torta pudingos torta

Csokoládé-pénzérmékkel díszített szív Kinder Bueno

Iluska

Iluska

6adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

tészta

• 6 db tojásfehérje
• 5 ek cukor
• 1 ek napraforgó olaj
• 2 ek zsemlemorzsa
• 2 ek finomliszt
• 0.5 csomag sütőpor
• 3 marék dió (apróra vágva)
• 4 ek nutella (mogyorókrém)
• 1.5 dl tej (keksz mártogatásához)
• 30 db háztartási keksz (kb.)

krém

• 4 dl tej
• 6 db tojássárgája
• 15 dkg cukor
• 1 tasak vaníliás pudingpor
• 20 dkg margarin
• 5 dkg étcsokoládé (csokoládés krémhez)

tetejére

• 2.5 dl habtejszín
• 1 csomag vaníliás cukor
• 7 dkg csokoládé (pénzérme)

összeállítás

• ráérős
• magyar
• valentin-nap
• vasárnapi ebéd
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

1092

Kalória

18.1g

Fehérje

96.9g

Szénhidrát

70.4g

Zsír

79.9g

Víz

264.9g

Koleszterin

4.3g

Élelmi rost

65g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 26% Zsír

tészta

• 40g tojásfehérje

  21 kcal

• 8g cukor

  32 kcal

• 1g napraforgó olaj

  12 kcal

• 3g zsemlemorzsa

  13 kcal

• 5g finomliszt

  18 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

• 13g dió

  85 kcal

• 20g nutella

  108 kcal

• 25g tej

  14 kcal

• 20g háztartási keksz

  84 kcal

krém

• 67g tej

  37 kcal

• 20g tojássárgája

  64 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 8g vaníliás pudingpor

  29 kcal

• 33g margarin

  239 kcal

• 8g étcsokoládé

  46 kcal

tetejére

• 42g habtejszín

  122 kcal

• 2g vaníliás cukor

  6 kcal

• 12g csokoládé

  64 kcal

összeállítás

Összesen 1092 kcal

• 7% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 26% Zsír

tészta

• 240g tojásfehérje

  125 kcal

• 50g cukor

  194 kcal

• 8g napraforgó olaj

  71 kcal

• 20g zsemlemorzsa

  79 kcal

• 30g finomliszt

  109 kcal

• 6g sütőpor

  3 kcal

• 78g dió

  510 kcal

• 120g nutella

  647 kcal

• 150g tej

  84 kcal

• 120g háztartási keksz

  503 kcal

krém

• 400g tej

  224 kcal

• 120g tojássárgája

  386 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 45g vaníliás pudingpor

  171 kcal

• 200g margarin

  1434 kcal

• 50g étcsokoládé

  273 kcal

tetejére

• 250g habtejszín

  730 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 70g csokoládé

  382 kcal

összeállítás

Összesen 6545 kcal

• 7% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 26% Zsír

tészta

• 11.3g tojásfehérje

  6 kcal

• 2.4g cukor

  9 kcal

• 0.4g napraforgó olaj

  3 kcal

• 0.9g zsemlemorzsa

  4 kcal

• 1.4g finomliszt

  5 kcal

• 0.3g sütőpor

  0 kcal

• 3.7g dió

  24 kcal

• 5.7g nutella

  31 kcal

• 7.1g tej

  4 kcal

• 5.7g háztartási keksz

  24 kcal

krém

• 18.9g tej

  11 kcal

• 5.7g tojássárgája

  18 kcal

• 7.1g cukor

  27 kcal

• 2.1g vaníliás pudingpor

  8 kcal

• 9.4g margarin

  68 kcal

• 2.4g étcsokoládé

  13 kcal

tetejére

• 11.8g habtejszín

  34 kcal

• 0.5g vaníliás cukor

  2 kcal

• 3.3g csokoládé

  18 kcal

összeállítás

Összesen 309 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 26% Zsír
• 30% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  18.1 g

Zsír

• Összesen

  70.4 g

• Telített zsírsav

  27 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  23 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  16 g

• Koleszterin

  265 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1048.9 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  24 mg

• Kálcium

  289 mg

• Vas

  4 mg

• Magnézium

  75 mg

• Foszfor

  339 mg

• Nátrium

  314 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  96.9 g

• Cukor

  65 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  79.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  466 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  53 micro

• K vitamin:

  35 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  53 micro

• Kolin:

  185 mg

• Retinol - A vitamin:

  444 micro

• α-karotin

  9 micro

• β-karotin

  253 micro

• β-crypt

  7 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  229 micro

Összesen 1092 kcal

• 7% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 26% Zsír
• 30% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  108.4 g

Zsír

• Összesen

  422.6 g

• Telített zsírsav

  162 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  137 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  97 g

• Koleszterin

  1589 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6293.3 g

• Cink

  10 mg

• Szelén

  146 mg

• Kálcium

  1736 mg

• Vas

  23 mg

• Magnézium

  450 mg

• Foszfor

  2032 mg

• Nátrium

  1886 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  6 mg

Szénhidrát

• Összesen

  581.6 g

• Cukor

  390 mg

• Élelmi rost

  26 mg

Víz

• Összesen

  479.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2797 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  4 micro

• E vitamin:

  34 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  319 micro

• K vitamin:

  210 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  3 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  319 micro

• Kolin:

  1112 mg

• Retinol - A vitamin:

  2666 micro

• α-karotin

  54 micro

• β-karotin

  1517 micro

• β-crypt

  41 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1374 micro

Összesen 6545 kcal

• 7% Fehérje
• 37% Szénhidrát
• 26% Zsír
• 30% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  5.1 g

Zsír

• Összesen

  20 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  75 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  297.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  82 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  21 mg

• Foszfor

  96 mg

• Nátrium

  89 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  27.5 g

• Cukor

  18 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  22.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  132 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  15 micro

• K vitamin:

  10 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  15 micro

• Kolin:

  53 mg

• Retinol - A vitamin:

  126 micro

• α-karotin

  3 micro

• β-karotin

  72 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  65 micro

Összesen 309 kcal

Elkészítés

tészta

1. A 6 db tojásfehérjét a cukorral felverjük. Hozzáadjuk az olajat, a sütőporos lisztet, a zsemlemorzsát.
2. Vajazott, lisztezett tepsibe öntjük, megszórjuk a darabokra vágott dióval, és megsütjük 200 fokon.
3. Még melegen mogyorókrémet csöpögtetünk rá.

krém

1. A 6 tojássárgáját elkeverjük a vaníliás pudingporral, a tejből kicsit elvéve simára keverjük. A többi tejet a cukorral felforraljuk, a tojássárgás masszát hozzáöntjük, és folyamatos keverés mellett besűrítjük.
2. Hozzáadjuk a margarint, és kézi turmixszal egyneművé verjük.
3. Elfelezzük a krémet, és egyik felébe tesszük a darabokra tördelt étcsokoládét, és addig kevergetjük, míg elolvad.

tetejére

1. Felverjük a tejszínt a vaníliás cukorral.

összeállítás

1. A megsült tészta tetejére kenjük a sárga krémet. Minden egyes kekszet tejben megforgatunk, a nem beillő kekszeket eltördeljük megfelelő méretűre (beszabjuk), és a sárga krém tetejére pakoljuk, hogy az egészet befedje.
2. Majd a barna krémet simítjuk a kekszre. A felvert tejszínt a legtetejére nyomjuk, tetszés szerinti díszítéssel. A csokoládépénzeket beleállítgatjuk a kész tortánkra. Jó étvágyat!!

Recept infó

• Előkészítés ideje: 40 p
• Főzés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 200 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Lányom születésnapjára készítettem el, mert annyira szeretett volna Kinder Bueno tortát...mikor felvágtam, még nem tudta, milyen torta is...???....de mikor megkóstolta, egyből rájött....!!!!! :-))))))))

Hasonló receptek

Összes pudingos torta

Csokis-narancsos torta

Saint Honoré torta

Gyümis-vaníliás torta

Csokipudingos torta sütés nélkül

Eperpudingos torta liszt nélkül

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• tejföltorta
• körtetorta
• fügetorta
• sacher-torta
• répatorta

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

répatorta

Trikolor répatorta

A húsvéti kedvencben, a répatortában általában csak az „alap” a narancssárga répát használjuk, megfeledkezve arról, hogy a zöldségnek van ám lila és sárgásfehér színű ...

Lakos Benedek

répatorta

Répatorta egzotikus gyümölcsökkel

Gyorsan különlegeset? Ezt szeretnéd húsvétkor? Készítsd el ezt az izgalmas, egzotikus ízvilágú répatortát az ünnepre!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept