Nosalty logó

Csokoládészósz Glaser konyhájából

Name: Csokoládészósz Glaser konyhájából
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 150 g Csokoládé 70%-os; 300 ml Főzőtejszín; 1 ek Vaj; 2 ek Cukor; 1 teáskanál Vaníliaaroma

Glaser

6adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

150 g csokoládé (70%-os)
300 ml főzőtejszín
1 ek vaj
2 ek cukor
1 teáskanál vaníliaaroma

Tápanyag és kalória

233

Kalória

2.8g

Fehérje

20.8g

Szénhidrát

15.5g

Zsír

40.9g

Víz

24.5g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

17.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
26% Szénhidrát
19% Zsír

25g csokoládé

137 kcal
50g főzőtejszín

66 kcal
2g vaj

17 kcal
3g cukor

13 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal

Összesen 233 kcal

4% Fehérje
26% Szénhidrát
19% Zsír

150g csokoládé

819 kcal
300g főzőtejszín

393 kcal
14g vaj

100 kcal
20g cukor

77 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal

Összesen 1389 kcal

4% Fehérje
26% Szénhidrát
19% Zsír

30.7g csokoládé

167 kcal
61.3g főzőtejszín

80 kcal
2.9g vaj

21 kcal
4.1g cukor

16 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal

Összesen 284 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
26% Szénhidrát
19% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

2.8 g

Zsír

Összesen

15.5 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

25 mg

Ásványi anyagok

Összesen

251.7 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

68 mg
Vas

2 mg
Magnézium

42 mg
Foszfor

100 mg
Nátrium

37 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.8 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

40.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

65 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

63 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

21 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 233 kcal

4% Fehérje
26% Szénhidrát
19% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

16.8 g

Zsír

Összesen

92.8 g
Telített zsírsav

56 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

147 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1510.4 g
Cink

4 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

409 mg
Vas

12 mg
Magnézium

249 mg
Foszfor

597 mg
Nátrium

221 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

124.7 g
Cukor

104 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

245.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

390 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

59 mg
Retinol - A vitamin:

379 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

127 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

47 micro

Összesen 1389 kcal

4% Fehérje
26% Szénhidrát
19% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

19 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

30 mg

Ásványi anyagok

Összesen

308.9 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

84 mg
Vas

2 mg
Magnézium

51 mg
Foszfor

122 mg
Nátrium

45 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

25.5 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

50.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

80 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

12 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

10 micro

Összesen 284 kcal

Elkészítés

A csokoládét apróra vágjuk.
A tejszínt a vajjal, cukorral és az aromával felforrósítjuk, míg a vaj és a cukor felolvad.
Levesszük a tűzről, hozzáadjuk a csokoládét, és addig kavarjuk, míg a csokoládé felolvad a tejszínben.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Egy egyszerű öntet pudinghoz, fagyihoz... Vanília helyett ízesíthetjük rummal is.

Hasonló receptek

Összes csokikrém

Csokoládés desszertkrém körtével

Édes "humusz"

Grillázsos duplacsokihab

Avokádós csokimousse

Csokoládélikőr 4.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

panna cotta

Cukormentes, ünnepi panna cotta

Ha nincs sok időtök elkészíteni az ünnepi desszertet, akkor ez az elegáns panna cotta a megmentésetekre siet! Alig 10 perc aktív munka van vele, a végeredmény azonban egy letisztult, finom, ...

Nosalty

pohárkrém

Cranachan, a skót málnás-zabos pohárkrém

A cranachan egy skót pohárkrém, amit hagyományosan a nyári málnaszüret alkalmából készítettek. A málnapürét a krémes tejszínhab remekül kiegészíti, amit zabbal és whiskey-vel ...

Rosanics Petra

csokikrém

Csokoládémousse csicseriborsóléből, áfonyával és bazsalikommal

A recept a Troll a konyhában műsorral való együttműködésünk keretein belül valósult meg, és garantáltan trollmentes :)

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept