
Kolin:

1884 mg
Retinol - A vitamin:

2830 micro
α-karotin

58 micro
β-karotin

1677 micro
β-crypt

68 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2856 micro

Összesen 5354 kcal

6% Fehérje
40% Szénhidrát
26% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Lut-zea

Fehérje

Összesen

5.9 g

Zsír

Összesen

24.7 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

177 mg

Ásványi anyagok

Összesen

457.3 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

99 mg
Vas

2 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

205 mg
Nátrium

109 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

38.1 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

26.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

220 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

37 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

139 mg
Retinol - A vitamin:

209 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

124 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

211 micro

Összesen 394 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojássárgáját a cukorral, a napraforgó olajjal és a vízzel habosra keverjük.
Hozzáadjuk a lisztet és a sütőport, valamint a reszelt étcsokoládét.
Óvatosan belekeverjük a tojások felvert habját.
Előmelegített sütőben megsütjük.
A krémhez a cukrot, az étcsokoládét és a tojássárgákat vízgőz felett sűrűre főzzük.
A margarint habosra kavarjuk.
A kihűlt csokikrémet a margarinnal simára keverjük.
A kihűlt tortalapot három részre osztjuk, és a krémmel megkenjük.
Tetejét és oldalát olvasztott csokoládéval vonjuk be. Porcukorral kikevert margarinnal tortadíszítő segítségével díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Sütés ideje: 15 p

A tortát anyukámmal készítettük el a diplomaosztómra. Mindenkinek nagyon ízlett!

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Belga csokitorta

Húsvéti kókuszos-csokis tojástorta

Egyszerű és laktózmentes csokoládétorta

Tejszínes csokoládétorta Hanele konyhájából

Kakaós torta meggyes mascarponekrémmel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Gesztenyés csokitorta – gluténmentes

Gyors és egyszerű, valamint gluténmentes ez a csokitorta, ha a tejet magitallal, vagy kókuszitallal, a tojást jó érett banánnal vagy lenmagliszt és víz keverékével kiváltjuk, akkor ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept