Nosalty logó

Csokoládés keksz 2.

Name: Csokoládés keksz 2.
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Finomliszt; 1 teáskanál Sütőpor; 0 teáskanál Szódabikarbóna; 20 dkg Csokoládé nálam 10 dkg; 20 dkg Vaj vagy margarin; 20 dkg Cukor kristály; 10 dkg Barna cukor; 1 db Tojás

Moszevi

Csokoládés keksz 2.

4adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

30 dkg finomliszt
1 teáskanál sütőpor
0.5 teáskanál szódabikarbóna
20 dkg csokoládé (nálam 10 dkg)
20 dkg vaj (vagy margarin)
20 dkg cukor (kristály)
10 dkg barna cukor
1 db tojás

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1211

Kalória

12.2g

Fehérje

162.4g

Szénhidrát

58.1g

Zsír

27.1g

Víz

156.5g

Koleszterin

5.5g

Élelmi rost

98.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
63% Szénhidrát
22% Zsír

75g finomliszt

273 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
50g csokoládé

273 kcal
50g vaj

359 kcal
50g cukor

194 kcal
25g barna cukor

95 kcal
14g tojás

17 kcal

Összesen 1211 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
22% Zsír

300g finomliszt

1092 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
200g csokoládé

1092 kcal
200g vaj

1434 kcal
200g cukor

774 kcal
100g barna cukor

380 kcal
55g tojás

69 kcal

Összesen 4841 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
22% Zsír

28.4g finomliszt

104 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
19g csokoládé

104 kcal
19g vaj

136 kcal
19g cukor

73 kcal
9.5g barna cukor

36 kcal
5.2g tojás

7 kcal

Összesen 460 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
63% Szénhidrát
22% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

12.2 g

Zsír

Összesen

58.1 g
Telített zsírsav

35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

157 mg

Ásványi anyagok

Összesen

478.8 g
Cink

2 mg
Szelén

32 mg
Kálcium

79 mg
Vas

5 mg
Magnézium

94 mg
Foszfor

221 mg
Nátrium

44 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

162.4 g
Cukor

98 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

27.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

362 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

53 mg
Retinol - A vitamin:

355 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

92 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

90 micro

Összesen 1211 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
22% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

48.6 g

Zsír

Összesen

232.3 g
Telített zsírsav

140 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

68 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

626 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1915.2 g
Cink

7 mg
Szelén

127 mg
Kálcium

317 mg
Vas

21 mg
Magnézium

377 mg
Foszfor

884 mg
Nátrium

175 mg
Réz

3 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

649.8 g
Cukor

394 mg
Élelmi rost

22 mg

Víz

Összesen

108.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1449 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

31 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

108 micro
Kolin:

213 mg
Retinol - A vitamin:

1419 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

368 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

359 micro

Összesen 4841 kcal

5% Fehérje
63% Szénhidrát
22% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

22 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

59 mg

Ásványi anyagok

Összesen

181.5 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

30 mg
Vas

2 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

84 mg
Nátrium

17 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

61.6 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

10.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

137 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

20 mg
Retinol - A vitamin:

135 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

35 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 460 kcal

Elkészítés

A lisztet a sütőporral, szódabikarbónával összekeverjük.
A csokit összevágjuk morzsákra.
A puha vajat vagy margarint összekeverjük a cukorral, beletesszük a tojást és eldolgozzuk.
Beletesszük a lisztes keveréket és a csokimorzsát.
Fakanállal összekeverjük, utána összegyúrjuk.
Betesszük a hűtőbe kb. fél órára.
Diónyi darabokat összegörgetünk golyókra, sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük.
Lisztezett pohár aljával szétnyomkodjuk korongokra.
Előmelegített sütőben kb. 10 percig sütjük. Kihűlés után kiszedjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x30

Ezt a receptet még régen, egy főzőműsorban láttam, és gyorsan leírtam. Aztán évekig lapult a szakácskönyvemben, és egyszer a gyerekeim kérésére megsütöttem. Mindenkinek nagyon ízlett, és azóta gyakran készítem. Így húsvét után például a csokinyuszikat használtam hozzá.

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Bűnmentes gyors keksz Hellytől

Gluténmentes csokis tallérok

Tripla csokis cookies

Nigella-féle csokis-mentás süti

Csokis keksz egyszerűen

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

cukros keksz

Tejbegrízkeksz

Ízükben a retró menzák tejbegrízeit idézik ezek a kakaóba és fahéjba forgatott, roppanós-omlós kekszek. Elkészítésük lehengerlően egyszerű, elfogyasztásuk pedig még ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept