Csupa csokis karamellás torta
NS

12adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A piskótához
- 6 db tojás
- 15 dkg cukor
- 6 ek víz
- 20 dkg finomliszt
- 4 ek cukrozatlan kakaópor
- 0.5 csomag sütőpor
A karamellás krémhez
- 1 tasak karamellás pudingpor
- 0.5 l tej
- 4 ek cukor
- 5 dkg étcsokoládé
- 1 ek vaj
A mascarponekrémhez
- 250 g mascarpone
- 2 ek porcukor
- 5 dl habtejszín
- 10 dkg étcsokoládé
Tápanyag és kalória
490
Kalória
9.7g
Fehérje
45.9g
Szénhidrát
30g
Zsír
51.6g
Víz
139.8g
Koleszterin
2.6g
Élelmi rost
26g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 22% Zsír
A piskótához
-
28g tojás
35 kcal
-
13g cukor
48 kcal
-
4g víz
0 kcal
-
17g finomliszt
61 kcal
-
3g cukrozatlan kakaópor
8 kcal
-
1g sütőpor
0 kcal
A karamellás krémhez
-
4g karamellás pudingpor
14 kcal
-
42g tej
23 kcal
-
3g cukor
13 kcal
-
4g étcsokoládé
23 kcal
-
1g vaj
8 kcal
A mascarponekrémhez
-
21g mascarpone
84 kcal
-
1g porcukor
5 kcal
-
42g habtejszín
122 kcal
-
8g étcsokoládé
46 kcal
Összesen 490 kcal
- 7% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 22% Zsír
A piskótához
-
330g tojás
415 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
48g víz
0 kcal
-
200g finomliszt
728 kcal
-
40g cukrozatlan kakaópor
91 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
A karamellás krémhez
-
45g karamellás pudingpor
171 kcal
-
500g tej
280 kcal
-
40g cukor
155 kcal
-
50g étcsokoládé
273 kcal
-
14g vaj
100 kcal
A mascarponekrémhez
-
250g mascarpone
1010 kcal
-
14g porcukor
54 kcal
-
500g habtejszín
1460 kcal
-
100g étcsokoládé
546 kcal
Összesen 5867 kcal
- 7% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 22% Zsír
A piskótához
-
14.4g tojás
18 kcal
-
6.6g cukor
25 kcal
-
2.1g víz
0 kcal
-
8.7g finomliszt
32 kcal
-
1.7g cukrozatlan kakaópor
4 kcal
-
0.3g sütőpor
0 kcal
A karamellás krémhez
-
2g karamellás pudingpor
7 kcal
-
21.9g tej
12 kcal
-
1.7g cukor
7 kcal
-
2.2g étcsokoládé
12 kcal
-
0.6g vaj
4 kcal
A mascarponekrémhez
-
10.9g mascarpone
44 kcal
-
0.6g porcukor
2 kcal
-
21.9g habtejszín
64 kcal
-
4.4g étcsokoládé
24 kcal
Összesen 255 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
9.7 g
Zsír
-
Összesen
30 g
-
Telített zsírsav
13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
140 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
509.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
14 mg
-
Kálcium
141 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
45 mg
-
Foszfor
192 mg
-
Nátrium
114 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
45.9 g
-
Cukor
26 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
51.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
163 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
29 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
-
Kolin:
80 mg
-
Retinol - A vitamin:
161 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
30 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
130 micro
Összesen 490 kcal
- 7% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
115.9 g
Zsír
-
Összesen
360.4 g
-
Telített zsírsav
157 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
76 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
13 g
-
Koleszterin
1677 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6115.5 g
-
Cink
12 mg
-
Szelén
172 mg
-
Kálcium
1692 mg
-
Vas
26 mg
-
Magnézium
537 mg
-
Foszfor
2303 mg
-
Nátrium
1364 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
550.9 g
-
Cukor
313 mg
-
Élelmi rost
31 mg
Víz
-
Összesen
619.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1958 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
4 micro
-
E vitamin:
9 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
353 micro
-
K vitamin:
29 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
222 micro
-
Kolin:
966 mg
-
Retinol - A vitamin:
1929 micro
-
α-karotin
11 micro
-
β-karotin
361 micro
-
β-crypt
28 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1558 micro
Összesen 5867 kcal
- 7% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.1 g
Zsír
-
Összesen
15.8 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
73 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
267.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
74 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
23 mg
-
Foszfor
101 mg
-
Nátrium
60 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
24.1 g
-
Cukor
14 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
27.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
86 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
15 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
42 mg
-
Retinol - A vitamin:
84 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
16 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
68 micro
Összesen 255 kcal
Elkészítés
A piskótához
- A kakaós piskótát elkészítjük. A tojások kettéválasztjuk és a sárgájukat a cukorral és a víz folyamatos hozzáadásával kézi habverővel habosra keverjük.
- Ezután hozzáadjuk a lisztet, sütőport és kakaóport. Óvatosan eldolgozzuk.
- Majd a tojások fehérjét kemény habbá verjük, és a kakaós masszához adjuk.
- Előmelegített sütőben egy kerek tortaformába öntve tűpróbáig sütjük (20-25 perc).
- Ha elkészült, várjuk meg, míg kihűl, és vágjuk egyenletes 3 részre.
- Először a karamellás krémet készítjük el: a pudingporból szokásos módon pudingot főzünk, majd ha megfőtt, hozzáadjuk a vajat, ki mennyit szeretne, és az olvasztott csokoládét. Ez is ízlés kérdése. Mi nagyon szeretjük a csokit, ezért én tettem bele bőven. Jól összedolgozzuk, és félretesszük.
- A mascarponekrémhez a mascarponét a porcukorral elkeverjük. Felolvasztjuk a csokoládét, és a krémhez adjuk.
- Ezután felverjük az előzőleg jól lehűtött tejszínünket. A kettőt óvatosan egymáshoz keverjük. Egy nagyon finom lágy és habos krémet kapunk.
- Elkészítjük a tortának. A 3 részre vágott tortának az alsó lapjára először a karamellás krém jön, egyenletesen elkenjük. Erre a krémre jön a mascarponés krém. És erre a következő tortalap. Vagyis: tortalap-karamellás krém-mascarponés krém-tortalap és így tovább mindaddig, míg a legfelső tortalapra csak a mascarponés krémből teszünk, elsimítjuk, befedjük krémmel mindenhol. Tetszőleges díszítést lehet rá tenni.
- Tálalás előtt legalább 6 órára hűtőbe vagy hideg helyre tesszük. Jó étvágyat hozzá!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 25 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Ez a torta tavaly készült férjem születésnapjára. Ő mindenképpen csupa csokist akart. Én kicsit megbolondítottam még, de ajánlom mindenkinek, próbálja ki, mert nagyon finom és könnyű.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Tarte tatin, a kifordított francia almatorta
Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!
Olasz tejbegríztorta (Migliaccio)
Olaszország Campania régiójában és Nápoly környékén elterjedt, farsangi édesség ez, amelynek alapját citrushéjjal ízesített tejbegríz adja. A kisült végeredmény olyan krémes, hogy ...
Vegán csokitorta egyszerűen
Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















