Nosalty logó

Csokoládés pite cukorkával

Name: Csokoládés pite cukorkával
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: amerikai
Ingredients: 280 g Finomliszt; 0 ek Szódabikarbóna; 60 g Vaj olvasztott; 100 g Barna cukor; 1 db Tojás; 2 teáskanál Vaníliaaroma; 5 ek Színes cukorka csokoládés; 1 ek Vaj a forma kikenéséhez

zsoofeeka

4adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

280 g finomliszt
0.3 ek szódabikarbóna
60 g vaj (olvasztott)
100 g barna cukor
1 db tojás
2 teáskanál vaníliaaroma
5 ek színes cukorka (csokoládés)
1 ek vaj (a forma kikenéséhez)

Tápanyag és kalória

590

Kalória

8.9g

Fehérje

100.4g

Szénhidrát

16.8g

Zsír

20.9g

Víz

84.8g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

41.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
68% Szénhidrát
12% Zsír

70g finomliszt

255 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
15g vaj

108 kcal
25g barna cukor

95 kcal
14g tojás

17 kcal
3g vaníliaaroma

0 kcal
24g színes cukorka

90 kcal
4g vaj

25 kcal

Összesen 590 kcal

6% Fehérje
68% Szénhidrát
12% Zsír

280g finomliszt

1019 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
60g vaj

430 kcal
100g barna cukor

380 kcal
55g tojás

69 kcal
10g vaníliaaroma

0 kcal
95g színes cukorka

361 kcal
14g vaj

100 kcal

Összesen 2359 kcal

6% Fehérje
68% Szénhidrát
12% Zsír

45.6g finomliszt

166 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
9.8g vaj

70 kcal
16.3g barna cukor

62 kcal
9g tojás

11 kcal
1.6g vaníliaaroma

0 kcal
15.5g színes cukorka

59 kcal
2.3g vaj

16 kcal

Összesen 384 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
68% Szénhidrát
12% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

8.9 g

Zsír

Összesen

16.8 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

85 mg

Ásványi anyagok

Összesen

227.4 g
Cink

1 mg
Szelén

28 mg
Kálcium

42 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

105 mg
Nátrium

30 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

100.4 g
Cukor

41 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

20.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

146 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

47 mg
Retinol - A vitamin:

143 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

29 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

73 micro

Összesen 590 kcal

6% Fehérje
68% Szénhidrát
12% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

35.8 g

Zsír

Összesen

67.4 g
Telített zsírsav

39 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

339 mg

Ásványi anyagok

Összesen

909.4 g
Cink

3 mg
Szelén

112 mg
Kálcium

170 mg
Vas

5 mg
Magnézium

78 mg
Foszfor

420 mg
Nátrium

120 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

401.5 g
Cukor

164 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

83.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

584 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

99 micro
Kolin:

188 mg
Retinol - A vitamin:

574 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

117 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

294 micro

Összesen 2359 kcal

6% Fehérje
68% Szénhidrát
12% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.8 g

Zsír

Összesen

11 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

55 mg

Ásványi anyagok

Összesen

148.1 g
Cink

0 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

28 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

68 mg
Nátrium

20 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

65.4 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

13.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

95 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

93 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

19 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

48 micro

Összesen 384 kcal

Elkészítés

Sütőt előmelegítjük.
Külön-külön összekeverjük a száraz és a nedves hozzávalókat.
Ezután egyesítjük őket és belekeverjükcsokikat(ha kevésnek tűnik, mehet még bele vagy a tetejére;)).
Kivajazott formába lapogatjuk.
Készre sütjük (TŰPRÓBA!).

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Tepsi mérete: 24

Átfordítottam a mértékegységeket grammra, remélem jól. Nekem eddig bevált a gyerekeknél :) Ki ne szeretné M&M's csokikat? ;)

Hasonló receptek

Összes csokis pite

Cukormentes kekszes pite

Főzött csokikrémes-cseresznyés pite

Gyors csokis pite

Csokoládés pite

Csokis-mogyorós pite

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sütőtökös pite

Hozzáadott cukormentes sütőtökpite

Fedezzétek fel az ősz ízeit ezzel a mennyeien krémes, cukormentes sütőtökpitével! Egészségesebb alternatíva a klasszikus változathoz, mégis megőrzi a sütőtök természetes ...

Nosalty

barackos pite

Barackos lepény zöldfűszeres krémsajttal

Ezt a vizuálisan csodaszép barackos pitét bárki elkészítheti, ráadásul nem is igényel sok időt! A barackok önmagukban is remekül érvényesülnek bármilyen tésztára rásütve, de ennek ...

Rosanics Petra

húsos pite

Marhahúsos empanada

Spanyolországban és a dél-amerikai országokan honos finomság az empanada, amelynek tradicionális verziója szaftos marhahúsraguval készül. Az omlós tészta és a fűszeres belső kettőse ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept