Csokoládé és gyöngy cookie
NS

8adag
Idő
19p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 125 g margarin
- 130 g finomliszt
- 0.5 tk szódabikarbóna
- 0.5 tk sütőpor
- 150 g cukor
- 1 db tojás
- 45 g cukrozatlan kakaópor
- 1 csipet só
- 1 csomag vaníliás cukor
- 175 g fehér csokoládé
Tápanyag és kalória
389
Kalória
4.9g
Fehérje
48.8g
Szénhidrát
21.1g
Zsír
9.6g
Víz
27.1g
Koleszterin
2.6g
Élelmi rost
33g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
16g margarin
112 kcal
-
16g finomliszt
59 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
19g cukor
73 kcal
-
7g tojás
9 kcal
-
6g cukrozatlan kakaópor
13 kcal
-
0g só
0 kcal
-
1g vaníliás cukor
5 kcal
-
22g fehér csokoládé
118 kcal
Összesen 389 kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
125g margarin
896 kcal
-
130g finomliszt
473 kcal
-
1g szódabikarbóna
0 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
45g cukrozatlan kakaópor
103 kcal
-
0g só
0 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
175g fehér csokoládé
943 kcal
Összesen 3105 kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
18.1g margarin
130 kcal
-
18.8g finomliszt
68 kcal
-
0.1g szódabikarbóna
0 kcal
-
0.1g sütőpor
0 kcal
-
21.7g cukor
84 kcal
-
7.9g tojás
10 kcal
-
6.5g cukrozatlan kakaópor
15 kcal
-
0g só
0 kcal
-
1.4g vaníliás cukor
6 kcal
-
25.3g fehér csokoládé
136 kcal
Összesen 449 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
4.9 g
Zsír
-
Összesen
21.1 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
27 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
310.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
66 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
36 mg
-
Foszfor
122 mg
-
Nátrium
74 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
48.8 g
-
Cukor
33 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
9.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
140 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
29 mg
-
Retinol - A vitamin:
132 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
95 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
35 micro
Összesen 389 kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
38.8 g
Zsír
-
Összesen
169.1 g
-
Telített zsírsav
58 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
68 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
34 g
-
Koleszterin
217 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2484.5 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
74 mg
-
Kálcium
531 mg
-
Vas
9 mg
-
Magnézium
284 mg
-
Foszfor
980 mg
-
Nátrium
595 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
390.4 g
-
Cukor
264 mg
-
Élelmi rost
21 mg
Víz
-
Összesen
76.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1117 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
14 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
134 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
84 micro
-
Kolin:
228 mg
-
Retinol - A vitamin:
1053 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
763 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
284 micro
Összesen 3105 kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
5.6 g
Zsír
-
Összesen
24.4 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
31 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
359 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
77 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
41 mg
-
Foszfor
142 mg
-
Nátrium
86 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
56.4 g
-
Cukor
38 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
11.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
161 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
19 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
-
Kolin:
33 mg
-
Retinol - A vitamin:
152 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
110 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
41 micro
Összesen 449 kcal
Elkészítés
- Melegítsük elő a sütőt 180 ºC-ra.
- Keverjük össze a Rama-t és a cukrot egy nagy tálban.
- Keverjük habosra a tojással, adjuk hozzá az összes száraz hozzávalót, végül a csokoládé darabokat.
- Rakjunk kis halmokat teáskanállal tapadásmentes vagy kikent sütőlapra vagy sütőpapírra. Hagyjunk nekik elég helyet, mert nőni fognak. Megszórhatjuk még fehér csokoládé darabokkal.
- Süssük 8-10 percig, vagy amíg világosbarnák nem lesznek.
- Hagyjuk a sütőlapon 1-2 percig (hogy tovább süljön), majd tegyük fémrácsra, amíg teljesen ki nem hűlnek.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 9 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
Igazi „mindenes”, amit bármikor, bármiért, gyorsan és egyszerűen lehet készíteni. Én mégis leginkább kétféle alkalomra szoktam sütni. Az egyik, ha valamelyik gyerek osztálykirándulásra megy. Finom is, édes is, tápláló is, hiszen csoki van benne, de nem maszatol és könnyen csomagolható. A másik alkalom a karácsony. Ilyenkor mindig van az asztalon egy tállal ebből a könnyű, omlós kis sütiből, amit kivétel nélkül mindenki, szeret! www.sutigyar.hu
Hasonló receptek

Csokis keksz tej-, tojás- és gluténmentesen

Kakaós tallér Youlcsi konyhájából

Kardamomos-kakaós-mandulás cookie
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Tejbegrízkeksz
Ízükben a retró menzák tejbegrízeit idézik ezek a kakaóba és fahéjba forgatott, roppanós-omlós kekszek. Elkészítésük lehengerlően egyszerű, elfogyasztásuk pedig még ...
Házi Pilóta keksz
Szeretnél sokkal finomabb Pilóta kekszet enni, mint a bolti változat? Készítsd el ezt a vajtól, kakaótól és csokitól illatozó házi kekszet!
Epres pöfeteg keksz
A pöfeteg keksz nem elég, hogy belül borzasztóan omlós, de a külseje is felettébb izgalmas. A pikkelyesre sült süteménynek több variációja létezik, az alábbi rózsaszínű változat ...
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














