édes süti kekszsüti

Csokoládészalámi

Flóra

Flóra

6adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 1 db tojás
• 12.5 dkg porcukor
• 7.5 dkg vaj (puha)
• 7.5 dkg cukrozatlan kakaópor
• 20 dkg háztartási keksz (darált)
• 1 dl tej

• villámgyors
• magyar
• karácsonyi menü
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

361

Kalória

7.1g

Fehérje

55.5g

Szénhidrát

15g

Zsír

8.5g

Víz

56.9g

Koleszterin

5.6g

Élelmi rost

28g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 17% Zsír

• 9g tojás

  12 kcal

• 21g porcukor

  81 kcal

• 13g vaj

  90 kcal

• 13g cukrozatlan kakaópor

  29 kcal

• 33g háztartási keksz

  140 kcal

• 17g tej

  9 kcal

Összesen 361 kcal

• 8% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 17% Zsír

• 55g tojás

  69 kcal

• 125g porcukor

  484 kcal

• 75g vaj

  538 kcal

• 75g cukrozatlan kakaópor

  171 kcal

• 200g háztartási keksz

  838 kcal

• 100g tej

  56 kcal

Összesen 2156 kcal

• 8% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 17% Zsír

• 8.7g tojás

  11 kcal

• 19.8g porcukor

  77 kcal

• 11.9g vaj

  85 kcal

• 11.9g cukrozatlan kakaópor

  27 kcal

• 31.7g háztartási keksz

  133 kcal

• 15.9g tej

  9 kcal

Összesen 342 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 10% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.1 g

Zsír

• Összesen

  15 g

• Telített zsírsav

  9 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  57 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  349.4 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  5 mg

• Kálcium

  43 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  64 mg

• Foszfor

  111 mg

• Nátrium

  124 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  55.5 g

• Cukor

  28 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  8.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  98 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  8 micro

• Kolin:

  28 mg

• Retinol - A vitamin:

  97 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  20 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  45 micro

Összesen 361 kcal

• 8% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 10% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  42.4 g

Zsír

• Összesen

  89.7 g

• Telített zsírsav

  52 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  23 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  341 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2096.2 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  27 mg

• Kálcium

  256 mg

• Vas

  11 mg

• Magnézium

  382 mg

• Foszfor

  664 mg

• Nátrium

  744 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  332.8 g

• Cukor

  168 mg

• Élelmi rost

  34 mg

Víz

• Összesen

  51.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  590 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  7 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  49 micro

• Kolin:

  165 mg

• Retinol - A vitamin:

  581 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  119 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  272 micro

Összesen 2156 kcal

• 8% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 10% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  6.7 g

Zsír

• Összesen

  14.2 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  54 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  332.7 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  4 mg

• Kálcium

  41 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  61 mg

• Foszfor

  105 mg

• Nátrium

  118 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  52.8 g

• Cukor

  27 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  8.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  94 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  6 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  8 micro

• Kolin:

  26 mg

• Retinol - A vitamin:

  92 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  19 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  43 micro

Összesen 342 kcal

Elkészítés

1. A tojást a porcukorral habosra keverjük.
2. Hozzáadjuk a vajat és a kakaóport, és még tovább keverjük.
3. Beletesszük a darált kekszet, majd a tejet, és összegyúrjuk.
4. A masszából rudat formálunk, fóliába tekerjük, és 2 órára hűtőbe tesszük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p

Nagyon finom, gyorsan elkészíthető, nálunk mindenki imádta.

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Kekszes-mogyorós szelet

Grízes-krémes süti

Gombocska keksz

Zöld kekszsüti csillapethes konyhájából

Cukormentes kekszes-pudingos krémes

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• réteges sütemény
• leveles sütemény
• zserbó
• béles
• ostyás süti

További receptek

zserbó

Tökéletes zserbó

A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...

Nosalty

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

zserbó

Zserbó, ahogy Gerzsenyi Flóra készíti

A zserbó tradicionális karácsonyi sütemény, aminek biztosított helye van az ünnepi asztalon, szorosan a bejgli és a többi aprósüti mellett. Ami azt illeti, ez egy elég munka- és ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik

Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Gasztro

Nosalty-kvíz: Hány egzotikus gyümölcsöt ismersz fel? Vigyázat, becsapós kvíz következik!

A héten sem marad el kvízünk, ami valószínűleg sokakat próbára fog tenni, hiszen egzotikus gyümölcsöket kell kép alapján felismerni!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
• Tejfölös-kapros zúzagulyás
• Bajor szilvás kalácstorta
• Rakott kelkáposzta gazdagon
• Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
• Tejmentes gofri

Még több friss recept