Nosalty logó

Csokoládés keksztallér

Pulykatojás

6adag

Idő

38p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

100 g étcsokoládé
150 g finomliszt
30 g cukrozatlan kakaópor (szitált)
1 teáskanál szódabikarbóna
0.5 teáskanál só
125 g vaj (puha)
75 g barna cukor
50 g cukor
1 teáskanál vanília kivonat
1 db tojás (hideg)
150 g csokoládé

gyors
angol

Tápanyag és kalória

571

Kalória

6.8g

Fehérje

68.1g

Szénhidrát

31.6g

Zsír

13.2g

Víz

78.1g

Koleszterin

5.4g

Élelmi rost

40.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
57% Szénhidrát
27% Zsír

17g étcsokoládé

91 kcal
25g finomliszt

91 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
1g só

0 kcal
21g vaj

149 kcal
13g barna cukor

48 kcal
8g cukor

32 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal
9g tojás

12 kcal
25g csokoládé

137 kcal

Összesen 571 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
27% Zsír

100g étcsokoládé

546 kcal
150g finomliszt

546 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
3g só

0 kcal
125g vaj

896 kcal
75g barna cukor

285 kcal
50g cukor

194 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal
55g tojás

69 kcal
150g csokoládé

819 kcal

Összesen 3423 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
27% Zsír

13.5g étcsokoládé

74 kcal
20.2g finomliszt

74 kcal
4g cukrozatlan kakaópor

9 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0.4g só

0 kcal
16.8g vaj

121 kcal
10.1g barna cukor

38 kcal
6.7g cukor

26 kcal
0.5g vanília kivonat

0 kcal
7.4g tojás

9 kcal
20.2g csokoládé

110 kcal

Összesen 461 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
57% Szénhidrát
27% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.8 g

Zsír

Összesen

31.6 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

78 mg

Ásványi anyagok

Összesen

562.1 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

54 mg
Vas

5 mg
Magnézium

94 mg
Foszfor

171 mg
Nátrium

223 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

68.1 g
Cukor

41 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

13.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

156 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

153 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

44 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

60 micro

Összesen 571 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
27% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

40.8 g

Zsír

Összesen

189.8 g
Telített zsírsav

114 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

56 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

469 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3372.4 g
Cink

9 mg
Szelén

80 mg
Kálcium

321 mg
Vas

27 mg
Magnézium

563 mg
Foszfor

1026 mg
Nátrium

1336 mg
Réz

4 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

408.7 g
Cukor

244 mg
Élelmi rost

33 mg

Víz

Összesen

79.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

937 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

30 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

76 micro
Kolin:

187 mg
Retinol - A vitamin:

916 micro
α-karotin

18 micro
β-karotin

262 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

359 micro

Összesen 3423 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
27% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

25.6 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

63 mg

Ásványi anyagok

Összesen

454.5 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

43 mg
Vas

4 mg
Magnézium

76 mg
Foszfor

138 mg
Nátrium

180 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

55.1 g
Cukor

33 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

10.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

126 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

25 mg
Retinol - A vitamin:

123 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

35 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

48 micro

Összesen 461 kcal

Elkészítés

Melegítsük elő a sütőt 170 fokra.
Olvasszuk meg az étcsokoládét.
Tegyük a lisztet, a kakaót, a szódabikarbónát és a sót egy tálba, és keverjük el.
A vajat és a cukrot tegyük egy másik tálba, és keverjük össze. Adjuk hozzá az olvasztott csokit. Tegyük bele a vaníliát és a tojást, majd keverjük össze. Keverjük hozzá a száraz hozzávalókat és a csokidarabokat is.
Sütőpapírral bélelt tepsire halmokat rakunk.
Süssük 18 percig (ez inkább kiszárítás, mint sütés).

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 18 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Tepsi mérete: 30x40x3

Talán nem a legszebb étel, de nagyon finom. A családom imádja, a konyha falán ott lóg a recept bekeretezve. Ha ezt viszed vendégségbe, biztos lehetsz benne, hogy elkérik a receptet.

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Csokis keksz dulce de leche-vel

Amerikai csokoládédarabkás keksz

Amerikai csokis cookie sajt imádó konyhájából

Csokilikőrös-kétcsokis-kókuszos keksz

Extra csokis keksz sandraa konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

cukros keksz

Tejbegrízkeksz

Ízükben a retró menzák tejbegrízeit idézik ezek a kakaóba és fahéjba forgatott, roppanós-omlós kekszek. Elkészítésük lehengerlően egyszerű, elfogyasztásuk pedig még ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept