Nosalty logó

Csokoládés hógolyó

Wendy

Csokoládés hógolyó

4adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

20 dkg étcsokoládé
100 g vaj
165 g cukor
3 db tojás
1 teáskanál vaníliaaroma
225 g finomliszt
0.5 tk sütőpor
2 ek cukrozatlan kakaópor
150 g porcukor

Tápanyag és kalória

1025

Kalória

14g

Fehérje

155.5g

Szénhidrát

40.6g

Zsír

39.1g

Víz

192.8g

Koleszterin

6.9g

Élelmi rost

102.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
62% Szénhidrát
16% Zsír

50g étcsokoládé

273 kcal
25g vaj

179 kcal
41g cukor

160 kcal
41g tojás

52 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
56g finomliszt

205 kcal
0g sütőpor

0 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
38g porcukor

145 kcal

Összesen 1025 kcal

6% Fehérje
62% Szénhidrát
16% Zsír

200g étcsokoládé

1092 kcal
100g vaj

717 kcal
165g cukor

639 kcal
165g tojás

208 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
225g finomliszt

819 kcal
1g sütőpor

1 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
150g porcukor

581 kcal

Összesen 4103 kcal

6% Fehérje
62% Szénhidrát
16% Zsír

19.4g étcsokoládé

106 kcal
9.7g vaj

70 kcal
16g cukor

62 kcal
16g tojás

20 kcal
0.5g vaníliaaroma

0 kcal
21.8g finomliszt

79 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal
1.9g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
14.5g porcukor

56 kcal

Összesen 397 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
62% Szénhidrát
16% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

14 g

Zsír

Összesen

40.6 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

193 mg

Ásványi anyagok

Összesen

639.3 g
Cink

2 mg
Szelén

33 mg
Kálcium

88 mg
Vas

6 mg
Magnézium

115 mg
Foszfor

303 mg
Nátrium

89 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

155.5 g
Cukor

103 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

39.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

230 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

34 micro
Kolin:

118 mg
Retinol - A vitamin:

226 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

53 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

210 micro

Összesen 1025 kcal

6% Fehérje
62% Szénhidrát
16% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

56 g

Zsír

Összesen

162.4 g
Telített zsírsav

94 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

49 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

771 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2557.3 g
Cink

9 mg
Szelén

133 mg
Kálcium

353 mg
Vas

24 mg
Magnézium

461 mg
Foszfor

1212 mg
Nátrium

356 mg
Réz

3 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

621.9 g
Cukor

412 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

156.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

920 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

136 micro
Kolin:

471 mg
Retinol - A vitamin:

903 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

210 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

840 micro

Összesen 4103 kcal

6% Fehérje
62% Szénhidrát
16% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.4 g

Zsír

Összesen

15.8 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

75 mg

Ásványi anyagok

Összesen

248 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

34 mg
Vas

2 mg
Magnézium

45 mg
Foszfor

118 mg
Nátrium

35 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

60.3 g
Cukor

40 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

15.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

89 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

46 mg
Retinol - A vitamin:

88 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

20 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

82 micro

Összesen 397 kcal

Elkészítés

A csokoládét és a vajat vízgőz felett összeolvasztjuk, 5 percig állni hagyjuk.
Fakanállal belekeverjük a tojásokat, jól összekeverjük homogén masszává.
Hozzáadjuk a vaníliát, lisztet, kakaóport, sütőport, cukrot, és fakanállal jól összekeverjük. (Krémes állagú, sűrű masszát kapunk.)
Letakarva45 percre betesszük a hűtőbe. A sütőt előmelegítjük.
A porcukrot átszitáljuk, és egy mélyebb tálkába tesszük.
Kivesszük a masszát, és 20-24 darab golyót formálunk (kb. akkorákat, mint a bolti mézeskalács).
Egyenként meghempergetjük a porcukorban jó alaposan, majd sütőpapírral bélelt (gáz)tepsire tesszük, egymástól kb. 2 cm-re.
A sütőben 15 perc alatt megsütjük. Kivesszük és hagyjuk, hogy kihűljön.

Recept infó

Előkészítés ideje: 45 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 175 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 40×30

Gyerekeknek való sütit kerestem, és találtam is. Akár karácsonyra, akár szülinapra, a gyerekeknek (is) tökéletes sütemény, és a látvány sem utolsó.

Hasonló receptek

Összes csokis süti

Csokis szelet Sienne konyhájából

Aszalt szilvás-csokis süti

Csokis süti mogyoróval, rumos meggyel

Mogyorókrémmel töltött csokoládétorta

Csokis gombóc Nikitől

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

csokis süti

Lávasüti

Ha gyorsan akartok villantós desszertet varázsolni az asztalra, akkor készítsétek el ezt a pofonegyszerű lávasütit. Ez a francia édesség ugyanis egyáltalán nem igényel komoly konyhai ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept