Csokoládékrémes kosárka
Évi néni

10adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A kosárkához
- 275 g leveles tészta (kinyújtott)
- 5 dkg vaj (olvasztott)
- 2 ek porcukor (narancsvirágos)
- 1 tk fahéj
A ganache-hoz
- 2 dl habtejszín
- 25 dkg étcsokoládé (belga)
- 50 ml cointreau
A díszítéshez
- 5 dkg kandírozott narancshéj (narancshús)
Tápanyag és kalória
366
Kalória
3.4g
Fehérje
31g
Szénhidrát
24.4g
Zsír
17.9g
Víz
35g
Koleszterin
2.1g
Élelmi rost
18.3g
Cukor
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 32% Zsír
A kosárkához
-
28g leveles tészta
102 kcal
-
5g vaj
36 kcal
-
1g porcukor
5 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
A ganache-hoz
-
20g habtejszín
58 kcal
-
25g étcsokoládé
137 kcal
-
5g cointreau
12 kcal
A díszítéshez
-
5g kandírozott narancshéj
16 kcal
Összesen 366 kcal
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 32% Zsír
A kosárkához
-
275g leveles tészta
1020 kcal
-
50g vaj
359 kcal
-
14g porcukor
54 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
A ganache-hoz
-
200g habtejszín
584 kcal
-
250g étcsokoládé
1365 kcal
-
50g cointreau
116 kcal
A díszítéshez
-
50g kandírozott narancshéj
161 kcal
Összesen 3659 kcal
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 32% Zsír
A kosárkához
-
30.9g leveles tészta
115 kcal
-
5.6g vaj
40 kcal
-
1.6g porcukor
6 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
A ganache-hoz
-
22.5g habtejszín
66 kcal
-
28.1g étcsokoládé
154 kcal
-
5.6g cointreau
13 kcal
A díszítéshez
-
5.6g kandírozott narancshéj
18 kcal
Összesen 412 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.4 g
Zsír
-
Összesen
24.4 g
-
Telített zsírsav
14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
35 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
211 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
30 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
38 mg
-
Foszfor
65 mg
-
Nátrium
73 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
31 g
-
Cukor
18 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
17.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
91 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
-
Kolin:
4 mg
-
Retinol - A vitamin:
88 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
27 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
8 micro
Összesen 366 kcal
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
33.6 g
Zsír
-
Összesen
243.9 g
-
Telített zsírsav
140 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
54 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
350 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2109.7 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
299 mg
-
Vas
20 mg
-
Magnézium
382 mg
-
Foszfor
654 mg
-
Nátrium
733 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
310.5 g
-
Cukor
183 mg
-
Élelmi rost
21 mg
Víz
-
Összesen
179.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
906 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
46 micro
-
K vitamin:
29 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
44 mg
-
Retinol - A vitamin:
884 micro
-
α-karotin
18 micro
-
β-karotin
269 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
83 micro
Összesen 3659 kcal
- 4% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.8 g
Zsír
-
Összesen
27.4 g
-
Telített zsírsav
16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
39 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
237.3 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
34 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
43 mg
-
Foszfor
74 mg
-
Nátrium
82 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
34.9 g
-
Cukor
21 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
20.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
102 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
-
Kolin:
5 mg
-
Retinol - A vitamin:
99 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
30 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
9 micro
Összesen 412 kcal
Elkészítés
A kosárkához
- A leveles tésztát kihajtogatjuk a papírból, megkenjük olvasztott vajjal, szitálunk rá narancsvirág porcukrot (a porcukorba rétegesen narancsvirágot teszünk, és így érleljük legalább 1 hétig) és fahájat. Feltekerjük, mint egy csigát, 2 cm-es szeletekre vágjuk (10 db lett belőle).
- Ezeket a szeleteket kinyújtjuk vékonyra, és szilikon muffin formába fektetjük (így lesz kosárka alakjuk).
- 180 fokos sütőben hőlégkeverésen 14-15 perc alatt megsütjük őket. Rácsra téve hűtjük.
- A ganache-hoz a tejszínt felforrósítjuk (nem forraljuk), és elkeverjük benne a csokoládét, míg teljesen el nem olvad. Végül hozzáadjuk a narancslikőrt is.
- Hűtőben több órát, akár egész éjszakát hűtjük.
- A teljesen lehűlt masszából kemény habot verünk. Habzsákba töltve a kosárkákat megtöltjük vele.
- Díszítésnek félbevágott kandírozott narancsszeletet teszünk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Megint játszottam egy kicsit. Körülnéztem, mit találok otthon, és abból készítettem ezt a kényeztető édességet. Persze könnyű úgy, hogy már ott várt a narancsvirágos cukor, el van téve kandírozott narancshéj. Ezek talán nincsenek minden háztartásban, de én készítettem őket. Plusz kiegészítői ennek a finomságnak. Természetesen el lehet készíteni porcukorral és narancs nélkül is, akkor is nagyon finom lesz.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone
Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...
Omlós reszelt túrós sütemény
Omlós, kakaós linzertészta és lágy túrótöltelék egyesül a tepsiben, hogy megalkossák minden idők legporhanyósabb süteményét. De nem is ez a legnagyszerűbb tulajdonsága a receptnek, ...
Diós kosárka lekvárral
A legfinomabbb (és egyáltalán nem macerázós) kosárkák lekváros-dióhabos tölteléket kapnak, mert ennél kevesebbel nem érik be. Mint ahogy mi sem fogunk megelégedni egy darabbal: az apró ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















