torta csokitorta

Csokitorta Szaloki Rita konyhájából

NS

NS

12adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Piskóta

• 30 dkg porcukor
• 0.6 dl víz (langyos)
• 30 dkg finomliszt
• 6 db tojás
• 0.6 dl napraforgó olaj
• 1 csomag sütőpor

Krém

• 500 ml habtejszín
• 200 g csokoládé (jó minőségű, 70%-os)

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

475

Kalória

7.3g

Fehérje

55.9g

Szénhidrát

24.9g

Zsír

53.1g

Víz

137.6g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

34.3g

Cukor

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 18% Zsír

Piskóta

• 25g porcukor

  97 kcal

• 5g víz

  0 kcal

• 25g finomliszt

  91 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 4g napraforgó olaj

  38 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

Krém

• 42g habtejszín

  122 kcal

• 17g csokoládé

  91 kcal

Összesen 475 kcal

• 5% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 18% Zsír

Piskóta

• 300g porcukor

  1161 kcal

• 60g víz

  0 kcal

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 330g tojás

  415 kcal

• 51g napraforgó olaj

  451 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

Krém

• 500g habtejszín

  1460 kcal

• 200g csokoládé

  1092 kcal

Összesen 5677 kcal

• 5% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 18% Zsír

Piskóta

• 17.1g porcukor

  66 kcal

• 3.4g víz

  0 kcal

• 17.1g finomliszt

  62 kcal

• 18.8g tojás

  24 kcal

• 2.9g napraforgó olaj

  26 kcal

• 0.7g sütőpor

  0 kcal

Krém

• 28.5g habtejszín

  83 kcal

• 11.4g csokoládé

  62 kcal

Összesen 323 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 38% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.3 g

Zsír

• Összesen

  24.9 g

• Telített zsírsav

  12 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  138 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  552.3 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  17 mg

• Kálcium

  129 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  36 mg

• Foszfor

  234 mg

• Nátrium

  132 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  55.9 g

• Cukor

  34 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  53.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  155 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  29 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  20 micro

• Kolin:

  81 mg

• Retinol - A vitamin:

  153 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  29 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  131 micro

Összesen 475 kcal

• 5% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 38% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  88.1 g

Zsír

• Összesen

  298.7 g

• Telített zsírsav

  150 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  99 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  32 g

• Koleszterin

  1651 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6627.7 g

• Cink

  11 mg

• Szelén

  201 mg

• Kálcium

  1553 mg

• Vas

  26 mg

• Magnézium

  433 mg

• Foszfor

  2806 mg

• Nátrium

  1589 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  5 mg

Szénhidrát

• Összesen

  671 g

• Cukor

  412 mg

• Élelmi rost

  22 mg

Víz

• Összesen

  636.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1864 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  4 micro

• E vitamin:

  30 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  353 micro

• K vitamin:

  34 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  6 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  234 micro

• Kolin:

  968 mg

• Retinol - A vitamin:

  1835 micro

• α-karotin

  14 micro

• β-karotin

  352 micro

• β-crypt

  28 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1577 micro

Összesen 5677 kcal

• 5% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 38% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5 g

Zsír

• Összesen

  17 g

• Telített zsírsav

  9 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  94 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  378.1 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  89 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  25 mg

• Foszfor

  160 mg

• Nátrium

  91 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  38.3 g

• Cukor

  23 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  36.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  106 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  55 mg

• Retinol - A vitamin:

  105 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  20 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  90 micro

Összesen 323 kcal

Elkészítés

Piskóta

1. A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét robotgéppel elkezdjük habbá verni, fokozatosan adagoljuk hozzá a cukrot.Mikor kezd habbá verődni, fokozatosan hozzáadjuk a vizet és az olajat váltakozva.
2. Mikor jól fölverődött, hozzáadjuk egyenként a sárgáját, jól elkeverjük, hozzáadjuk a sütőporos lisztet, és sütőpapírral kibélelt tepsibe töltjük.
3. Légkeveréses előmelegített sütőben 180 fokon tűzpróbáig sütjük.

Krém

1. A krémet, ha időnk engedi, előző este csináljuk meg. A tejszínt föltesszük forrni,hozzáadjuk a csokoládét, és sűrűre főzzük. Hagyjuk teljesen kihűlni, másnap robotgéppel habosra verjük.
2. A tortát kettévágjuk. És a két tortalapot külön-külön kettévágjuk. Megtöltjük a csokikrémmel. Külsejét bevonhatjukfondanttal, és tojásfehérjével díszíthetjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Főzés ideje: 5 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

Szeretem a kihívásokat, egy ismerősöm kért meg erre a tortára, hogy készítsem el. 

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Crème fraîche csokoládétorta

Dobimisu

Egyszerű csokitorta

Kókuszos banánkrémtorta Kittitől

Sütőtökös csokoládétorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• formatorta
• sajttorta
• rebarbaratorta
• orosz krémtorta
• fordított torta

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept