torta csokitorta

Csokitorta 6. - grízes

NS

NS

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 12 db tojás
• 8 evőkanál finomliszt
• 8 evőkanál búzadara
• 2 ek napraforgó olaj
• 2 ek víz
• 16 ek cukor
• 10 dkg csokoládé (főző)
• 4 ek cukrozatlan kakaópor
• 1 csomag sütőpor

A krémhez

• 7 dl tej
• 3 csomag pudingpor (vagy vaníliás pudingpor)
• 1 csomag vaníliás cukor
• 10 dkg csokoládé
• 4 ek cukrozatlan kakaópor
• 50 dkg margarin
• 40 dkg cukor

A bevonóhoz

• 10 dkg csokoládé
• 5 dkg vaj
• 1 ek napraforgó olaj

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

2680

Kalória

37.6g

Fehérje

280.8g

Szénhidrát

161.1g

Zsír

148.1g

Víz

573g

Koleszterin

14.7g

Élelmi rost

186.1g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 26% Zsír

A tésztához

• 165g tojás

  208 kcal

• 30g finomliszt

  109 kcal

• 24g búzadara

  86 kcal

• 4g napraforgó olaj

  35 kcal

• 4g víz

  0 kcal

• 40g cukor

  155 kcal

• 25g csokoládé

  137 kcal

• 10g cukrozatlan kakaópor

  23 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

A krémhez

• 175g tej

  98 kcal

• 34g pudingpor

  129 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 25g csokoládé

  137 kcal

• 10g cukrozatlan kakaópor

  23 kcal

• 125g margarin

  896 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

A bevonóhoz

• 25g csokoládé

  137 kcal

• 13g vaj

  90 kcal

• 2g napraforgó olaj

  18 kcal

Összesen 2680 kcal

• 6% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 26% Zsír

A tésztához

• 660g tojás

  831 kcal

• 120g finomliszt

  437 kcal

• 96g búzadara

  346 kcal

• 16g napraforgó olaj

  141 kcal

• 16g víz

  0 kcal

• 160g cukor

  619 kcal

• 100g csokoládé

  546 kcal

• 40g cukrozatlan kakaópor

  91 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

A krémhez

• 700g tej

  392 kcal

• 135g pudingpor

  514 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 100g csokoládé

  546 kcal

• 40g cukrozatlan kakaópor

  91 kcal

• 500g margarin

  3585 kcal

• 400g cukor

  1548 kcal

A bevonóhoz

• 100g csokoládé

  546 kcal

• 50g vaj

  359 kcal

• 8g napraforgó olaj

  71 kcal

Összesen 10708 kcal

• 6% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 26% Zsír

A tésztához

• 20.2g tojás

  25 kcal

• 3.7g finomliszt

  13 kcal

• 2.9g búzadara

  11 kcal

• 0.5g napraforgó olaj

  4 kcal

• 0.5g víz

  0 kcal

• 4.9g cukor

  19 kcal

• 3.1g csokoládé

  17 kcal

• 1.2g cukrozatlan kakaópor

  3 kcal

• 0.4g sütőpor

  0 kcal

A krémhez

• 21.5g tej

  12 kcal

• 4.1g pudingpor

  16 kcal

• 0.3g vaníliás cukor

  1 kcal

• 3.1g csokoládé

  17 kcal

• 1.2g cukrozatlan kakaópor

  3 kcal

• 15.3g margarin

  110 kcal

• 12.3g cukor

  47 kcal

A bevonóhoz

• 3.1g csokoládé

  17 kcal

• 1.5g vaj

  11 kcal

• 0.2g napraforgó olaj

  2 kcal

Összesen 328 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 26% Zsír
• 24% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  37.6 g

Zsír

• Összesen

  161.1 g

• Telített zsírsav

  48 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  68 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  37 g

• Koleszterin

  573 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2448.4 g

• Cink

  5 mg

• Szelén

  62 mg

• Kálcium

  587 mg

• Vas

  13 mg

• Magnézium

  251 mg

• Foszfor

  965 mg

• Nátrium

  562 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  280.8 g

• Cukor

  186 mg

• Élelmi rost

  15 mg

Víz

• Összesen

  148.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1343 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  16 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  119 micro

• K vitamin:

  125 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  101 micro

• Kolin:

  450 mg

• Retinol - A vitamin:

  1276 micro

• α-karotin

  5 micro

• β-karotin

  802 micro

• β-crypt

  14 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  767 micro

Összesen 2680 kcal

• 6% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 26% Zsír
• 24% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  150.4 g

Zsír

• Összesen

  644.4 g

• Telített zsírsav

  192 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  271 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  147 g

• Koleszterin

  2292 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  9793.6 g

• Cink

  21 mg

• Szelén

  247 mg

• Kálcium

  2348 mg

• Vas

  50 mg

• Magnézium

  1003 mg

• Foszfor

  3860 mg

• Nátrium

  2248 mg

• Réz

  7 mg

• Mangán

  9 mg

Szénhidrát

• Összesen

  1123 g

• Cukor

  744 mg

• Élelmi rost

  59 mg

Víz

• Összesen

  592.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  5372 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  6 micro

• E vitamin:

  64 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  476 micro

• K vitamin:

  498 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  3 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  405 micro

• Kolin:

  1800 mg

• Retinol - A vitamin:

  5105 micro

• α-karotin

  21 micro

• β-karotin

  3207 micro

• β-crypt

  55 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  3066 micro

Összesen 10708 kcal

• 6% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 26% Zsír
• 24% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.6 g

Zsír

• Összesen

  19.7 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  70 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  300.1 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  72 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  31 mg

• Foszfor

  118 mg

• Nátrium

  69 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  34.4 g

• Cukor

  23 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  18.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  165 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  15 micro

• K vitamin:

  15 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  12 micro

• Kolin:

  55 mg

• Retinol - A vitamin:

  156 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  98 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  94 micro

Összesen 328 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A tortalaphoz a 6 db tojást jól kikeverjük a mixszerben a 8 ek cukorral. Hozzáadjuk az 1 ek olajat, 1 ek vizet, és tovább mixereljük.
2. Ha kész, belereszeljük a csoki felét, vagy felvagdossuk pici darabkákra.
3. Óvatosan beleszitáljuk a lisztet elkeverve a sütőporral és a kakaóval.
4. Kivajazott, lisztezett sütőformába öntve előmelegitett sütőben megsütjük.
5. A krémhez feltesszük forni a 1/2 l tejet a kristálycukorral, a vanília cukorral és a 2 dl tejbe elhabarjuk a kalászporokat, amelyből pudingot főzünk.
6. Ha kész, beledaraboljuk a csokit, s kihűtjük.
7. A mixerbe téve a vajat habosra keverjük, s apránként beleadagoljuk a pudingot s a kakaót, jó habosra kikeverjük.
8. A piskótalapokat kettévágva megtöltögetjük, a krémből a külsejére is hagyunk.
9. Bevojuk csokimázzal. A díiszítés a fantáziánkra van bízva.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 170 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: kerek torta forma

Ezt a tortát nagyon szeretik a gyerekek. Ha valakinek kell sütnöm, mindig ezt kérik. A kisunokám úgy hívja, hogy a Galsika tortája a legjobb, mert úgy becéz.

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Egyszerű, tojásmentes csokoládétorta tönkölybúzaliszttel

Márványos csokoládémousse torta (3.)

Lisztmentes csokoládétorta Bereznay Tamástól

Cukormentes hamis karamelltorta sütés nélkül

Tejszínkrémes narancsos csokitorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• habcsóktorta
• kávétorta
• feketeerdő-torta
• tejszínes torta
• orosz krémtorta

További receptek

habcsóktorta

Vegán trópusi pavlova

Az egyik leglégiesebb, legelegánsabb desszert a pavlova, ez az ausztrál eredetű habcsóktorta. Ezúttal mi a klasszikus tojáshabot aquafábára cseréltük, a kész habcsókokat pedig egzotikus ...

Rosanics Petra

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

zöldségleves

Pastina, az olasz „penicillinleves”

Ez a leves az olasz nagyik csodaszere a megfázás ellen, ezért kapta a „penicillinleves” becenevet. Igazi olasz komfort kaja, ami nemcsak a testünket, de a lelkünket is melengeti. Eredetileg ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept