Nosalty logó

Csokoládés-kukoricapelyhes sajttorta

Name: Csokoládés-kukoricapelyhes sajttorta
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: SPAR Vital 120 g Xilit; 2 db Tojássárgája szalmonella ellen kezelt; 6 db Lapzselatin; SPAR Natur*pur Bio 1 citromból nyert Citromlé; S-Budget 400 ml Habtejszín; SPAR magozott 350 g Meggybefőtt; DESPAR 250 g Mascarpone; SPAR Vital 150 g Kukoricapehely cukor nélkül; Veganz bio 150 g Tejcsokoládé málna-quinoa; SPAR free from 100 g Vaj laktózmentes

SPAR

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A krémhez:

120 g xilit
2 db tojássárgája (szalmonella ellen kezelt)
6 db lapzselatin
1 citromból nyert citromlé
400 ml habtejszín
350 g meggybefőtt
250 g mascarpone

A csokoládépehelyhez:

150 g kukoricapehely (cukor nélkül)
150 g tejcsokoládé (málna-quinoa)
100 g vaj (laktózmentes)

Tápanyag és kalória

1249

Kalória

16.1g

Fehérje

91.6g

Szénhidrát

91g

Zsír

83.8g

Víz

281.9g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

25.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
33% Szénhidrát
32% Zsír

A krémhez:

30g xilit

72 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
3g lapzselatin

11 kcal
10g citromlé

2 kcal
100g habtejszín

292 kcal
88g meggybefőtt

63 kcal
63g mascarpone

253 kcal

A csokoládépehelyhez:

38g kukoricapehely

144 kcal
38g tejcsokoládé

201 kcal
25g vaj

179 kcal

Összesen 1249 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
32% Zsír

A krémhez:

120g xilit

288 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
12g lapzselatin

42 kcal
40g citromlé

9 kcal
400g habtejszín

1168 kcal
350g meggybefőtt

252 kcal
250g mascarpone

1010 kcal

A csokoládépehelyhez:

150g kukoricapehely

576 kcal
150g tejcsokoládé

803 kcal
100g vaj

717 kcal

Összesen 4994 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
32% Zsír

A krémhez:

7.4g xilit

18 kcal
2.5g tojássárgája

8 kcal
0.7g lapzselatin

3 kcal
2.5g citromlé

1 kcal
24.8g habtejszín

72 kcal
21.7g meggybefőtt

16 kcal
15.5g mascarpone

63 kcal

A csokoládépehelyhez:

9.3g kukoricapehely

36 kcal
9.3g tejcsokoládé

50 kcal
6.2g vaj

44 kcal

Összesen 311 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
33% Szénhidrát
32% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

16.1 g

Zsír

Összesen

91 g
Telített zsírsav

42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

282 mg

Ásványi anyagok

Összesen

698.3 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

160 mg
Vas

8 mg
Magnézium

35 mg
Foszfor

197 mg
Nátrium

287 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

91.6 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

83.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

878 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

29 mg
D vitamin:

152 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

294 micro
Kolin:

122 mg
Retinol - A vitamin:

862 micro
α-karotin

18 micro
β-karotin

162 micro
β-crypt

45 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

113 micro

Összesen 1249 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
32% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

64.4 g

Zsír

Összesen

363.8 g
Telített zsírsav

167 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

75 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

1128 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2793.2 g
Cink

6 mg
Szelén

35 mg
Kálcium

641 mg
Vas

34 mg
Magnézium

139 mg
Foszfor

789 mg
Nátrium

1148 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

366.3 g
Cukor

102 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

335.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3512 micro
B6 vitamin:

3 mg
B12 Vitamin:

11 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

115 mg
D vitamin:

608 micro
K vitamin:

27 micro
Tiamin - B1 vitamin:

7 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

4 mg
Niacin - B3 vitamin:

32 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1174 micro
Kolin:

489 mg
Retinol - A vitamin:

3447 micro
α-karotin

72 micro
β-karotin

650 micro
β-crypt

181 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

453 micro

Összesen 4994 kcal

6% Fehérje
33% Szénhidrát
32% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

22.6 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

70 mg

Ásványi anyagok

Összesen

173.3 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

40 mg
Vas

2 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

49 mg
Nátrium

71 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

22.7 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

20.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

218 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

38 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

73 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

214 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

40 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

28 micro

Összesen 311 kcal

Elkészítés

A krémhez:

A vajat egy széles lábasban felolvasztjuk a csokoládéval, majd hozzákeverjük a szárított kukoricapelyhet (cornflakeset). Egy fakanállal kissé megtörjük, hogy a pelyhek jobban formázhatóak legyenek.
Egy 24 cm-es kapcsos tortaformát az oldalával együtt vajjal kikenünk, és a csokoládés masszát jól lenyomkodva, tömören elsimítjuk az alján. Betesszük a hűtőbe, hogy jobban megdermedjen.
A zselatinlapokat egy kis tálban kevés vízbe 10 percre beáztatjuk. Egy keverőtálban 5 perc alatt habosra keverjük a tojássárgákat a xilittel, majd hozzáöntjük a citromlevet és a krémsajtot. A tejszínt egy külön edényben keményre felverjük. Most kinyomjuk kissé a zselatint, és egy kis lábasban megmelegítjük, épp hogy felolvadjon. Ha kész, a folyékony zselatint és a felvert tejszínt belekeverjük a tojásmasszába.
A meggyet leszárítgatjuk, hogy ne áztassa el a krémet. A csokoládés pelyhet kivesszük a hűtőből, rátesszük a kissé megszárított meggyet, majd egyenletesen rásimítjuk a krémet. A tortát 2 órára behűtjük, hogy megdermedjen. Csokiforgácsokkal lehet díszíteni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Tepsi mérete: 24

nosalty-badge További kipróbált receptek

Tökéletes és könnyed desszert ebéd utánra, amit még sütni sem kell.

Hasonló receptek

Összes sajttorta

Barackos sajttorta sütés nélkül

Diétás sajttorta másként

Áfonyás sajttorta (cukorbetegeknek)

Áfonyás sajttorta Szofika konyhájából

Raw kókuszos sajttorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

19 változatos és színes Márton-napi köret, mely tökéletesen passzol a...

Milyen köret illik a Márton-napi libasülthöz? Mutatunk 19 receptet: párolt káposztát, boros almát, különféle krumpliköreteket és édes-sós finomságokat is!

Otthon

Nem csak a gyömbér segíthet: 6+1 házi módszer, ha hányinger...

Nem minden esetben van szükség gyógyszerre, ha hányingerünk van, enyhébb panaszoknál néhány egyszerű otthoni módszer is segíthet a kellemetlen tünet mérséklésében.

Otthon

Tű, csavar és szeg: halloweeni édességekben akadtak ezekre az életveszélyes...

Németország több régiójában és az ausztriai Linz városában is veszélyes tárgyakat találtak gyerekeknek adott édességekben. Gyömrőn is hasonló esetekre derült fény, ugyanis öt alkalommal is életveszélyes tárgyakat találtak a gyerekeknek szánt halloweeni édességek között.

Még több cikk

Top Receptek

krumplifőzelék

Friss receptek

Még több friss recept