Nosalty logó

Csokoládérolád cseresznyével

Name: Csokoládérolád cseresznyével
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Tojás; 8 dkg Cukor; 5 dkg Étcsokoládé; 10 dkg Finomliszt; 1 tk Sütőpor; 25 dkg Vaj; 20 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 25 dkg Tehéntúró; 20 dkg Cseresznye; 5 dkg Kókuszreszelék

a-édrienn

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

3 db tojás
8 dkg cukor
5 dkg étcsokoládé
10 dkg finomliszt
1 tk sütőpor

A krémhez

25 dkg vaj
20 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
25 dkg tehéntúró
20 dkg cseresznye
5 dkg kókuszreszelék

Tápanyag és kalória

1144

Kalória

19.6g

Fehérje

111.8g

Szénhidrát

70.8g

Zsír

123.5g

Víz

270.4g

Koleszterin

4.6g

Élelmi rost

87.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
34% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

41g tojás

52 kcal
20g cukor

77 kcal
13g étcsokoládé

68 kcal
25g finomliszt

91 kcal
1g sütőpor

0 kcal

A krémhez

63g vaj

448 kcal
50g porcukor

194 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
63g tehéntúró

92 kcal
50g cseresznye

29 kcal
13g kókuszreszelék

83 kcal

Összesen 1144 kcal

6% Fehérje
34% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

165g tojás

208 kcal
80g cukor

310 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
100g finomliszt

364 kcal
2g sütőpor

1 kcal

A krémhez

250g vaj

1793 kcal
200g porcukor

774 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
250g tehéntúró

368 kcal
200g cseresznye

116 kcal
50g kókuszreszelék

330 kcal

Összesen 4576 kcal

6% Fehérje
34% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

12.2g tojás

15 kcal
5.9g cukor

23 kcal
3.7g étcsokoládé

20 kcal
7.4g finomliszt

27 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal

A krémhez

18.4g vaj

132 kcal
14.7g porcukor

57 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
18.4g tehéntúró

27 kcal
14.7g cseresznye

9 kcal
3.7g kókuszreszelék

24 kcal

Összesen 337 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
34% Szénhidrát
22% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Kálcium
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

19.6 g

Zsír

Összesen

70.8 g
Telített zsírsav

45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

270 mg

Ásványi anyagok

Összesen

982.1 g
Cink

164 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

143 mg
Vas

128 mg
Magnézium

50 mg
Foszfor

345 mg
Nátrium

118 mg
Réz

7 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

111.8 g
Cukor

87 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

123.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

487 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

16 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

75 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

127 mg
Retinol - A vitamin:

477 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

119 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

230 micro

Összesen 1144 kcal

6% Fehérje
34% Szénhidrát
22% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Kálcium
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

78.5 g

Zsír

Összesen

283.3 g
Telített zsírsav

179 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

70 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

1082 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3928.5 g
Cink

655 mg
Szelén

93 mg
Kálcium

571 mg
Vas

510 mg
Magnézium

198 mg
Foszfor

1378 mg
Nátrium

472 mg
Réz

26 mg
Mangán

23 mg

Szénhidrát

Összesen

447.3 g
Cukor

349 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

493.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1949 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

301 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

114 micro
Kolin:

506 mg
Retinol - A vitamin:

1910 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

478 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

920 micro

Összesen 4576 kcal

6% Fehérje
34% Szénhidrát
22% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Kálcium
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

5.8 g

Zsír

Összesen

20.9 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

80 mg

Ásványi anyagok

Összesen

289.5 g
Cink

48 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

42 mg
Vas

38 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

102 mg
Nátrium

35 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

33 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

36.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

144 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

22 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

141 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

35 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

68 micro

Összesen 337 kcal

Elkészítés

A tésztához

Válasszunk szét 3 tojást, a fehérjét verjük fel a cukorral, a sárgáját keverjük habosra.
Gőz felett olvasszuk mega étcsokoládét, hagyjuk hűlni, majd adjuk a tojássárgájához. Majd a csokoládés masszához hozzáadjuk a tojáshabot, és beleszitáljuk a sütőporral elkevert lisztet.
Sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk, és alatt megsütjük. Sülés után lehúzzuk a papírt a süteményről, és nedves konyharuhára tekerve, hagyjuk kihűlni.
Keverjük ki a vajat a porcukorral és a vaníliás cukorral, majd adjuk hozzá a túrót. Magozzuk ki a cseresznyéket, tegyünk félre olyat, amin még a szára rajta van díszítésnek. A piskótát letekerjük a konyharuháról, és a krémmel megtöltjük, közepére helyezzül a felezett cseresznyéket és a krémmel a rolád külsejét is megkenjük.
Megszórjuk kókuszreszelékkel, és 1-2 órára hűtőbe tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Tepsi mérete: 30x25

Megkezdődött a cseresznyeszezon, nincs is jobb a finom érett, ropógos cseresznyénél :). Volt itthony egy fél doboz túró, amit fel akartam használni, és valami csokisra gondoltam, mivel a Húsvéti nyuszik és tojások még a kamrapolcon sorakoznak. Egy újságban találtam a receptet, ami pont kapóra jött nekem, mivel minden volt itthon hozzá.

Hasonló receptek

Összes csokis süti

Rumos rombuszok

A tesók csokis sütije

Chococcino szelet

Csokis kókuszos ropogós Vanilili konyhájából

Csokis-mentás szendvicssüti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept