Nosalty logó

Csokoládés-diós torta 3.

Name: Csokoládés-diós torta 3.
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Tojás; 80 g Cukor kristály; 30 g Csokoládé olvasztott; 100 g Finomliszt; 3 ek Napraforgó olaj; 250 ml Tej; 80 g Cukor kristály; 100 g Dió darált; 125 g Vaj vagy margarin; 50 g Lekvár/ dzsem ízlés szerint; 250 ml Habtejszín; 1 csomag Vaníliás cukor

Maria.

8adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

3 db tojás
80 g cukor (kristály)
30 g csokoládé (olvasztott)
100 g finomliszt
3 ek napraforgó olaj

A krémhez

250 ml tej
80 g cukor (kristály)
100 g dió (darált)
125 g vaj (vagy margarin)
50 g lekvár/ dzsem (ízlés szerint)

A díszítéshez

250 ml habtejszín
1 csomag vaníliás cukor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

522

Kalória

7.4g

Fehérje

41.4g

Szénhidrát

37.1g

Zsír

40.1g

Víz

136.1g

Koleszterin

1.5g

Élelmi rost

28.6g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
33% Szénhidrát
30% Zsír

A tésztához

21g tojás

26 kcal
10g cukor

39 kcal
4g csokoládé

20 kcal
13g finomliszt

46 kcal
3g napraforgó olaj

27 kcal

A krémhez

31g tej

18 kcal
10g cukor

39 kcal
13g dió

82 kcal
16g vaj

112 kcal
6g lekvár/ dzsem

17 kcal

A díszítéshez

31g habtejszín

91 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal

Összesen 522 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
30% Zsír

A tésztához

165g tojás

208 kcal
80g cukor

310 kcal
30g csokoládé

164 kcal
100g finomliszt

364 kcal
24g napraforgó olaj

212 kcal

A krémhez

250g tej

140 kcal
80g cukor

310 kcal
100g dió

654 kcal
125g vaj

896 kcal
50g lekvár/ dzsem

139 kcal

A díszítéshez

250g habtejszín

730 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal

Összesen 4166 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
30% Zsír

A tésztához

13.1g tojás

16 kcal
6.3g cukor

24 kcal
2.4g csokoládé

13 kcal
7.9g finomliszt

29 kcal
1.9g napraforgó olaj

17 kcal

A krémhez

19.8g tej

11 kcal
6.3g cukor

24 kcal
7.9g dió

52 kcal
9.9g vaj

71 kcal
4g lekvár/ dzsem

11 kcal

A díszítéshez

19.8g habtejszín

58 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal

Összesen 329 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
33% Szénhidrát
30% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.4 g

Zsír

Összesen

37.1 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

136 mg

Ásványi anyagok

Összesen

317.5 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

89 mg
Vas

1 mg
Magnézium

33 mg
Foszfor

124 mg
Nátrium

57 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

41.4 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

40.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

223 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

68 mg
Retinol - A vitamin:

220 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

46 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

96 micro

Összesen 522 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
30% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

59.4 g

Zsír

Összesen

297.1 g
Telített zsírsav

133 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

80 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

65 g
Koleszterin

1089 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2539.8 g
Cink

7 mg
Szelén

89 mg
Kálcium

710 mg
Vas

9 mg
Magnézium

263 mg
Foszfor

995 mg
Nátrium

459 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

331.3 g
Cukor

229 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

321.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1786 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

17 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

177 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

211 micro
Kolin:

547 mg
Retinol - A vitamin:

1756 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

367 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

767 micro

Összesen 4166 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
30% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

23.5 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

86 mg

Ásványi anyagok

Összesen

200.9 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

56 mg
Vas

1 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

79 mg
Nátrium

36 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26.2 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

25.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

141 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

43 mg
Retinol - A vitamin:

139 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

29 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

61 micro

Összesen 329 kcal

Elkészítés

A tésztához

A sütőt előmelegítjük.
A tésztához a tojásokat szétválasztjuk. A fehérjéket kemény habbá verjük.
A sárgájákat a cukorral fehéredésig verjük/habosítjuk. Hozzákeverjük az olajat, az olvasztott csokoládét és a lisztet. Egyneművé keverjük, és óvatosan hozzákeverjük a kemény tojáshabot.
Egy tortaformát kikenünk, és kilisztezünk, vagy kibélelünk sütőpapírral. Beleöntjük a tésztát, és megsütjük.
Amikor megsült, kivesszük, és hagyjuk 10 percet hűlni. Kivesszuk a formából, és a torta tetejéből levágunk kb. 1 cm-t.
A krémhez a tejet a cukorral felforraljuk. Beleöntjük a darált diót, és 2-3 percet főzzük.
Hagyjuk kihűlni, és belemorzsoljuk a levágott tortadarabot.
A vajat a diós keverékkel habosra keverjük.
A díszítéshez a tejszínt a vaníliás cukorral kemény habbá verjük.
Összeállítjuk a tortát. A tortát visszatesszük a formába. Megkenjük a lekvárral, erre rákenjük a vajas, diós krémet. Erre rákenjük a tejszínhabot, és betesszük a hűtőbe kb. 1 órára, hogy a diós krém megdermedjen.
Tálaláskor reszelhetünk rá csokoládét, vagy szórhatunk rá darált vagy tört diót.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 26

Ezt a tortát egy Húsvéti sütemények című újságban olvastam, és mivel anyukámnak húsvét után volt a születésnapja, így elkészítettem neki szülinapi tortának. Nagyon finom és egyszerű sütemény.

Hasonló receptek

Összes diótorta

"Bűvölj el!" torta

Glutén- és cukormentes grillázskrémes torta

Grillázskrémes diótorta

Macitorta

Dédike hecsedli tortája

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

habcsóktorta

Vegán trópusi pavlova

Az egyik leglégiesebb, legelegánsabb desszert a pavlova, ez az ausztrál eredetű habcsóktorta. Ezúttal mi a klasszikus tojáshabot aquafábára cseréltük, a kész habcsókokat pedig egzotikus ...

Rosanics Petra

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

diótorta

Diótorta vaníliakrémmel

Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept