Nosalty logó

Csokoládés-vaníliás kalács

Name: Csokoládés-vaníliás kalács
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 175 g Cukor; 175 g Vaj puha; 3 csepp Vaníliaaroma; 3 db Tojás; 225 g Finomliszt; 2 tk Sütőpor; 50 g Étcsokoládé; 1 g Vaj a forma kikenéséhez

Flóra

4adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

175 g cukor
175 g vaj (puha)
3 csepp vaníliaaroma
3 db tojás
225 g finomliszt
2.5 tk sütőpor
50 g étcsokoládé
1 g vaj (a forma kikenéséhez)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

811

Kalória

11.4g

Fehérje

94.9g

Szénhidrát

43.6g

Zsír

41.6g

Víz

230.6g

Koleszterin

2.4g

Élelmi rost

50g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír

44g cukor

169 kcal
44g vaj

314 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
41g tojás

52 kcal
56g finomliszt

205 kcal
1g sütőpor

1 kcal
13g étcsokoládé

68 kcal
0g vaj

2 kcal

Összesen 811 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír

175g cukor

677 kcal
175g vaj

1255 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
165g tojás

208 kcal
225g finomliszt

819 kcal
5g sütőpor

3 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
1g vaj

7 kcal

Összesen 3242 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír

22g cukor

85 kcal
22g vaj

158 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
20.7g tojás

26 kcal
28.3g finomliszt

103 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
6.3g étcsokoládé

34 kcal
0.1g vaj

1 kcal

Összesen 407 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

11.4 g

Zsír

Összesen

43.6 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

231 mg

Ásványi anyagok

Összesen

663.4 g
Cink

1 mg
Szelén

31 mg
Kálcium

139 mg
Vas

2 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

293 mg
Nátrium

160 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

94.9 g
Cukor

50 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

41.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

359 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

121 mg
Retinol - A vitamin:

353 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

73 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

197 micro

Összesen 811 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

45.4 g

Zsír

Összesen

174.4 g
Telített zsírsav

103 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

52 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

923 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2653.7 g
Cink

5 mg
Szelén

125 mg
Kálcium

555 mg
Vas

10 mg
Magnézium

145 mg
Foszfor

1172 mg
Nátrium

638 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

379.6 g
Cukor

200 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

166.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1437 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

132 micro
Kolin:

483 mg
Retinol - A vitamin:

1413 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

291 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

786 micro

Összesen 3242 kcal

6% Fehérje
49% Szénhidrát
23% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

21.9 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

116 mg

Ásványi anyagok

Összesen

333.4 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

70 mg
Vas

1 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

147 mg
Nátrium

80 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

47.7 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

20.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

181 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

15 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

61 mg
Retinol - A vitamin:

178 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

37 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

99 micro

Összesen 407 kcal

Elkészítés

Egy szögletes kenyérsütő formát vékonyan kikenünk vajjal.
Habosra keverjük a vajat a cukorral, majd hozzáadjuk a vaníliaaromát, a tojásokat, és belekeverjük a lisztet és a sütőport.
A masszát két adagra osztjuk.
Az egyikbe egyenletesen belekeverjük a megolvasztott csokoládét.
A világos masszát a formába töltjük, a felszínét elsimítjuk. Erre kerül a csokoládés keverék.
Előmelegített sütőben 190 fokon addig sütjük a kalácsot, amíg nyomásra kissé rugalmasnak érezzük (30-40 percig).

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 190 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 12x25

A család nagyon szereti a kalácsot, ezért kerestem egy receptet, amit könnyen és gyorsan el lehet készíteni.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Foltos mákos

Fahéjas süti Erzsitől

Meggyes süti Zitától

Kefires-szilvás süti

Dán „álomsütemény”

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

őzgerinc sütemény

Hagyományos méteres kalács

A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...

Simon Gábor

csokis süti

Lávasüti

Ha gyorsan akartok villantós desszertet varázsolni az asztalra, akkor készítsétek el ezt a pofonegyszerű lávasütit. Ez a francia édesség ugyanis egyáltalán nem igényel komoly konyhai ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept