Nosalty logó

Csokoládés diószelet

Name: Csokoládés diószelet
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Finomliszt; 2 db Tojás nagy; 8 dkg Vaj; 16 dkg Cukor; 6 dkg Étcsokoládé; 4 dkg Dió durvára vágott; 0 tk Sütőpor; 1 csipet Só; 4 dkg Dió durvára vágott; 3 ek Mandulapehely; 1 dl Habtejszín

8adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

10 dkg finomliszt
2 db tojás (nagy)
8 dkg vaj
16 dkg cukor
6 dkg étcsokoládé
4 dkg dió (durvára vágott)
0.5 tk sütőpor
1 csipet só

A tetejére és a tálaláshoz

4 dkg dió (durvára vágott)
3 ek mandulapehely
1 dl habtejszín

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

371

Kalória

5.6g

Fehérje

36.5g

Szénhidrát

23.5g

Zsír

20.9g

Víz

81g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

24.4g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
42% Szénhidrát
27% Zsír

A tésztához

13g finomliszt

46 kcal
14g tojás

17 kcal
10g vaj

72 kcal
20g cukor

77 kcal
8g étcsokoládé

41 kcal
5g dió

33 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal

A tetejére és a tálaláshoz

5g dió

33 kcal
3g mandulapehely

15 kcal
13g habtejszín

37 kcal

Összesen 371 kcal

7% Fehérje
42% Szénhidrát
27% Zsír

A tésztához

100g finomliszt

364 kcal
110g tojás

138 kcal
80g vaj

574 kcal
160g cukor

619 kcal
60g étcsokoládé

328 kcal
40g dió

262 kcal
1g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal

A tetejére és a tálaláshoz

40g dió

262 kcal
21g mandulapehely

124 kcal
100g habtejszín

292 kcal

Összesen 2964 kcal

7% Fehérje
42% Szénhidrát
27% Zsír

A tésztához

14g finomliszt

51 kcal
15.4g tojás

19 kcal
11.2g vaj

81 kcal
22.5g cukor

87 kcal
8.4g étcsokoládé

46 kcal
5.6g dió

37 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal

A tetejére és a tálaláshoz

5.6g dió

37 kcal
2.9g mandulapehely

17 kcal
14g habtejszín

41 kcal

Összesen 416 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
42% Szénhidrát
27% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.6 g

Zsír

Összesen

23.5 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

81 mg

Ásványi anyagok

Összesen

258.4 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

49 mg
Vas

1 mg
Magnézium

39 mg
Foszfor

123 mg
Nátrium

35 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

36.5 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

20.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

123 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

46 mg
Retinol - A vitamin:

121 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

27 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

66 micro

Összesen 371 kcal

7% Fehérje
42% Szénhidrát
27% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

44.9 g

Zsír

Összesen

187.9 g
Telített zsírsav

80 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

51 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

47 g
Koleszterin

648 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2067.1 g
Cink

7 mg
Szelén

72 mg
Kálcium

394 mg
Vas

11 mg
Magnézium

313 mg
Foszfor

980 mg
Nátrium

283 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

291.8 g
Cukor

195 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

166.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

983 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

102 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

167 micro
Kolin:

369 mg
Retinol - A vitamin:

966 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

212 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

531 micro

Összesen 2964 kcal

7% Fehérje
42% Szénhidrát
27% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.3 g

Zsír

Összesen

26.4 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

91 mg

Ásványi anyagok

Összesen

290.3 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

55 mg
Vas

2 mg
Magnézium

44 mg
Foszfor

138 mg
Nátrium

40 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

41 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

23.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

138 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

52 mg
Retinol - A vitamin:

136 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

30 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

75 micro

Összesen 416 kcal

Elkészítés

A tésztához

A sütőt 180 fokra előmelegítjük. Kivajazunk és liszttel behintünk egy 25 cm-es tortaformát.
Kis lábasban összeolvasztjuk a csokit és a vajat, majd félretesszük hűlni.
Tálba szitáljuk a lisztet, a sütőport és a sót.
A tojást a cukorral együtt robotgéppel, közepes fokozaton habosra keverjük, majd hozzáadjuk a másik tojást. Hozzáadjuk az olvasztott csokit, alacsony fokozaton beledolgozzuk a száraz hozzávalókat, a durvára vágott dió felét.
A tésztát formába kanalazzuk és elsímítjuk. Meghintjük a maradék dióval, mandulaszirommal díszítjük.
Sütőbe toljuk, a tésztát tűpróbáig, kb. 30-35 percig sütjük.
A tortaformát rácsra tesszük, hűlni hagyjuk. (~20 perc)

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 35 p

Csokoládés Csodák receptkönyvem egyik különleges ízvilágú süteménye pörkölt dióval és mandulaszirommal, megkoronázva a selymes tejszínhabbal...

Hasonló receptek

Összes csokis süti

Csokis-meggyes Sündy konyhájából

Csokis süti mogyoróval, rumos meggyel

Triplacsokis muffin Kitty konyhájából

Medeno srce - Mézes szív

Tabasco-s csokifudge

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

csokis süti

Lávasüti

Ha gyorsan akartok villantós desszertet varázsolni az asztalra, akkor készítsétek el ezt a pofonegyszerű lávasütit. Ez a francia édesség ugyanis egyáltalán nem igényel komoly konyhai ...

Rosanics Petra

fantáziasütik

Duhaj-szelet (Benedek-szelet)

Ha már egyszer van Kati- és Lajcsi-szelet, gondoltam, én is bedobom a nevem a kalapba, pontosabban a rólam elnevezett süteményt. Alternatív neve azért lett duhaj, mert kakaós piskótájában ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept