torta csokitorta

Csokitorta 6. - grízes

NS

NS

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 12 db tojás
• 8 evőkanál finomliszt
• 8 evőkanál búzadara
• 2 ek napraforgó olaj
• 2 ek víz
• 16 ek cukor
• 10 dkg csokoládé (főző)
• 4 ek cukrozatlan kakaópor
• 1 csomag sütőpor

A krémhez

• 7 dl tej
• 3 csomag pudingpor (vagy vaníliás pudingpor)
• 1 csomag vaníliás cukor
• 10 dkg csokoládé
• 4 ek cukrozatlan kakaópor
• 50 dkg margarin
• 40 dkg cukor

A bevonóhoz

• 10 dkg csokoládé
• 5 dkg vaj
• 1 ek napraforgó olaj

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

2680

Kalória

37.6g

Fehérje

280.8g

Szénhidrát

161.1g

Zsír

148.1g

Víz

573g

Koleszterin

14.7g

Élelmi rost

186.1g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 26% Zsír

A tésztához

• 165g tojás

  208 kcal

• 30g finomliszt

  109 kcal

• 24g búzadara

  86 kcal

• 4g napraforgó olaj

  35 kcal

• 4g víz

  0 kcal

• 40g cukor

  155 kcal

• 25g csokoládé

  137 kcal

• 10g cukrozatlan kakaópor

  23 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

A krémhez

• 175g tej

  98 kcal

• 34g pudingpor

  129 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 25g csokoládé

  137 kcal

• 10g cukrozatlan kakaópor

  23 kcal

• 125g margarin

  896 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

A bevonóhoz

• 25g csokoládé

  137 kcal

• 13g vaj

  90 kcal

• 2g napraforgó olaj

  18 kcal

Összesen 2680 kcal

• 6% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 26% Zsír

A tésztához

• 660g tojás

  831 kcal

• 120g finomliszt

  437 kcal

• 96g búzadara

  346 kcal

• 16g napraforgó olaj

  141 kcal

• 16g víz

  0 kcal

• 160g cukor

  619 kcal

• 100g csokoládé

  546 kcal

• 40g cukrozatlan kakaópor

  91 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

A krémhez

• 700g tej

  392 kcal

• 135g pudingpor

  514 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 100g csokoládé

  546 kcal

• 40g cukrozatlan kakaópor

  91 kcal

• 500g margarin

  3585 kcal

• 400g cukor

  1548 kcal

A bevonóhoz

• 100g csokoládé

  546 kcal

• 50g vaj

  359 kcal

• 8g napraforgó olaj

  71 kcal

Összesen 10708 kcal

• 6% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 26% Zsír

A tésztához

• 20.2g tojás

  25 kcal

• 3.7g finomliszt

  13 kcal

• 2.9g búzadara

  11 kcal

• 0.5g napraforgó olaj

  4 kcal

• 0.5g víz

  0 kcal

• 4.9g cukor

  19 kcal

• 3.1g csokoládé

  17 kcal

• 1.2g cukrozatlan kakaópor

  3 kcal

• 0.4g sütőpor

  0 kcal

A krémhez

• 21.5g tej

  12 kcal

• 4.1g pudingpor

  16 kcal

• 0.3g vaníliás cukor

  1 kcal

• 3.1g csokoládé

  17 kcal

• 1.2g cukrozatlan kakaópor

  3 kcal

• 15.3g margarin

  110 kcal

• 12.3g cukor

  47 kcal

A bevonóhoz

• 3.1g csokoládé

  17 kcal

• 1.5g vaj

  11 kcal

• 0.2g napraforgó olaj

  2 kcal

Összesen 328 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 26% Zsír
• 24% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  37.6 g

Zsír

• Összesen

  161.1 g

• Telített zsírsav

  48 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  68 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  37 g

• Koleszterin

  573 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2448.4 g

• Cink

  5 mg

• Szelén

  62 mg

• Kálcium

  587 mg

• Vas

  13 mg

• Magnézium

  251 mg

• Foszfor

  965 mg

• Nátrium

  562 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  280.8 g

• Cukor

  186 mg

• Élelmi rost

  15 mg

Víz

• Összesen

  148.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1343 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  16 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  119 micro

• K vitamin:

  125 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  101 micro

• Kolin:

  450 mg

• Retinol - A vitamin:

  1276 micro

• α-karotin

  5 micro

• β-karotin

  802 micro

• β-crypt

  14 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  767 micro

Összesen 2680 kcal

• 6% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 26% Zsír
• 24% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  150.4 g

Zsír

• Összesen

  644.4 g

• Telített zsírsav

  192 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  271 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  147 g

• Koleszterin

  2292 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  9793.6 g

• Cink

  21 mg

• Szelén

  247 mg

• Kálcium

  2348 mg

• Vas

  50 mg

• Magnézium

  1003 mg

• Foszfor

  3860 mg

• Nátrium

  2248 mg

• Réz

  7 mg

• Mangán

  9 mg

Szénhidrát

• Összesen

  1123 g

• Cukor

  744 mg

• Élelmi rost

  59 mg

Víz

• Összesen

  592.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  5372 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  6 micro

• E vitamin:

  64 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  476 micro

• K vitamin:

  498 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  3 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  405 micro

• Kolin:

  1800 mg

• Retinol - A vitamin:

  5105 micro

• α-karotin

  21 micro

• β-karotin

  3207 micro

• β-crypt

  55 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  3066 micro

Összesen 10708 kcal

• 6% Fehérje
• 45% Szénhidrát
• 26% Zsír
• 24% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.6 g

Zsír

• Összesen

  19.7 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  70 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  300.1 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  72 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  31 mg

• Foszfor

  118 mg

• Nátrium

  69 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  34.4 g

• Cukor

  23 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  18.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  165 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  15 micro

• K vitamin:

  15 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  12 micro

• Kolin:

  55 mg

• Retinol - A vitamin:

  156 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  98 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  94 micro

Összesen 328 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A tortalaphoz a 6 db tojást jól kikeverjük a mixszerben a 8 ek cukorral. Hozzáadjuk az 1 ek olajat, 1 ek vizet, és tovább mixereljük.
2. Ha kész, belereszeljük a csoki felét, vagy felvagdossuk pici darabkákra.
3. Óvatosan beleszitáljuk a lisztet elkeverve a sütőporral és a kakaóval.
4. Kivajazott, lisztezett sütőformába öntve előmelegitett sütőben megsütjük.
5. A krémhez feltesszük forni a 1/2 l tejet a kristálycukorral, a vanília cukorral és a 2 dl tejbe elhabarjuk a kalászporokat, amelyből pudingot főzünk.
6. Ha kész, beledaraboljuk a csokit, s kihűtjük.
7. A mixerbe téve a vajat habosra keverjük, s apránként beleadagoljuk a pudingot s a kakaót, jó habosra kikeverjük.
8. A piskótalapokat kettévágva megtöltögetjük, a krémből a külsejére is hagyunk.
9. Bevojuk csokimázzal. A díiszítés a fantáziánkra van bízva.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 170 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: kerek torta forma

Ezt a tortát nagyon szeretik a gyerekek. Ha valakinek kell sütnöm, mindig ezt kérik. A kisunokám úgy hívja, hogy a Galsika tortája a legjobb, mert úgy becéz.

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Epres csokoládétorta Gréti Be Happy konyhájából

Csokitorta Ritától

Csokoládés piskótatorta fondant-nal

Kakaótorta túrókrémmel

Dalmata torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• diótorta
• répatorta
• gesztenyetorta
• almatorta
• rizstorta

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

diótorta

Diótorta vaníliakrémmel

Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Így süsd meg otthon a gesztenyét, hogy a pucolással se...

A sült gesztenye nemcsak a karácsonyi vásárok kedvence: otthon is elkészítheted, ráadásul a maradékból leves, köret vagy akár desszert is készülhet. Mutatjuk, hogyan válassz jó szemeket, miért fontos a bevágás, és hogyan süsd meg úgy, hogy a belseje puha, a héja pedig könnyen eltávolítható legyen.

Gasztro

Így válaszd ki a tökéletes édesburgonyát: 5 intő jel, amire...

Az édesburgonya nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható alapanyag, hanem rostban, összetett szénhidrátokban és béta-karotinban is gazdag. Ahhoz azonban, hogy sütés vagy főzés után igazán ízletes fogás kerüljön az asztalra, érdemes már a boltban odafigyelni a megfelelő darab kiválasztására. Néhány apró jelből ugyanis könnyen felismerhetjük, ha egy édesburgonya már nem friss, vagy akár romlásnak indult.

Gasztro

Rekordot dönthet idén karácsonyra a dió ára: mutatjuk, mennyi az...

Jelentősen megdrágult a dióbél Magyarországon, és a karácsonyi sütési szezon közeledtével további áremelkedésre is számítani lehet. A hazai termést az aszály, a külföldi kínálatot pedig az európai termelési nehézségek sújtják, így az ünnepi sütemények egyik legfontosabb alapanyaga idén komoly kiadást jelenthet.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Még több top recept

Friss receptek

• Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
• Tejfölös-kapros zúzagulyás
• Bajor szilvás kalácstorta
• Rakott kelkáposzta gazdagon
• Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
• Tejmentes gofri

Még több friss recept