Nosalty logó

Csokitorta Noozi konyhájából

10adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

75 g cukrozatlan kakaópor
1 teáskanál szódabikarbóna
2 dl víz
300 g melaszos nádcukor
5 db tojás
175 ml napraforgó olaj
1 csomag vaníliás cukor
275 g finomliszt
1 csomag sütőpor
25 dkg tejcsokoládé
2.5 dl dupla tejszín

Tápanyag és kalória

680

Kalória

9.5g

Fehérje

72.1g

Szénhidrát

41.3g

Zsír

42.7g

Víz

95.8g

Koleszterin

4.4g

Élelmi rost

43.8g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír

8g cukrozatlan kakaópor

17 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
20g víz

0 kcal
30g melaszos nádcukor

114 kcal
28g tojás

35 kcal
18g napraforgó olaj

155 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
28g finomliszt

100 kcal
1g sütőpor

1 kcal
25g tejcsokoládé

134 kcal
25g dupla tejszín

120 kcal

Összesen 680 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír

75g cukrozatlan kakaópor

171 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
200g víz

0 kcal
300g melaszos nádcukor

1140 kcal
275g tojás

346 kcal
175g napraforgó olaj

1547 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
275g finomliszt

1001 kcal
12g sütőpor

6 kcal
250g tejcsokoládé

1338 kcal
250g dupla tejszín

1198 kcal

Összesen 6786 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír

4.1g cukrozatlan kakaópor

9 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
11g víz

0 kcal
16.5g melaszos nádcukor

63 kcal
15.1g tojás

19 kcal
9.6g napraforgó olaj

85 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
15.1g finomliszt

55 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal
13.7g tejcsokoládé

73 kcal
13.7g dupla tejszín

66 kcal

Összesen 372 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

9.5 g

Zsír

Összesen

41.3 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

96 mg

Ásványi anyagok

Összesen

754.4 g
Cink

2 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

188 mg
Vas

3 mg
Magnézium

65 mg
Foszfor

305 mg
Nátrium

171 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

72.1 g
Cukor

44 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

42.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

53 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

87 mg
Retinol - A vitamin:

53 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

131 micro

Összesen 680 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

95.5 g

Zsír

Összesen

412.6 g
Telített zsírsav

188 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

111 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

73 g
Koleszterin

958 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7544.4 g
Cink

16 mg
Szelén

193 mg
Kálcium

1884 mg
Vas

27 mg
Magnézium

655 mg
Foszfor

3049 mg
Nátrium

1709 mg
Réz

5 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

720.7 g
Cukor

438 mg
Élelmi rost

44 mg

Víz

Összesen

427.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

535 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

76 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

198 micro
K vitamin:

27 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

242 micro
Kolin:

871 mg
Retinol - A vitamin:

535 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

22 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1310 micro

Összesen 6786 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
25% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

22.6 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

53 mg

Ásványi anyagok

Összesen

414.1 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

103 mg
Vas

1 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

167 mg
Nátrium

94 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

39.6 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

23.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

29 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

48 mg
Retinol - A vitamin:

29 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

72 micro

Összesen 372 kcal

Elkészítés

A kakaóport a szódaporral és a felforralt vízzel elkeverjük, majd félretesszük.
A sötét cukrot kikeverjük a tojásokkal, az olajjal és a vaníliás cukorral (használható esszencia is, de el is hagyható).
Hozzáadjuk a kakaóporos keveréket.
Ezután adjuk hozzá a lisztet, amit elkevertünk a sütőporral.
Légkeveréses sütőben 160 C-on kb. 40 percig vagy tűpróbáig sütjük. Ha muffinokat készítünk, annak kevesebb idő is elég. Én 3 kb. 20 cm-es tortaformában sütöm meg ezt az adagot.
A krémhez a tejszínt forráspontig felmelegítjük, levesszük a tűzről, és a darabokra tört csokoládét belekeverjük. Hagyjuk állni, majd megint megkeverjük, amíg sima állagú lesz. Ezt a krémet önthetjük, vagy kihűlés után felverhető, és nyomózsákkal is használható.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 160 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 20

Ez egy szuperkönnyen elkészíthető torta vagy muffin, kinek épp mihez van kedve. Ízlés szerint tölthető. Szülinapra, névnapra vagy egy vasárnapi sütinek is bármikor gyorsan összedobható.

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Vegán Oreo torta

Csokis mennyország

Csokitorta gesztenyével

Óriás csokitorta

Triplacsokis ombre torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

habcsóktorta

Vegán trópusi pavlova

Az egyik leglégiesebb, legelegánsabb desszert a pavlova, ez az ausztrál eredetű habcsóktorta. Ezúttal mi a klasszikus tojáshabot aquafábára cseréltük, a kész habcsókokat pedig egzotikus ...

Rosanics Petra

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept