Nosalty logó

Csokitorta Marcsisef konyhájából

Name: Csokitorta Marcsisef konyhájából
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 22 dkg Étcsokoládé; 4 dkg Cukrozatlan kakaópor; 12 dkg Vaj; 3 db Tojás; 16 dkg Porcukor; 1 ek Vaj a forma kikenéséhez; 1 evőkanál Finomliszt a forma kikenéséhez

Marcsisef

4adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

22 dkg étcsokoládé
4.5 dkg cukrozatlan kakaópor
12 dkg vaj
3 db tojás
16 dkg porcukor
1 ek vaj (a forma kikenéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a forma kikenéséhez)

Tápanyag és kalória

787

Kalória

10.1g

Fehérje

83.3g

Szénhidrát

49.4g

Zsír

34.4g

Víz

211.5g

Koleszterin

8.1g

Élelmi rost

66.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
47% Szénhidrát
28% Zsír

55g étcsokoládé

300 kcal
11g cukrozatlan kakaópor

26 kcal
30g vaj

215 kcal
41g tojás

52 kcal
40g porcukor

155 kcal
4g vaj

25 kcal
4g finomliszt

14 kcal

Összesen 787 kcal

6% Fehérje
47% Szénhidrát
28% Zsír

220g étcsokoládé

1201 kcal
45g cukrozatlan kakaópor

103 kcal
120g vaj

860 kcal
165g tojás

208 kcal
160g porcukor

619 kcal
14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

Összesen 3146 kcal

6% Fehérje
47% Szénhidrát
28% Zsír

29.8g étcsokoládé

163 kcal
6.1g cukrozatlan kakaópor

14 kcal
16.2g vaj

116 kcal
22.3g tojás

28 kcal
21.7g porcukor

84 kcal
1.9g vaj

14 kcal
2g finomliszt

7 kcal

Összesen 426 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
47% Szénhidrát
28% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

10.1 g

Zsír

Összesen

49.4 g
Telített zsírsav

29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

211 mg

Ásványi anyagok

Összesen

595.5 g
Cink

2 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

75 mg
Vas

7 mg
Magnézium

142 mg
Foszfor

280 mg
Nátrium

71 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

83.3 g
Cukor

67 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

34.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

288 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

115 mg
Retinol - A vitamin:

283 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

67 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

205 micro

Összesen 787 kcal

6% Fehérje
47% Szénhidrát
28% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

40.5 g

Zsír

Összesen

197.6 g
Telített zsírsav

117 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

60 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

846 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2382.1 g
Cink

10 mg
Szelén

65 mg
Kálcium

298 mg
Vas

27 mg
Magnézium

569 mg
Foszfor

1119 mg
Nátrium

285 mg
Réz

4 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

333.2 g
Cukor

267 mg
Élelmi rost

32 mg

Víz

Összesen

137.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1153 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

29 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

91 micro
Kolin:

459 mg
Retinol - A vitamin:

1131 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

269 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

818 micro

Összesen 3146 kcal

6% Fehérje
47% Szénhidrát
28% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

26.7 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

114 mg

Ásványi anyagok

Összesen

322.3 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

40 mg
Vas

4 mg
Magnézium

77 mg
Foszfor

151 mg
Nátrium

39 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

45.1 g
Cukor

36 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

18.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

156 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

62 mg
Retinol - A vitamin:

153 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

36 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

111 micro

Összesen 426 kcal

Elkészítés

A vajat a csokoládéval gőz fölött egy edényben felolvasztjuk.
A tojások sárgáját kikeverjük a porcukorral, hozzáadjuk a csokimasszát, beletesszük a kakaóport, és összekeverjük.
A tojásfehérjét kemény habbá verjük, és óvatosan hozzákeverjük a masszához.
A masszát kivajazott, lisztezett kerek tortaformába öntjük, és 160 C-ra előmelegített sütőben kb. 50 perc alatt készre sütjük.
Ha kihűlt, felszeleteljük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 50 p
Sütés hőfoka: 160 °C
Tepsi mérete: 23

Egy régi lányújság mellékletében találtam ezt a receptet. Elkészítettem, ízlett. Nagyon édesszájúaknak ajánlom.

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Babtorta kakaós krémmel Atinától

Csokitorta SüniSüti konyhájából

Barackos-csokoládés szelet

Epres csokitorta

Málnakrémes csokoládétorta marcipántojásokkal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

epertorta

Legegyszerűbb epertorta

Három gyönyörűen rózsaszín réteg, végtelen mennyiségű eper, retró hangulat: az alábbi torta mindezeket nyújtja az őt elkészítőknek. Süssük meg az eperszezon csúcsán, amikor a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept