Nosalty logó

Csokoládés pite dióval

Name: Csokoládés pite dióval
Prep time: 25 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 250 g Finomliszt; 125 g Vaj; 50 g Cukor; 20 ml Tej; 1 db Tojás; 1 teáskanál Sütőpor; 1 teáskanál Citromhéj; 4 db Tojás; 150 g Dió; 50 g Étcsokoládé; 50 g Cukor; 2 ek Porcukor tetejére

Lizinka_

4adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

250 g finomliszt
125 g vaj
50 g cukor
20 ml tej
1 db tojás
1 teáskanál sütőpor
1 teáskanál citromhéj

Töltelék

4 db tojás
150 g dió
50 g étcsokoládé
50 g cukor
2 ek porcukor (tetejére)

Tápanyag és kalória

964

Kalória

20.8g

Fehérje

89.6g

Szénhidrát

60.2g

Zsír

60.2g

Víz

293.2g

Koleszterin

5.1g

Élelmi rost

36g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír

Tészta

63g finomliszt

228 kcal
31g vaj

224 kcal
13g cukor

48 kcal
5g tej

3 kcal
14g tojás

17 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g citromhéj

0 kcal

Töltelék

55g tojás

69 kcal
38g dió

245 kcal
13g étcsokoládé

68 kcal
13g cukor

48 kcal
4g porcukor

14 kcal

Összesen 964 kcal

9% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír

Tészta

250g finomliszt

910 kcal
125g vaj

896 kcal
50g cukor

194 kcal
20g tej

11 kcal
55g tojás

69 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g citromhéj

0 kcal

Töltelék

220g tojás

277 kcal
150g dió

981 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
50g cukor

194 kcal
14g porcukor

54 kcal

Összesen 3859 kcal

9% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír

Tészta

25.4g finomliszt

92 kcal
12.7g vaj

91 kcal
5.1g cukor

20 kcal
2g tej

1 kcal
5.6g tojás

7 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g citromhéj

0 kcal

Töltelék

22.4g tojás

28 kcal
15.2g dió

100 kcal
5.1g étcsokoládé

28 kcal
5.1g cukor

20 kcal
1.4g porcukor

6 kcal

Összesen 393 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

20.8 g

Zsír

Összesen

60.2 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

20 g
Koleszterin

293 mg

Ásványi anyagok

Összesen

698.8 g
Cink

3 mg
Szelén

42 mg
Kálcium

100 mg
Vas

4 mg
Magnézium

99 mg
Foszfor

350 mg
Nátrium

97 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

89.6 g
Cukor

36 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

60.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

311 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

50 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

82 micro
Kolin:

205 mg
Retinol - A vitamin:

306 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

57 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

323 micro

Összesen 964 kcal

9% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

83.2 g

Zsír

Összesen

240.7 g
Telített zsírsav

90 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

57 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

81 g
Koleszterin

1173 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2795.3 g
Cink

11 mg
Szelén

170 mg
Kálcium

402 mg
Vas

16 mg
Magnézium

397 mg
Foszfor

1401 mg
Nátrium

389 mg
Réz

3 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

358.5 g
Cukor

144 mg
Élelmi rost

20 mg

Víz

Összesen

240.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1245 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

198 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

329 micro
Kolin:

819 mg
Retinol - A vitamin:

1226 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

229 micro
β-crypt

22 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1291 micro

Összesen 3859 kcal

9% Fehérje
39% Szénhidrát
26% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.5 g

Zsír

Összesen

24.5 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

119 mg

Ásványi anyagok

Összesen

284.1 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

41 mg
Vas

2 mg
Magnézium

40 mg
Foszfor

142 mg
Nátrium

39 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

36.4 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

24.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

126 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

83 mg
Retinol - A vitamin:

125 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

23 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

131 micro

Összesen 393 kcal

Elkészítés

Tészta

A lágy vajat a cukorral habosra keverjük. Majd hozzáadva a tojást, a citromhéjat és a tejet tovább habosítjuk. A keverést érdemes kézi mixerrel végezni.
Ezután hozzáadjuk a sütőporral összeszitált lisztet és összegyúrjuk. A tésztát két részre osztjuk. A kétharmad és egyharmad részt cipó alakúra formázzuk és letakarva hűtőbe tesszük 15-20 percre.
Egy tortaformát (22 cm átmérőjű kör) kivajazunk. A nagyobbik tésztacipót kör alakúra nyújtjuk és a formába helyezzük úgy, hogy a tortakarima háromnegyedéig érjen. Ha még lágyabb lenne a tészta, akkor a cipót a formába helyezve kézzel nyomkodjuk a megfelelő méretre.
A hűtőből kivesszük az egyharmad tésztacipót és kör alakúra nyújtjuk. A kört óvatosan a töltelékre helyezzük. Előmelegített 180 C-os sütőbe tesszük és 35-40 perc alatt halvány barnára sütjük. A kész csokis pitét hidegre hűtve tesszük a kínáló tálra. Tetejét meghintjük porcukorral és szeleteljük.

Töltelék

Egy nagyobb üstben a tojásokat a cukorral habosra keverjük. Egynemű folyékonynak kell lennie! Ebbe tesszük bele a darált diót és a csokoládét. A folyékony csokis masszát beleöntjük a tortaformába.

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 22

Hasonló receptek

Összes csokis pite

Mogyoróvajjal-csokoládéganázzsal töltött piték

Csokoládés pite

Tonkababos-csokoládés pite málnával

“Mennyei álom” - Diós-csokis-karamellás tart

Pekándiós pite Évi néni konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

vaníliás pite

Stranger Things pite (Indianai krémpite)

Ha olyan nagy Stranger Things-rajongók vagytok, mint mi, akkor ünnepeljétek a sorozatot Erica ellenállhatatlan vaníliapitéjével!

Rosanics Petra

zöldséges pite

Paradicsomos pite

Ropogósra sült leveles tésztán krémes ricotta és lédús paradicsom, mindez megkoronázva a kapribogyó sósságával a bazsalikom frissességével és az olívaolaj lágyságával. Bármilyen ...

Fekete Melinda

zöldséges pite

Paradicsomos flat tart leveles tésztából

Ha nyár, akkor paradicsom - és ha paradicsom, akkor jöhet ez a villámgyors, mégis pazar paradicsomos tart, ami leveles tésztából készül, és garantáltan befér egy zsúfolt hétköznap ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept