bonbonok raffaello golyó

Csupaszem falatok Kittitől

NS

NS

4adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 20 dkg tejpor
• 25 dkg margarin
• 50 dkg kókuszreszelék
• 20 dkg porcukor
• 1.5 dl víz
• 1 csomag vaníliás cukor
• 5 dkg étcsokoládé
• 10 csepp ételfesték
• 3 ek színes cukorka (smarties, vagy m&m)

• nagyon gyors
• magyar
• anyák napja

Tápanyag és kalória

1847

Kalória

22.5g

Fehérje

122.7g

Szénhidrát

148.4g

Zsír

52.9g

Víz

49.5g

Koleszterin

21.3g

Élelmi rost

96.8g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 43% Zsír

• 50g tejpor

  248 kcal

• 63g margarin

  448 kcal

• 125g kókuszreszelék

  825 kcal

• 50g porcukor

  194 kcal

• 38g víz

  0 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 13g étcsokoládé

  68 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

• 14g színes cukorka

  54 kcal

Összesen 1847 kcal

• 6% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 43% Zsír

• 200g tejpor

  992 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

• 500g kókuszreszelék

  3300 kcal

• 200g porcukor

  774 kcal

• 150g víz

  0 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 50g étcsokoládé

  273 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

• 57g színes cukorka

  217 kcal

Összesen 7388 kcal

• 6% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 43% Zsír

• 14.1g tejpor

  70 kcal

• 17.6g margarin

  126 kcal

• 35.3g kókuszreszelék

  233 kcal

• 14.1g porcukor

  55 kcal

• 10.6g víz

  0 kcal

• 0.7g vaníliás cukor

  3 kcal

• 3.5g étcsokoládé

  19 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

• 4g színes cukorka

  15 kcal

Összesen 521 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 43% Zsír
• 15% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  22.5 g

Zsír

• Összesen

  148.4 g

• Telített zsírsav

  92 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  33 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  17 g

• Koleszterin

  50 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1635 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  32 mg

• Kálcium

  499 mg

• Vas

  5 mg

• Magnézium

  176 mg

• Foszfor

  674 mg

• Nátrium

  239 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  122.7 g

• Cukor

  97 mg

• Élelmi rost

  21 mg

Víz

• Összesen

  52.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  641 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  7 mg

• C vitamin:

  6 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  61 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  30 micro

• Kolin:

  94 mg

• Retinol - A vitamin:

  607 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  412 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  4 micro

Összesen 1847 kcal

• 6% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 43% Zsír
• 15% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  89.9 g

Zsír

• Összesen

  593.5 g

• Telített zsírsav

  367 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  132 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  66 g

• Koleszterin

  198 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6540 g

• Cink

  18 mg

• Szelén

  128 mg

• Kálcium

  1996 mg

• Vas

  22 mg

• Magnézium

  702 mg

• Foszfor

  2698 mg

• Nátrium

  958 mg

• Réz

  5 mg

• Mangán

  15 mg

Szénhidrát

• Összesen

  491 g

• Cukor

  387 mg

• Élelmi rost

  85 mg

Víz

• Összesen

  211.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2565 micro

• B6 vitamin:

  2 mg

• B12 Vitamin:

  7 micro

• E vitamin:

  26 mg

• C vitamin:

  25 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  242 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  3 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  122 micro

• Kolin:

  376 mg

• Retinol - A vitamin:

  2426 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  1648 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  16 micro

Összesen 7388 kcal

• 6% Fehérje
• 36% Szénhidrát
• 43% Zsír
• 15% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  6.3 g

Zsír

• Összesen

  41.9 g

• Telített zsírsav

  26 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  9 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  14 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  461.5 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  9 mg

• Kálcium

  141 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  50 mg

• Foszfor

  190 mg

• Nátrium

  68 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  34.6 g

• Cukor

  27 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  14.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  181 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  17 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  9 micro

• Kolin:

  27 mg

• Retinol - A vitamin:

  171 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  116 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1 micro

Összesen 521 kcal

Elkészítés

1. A margarint megolvasztjuk, hozzáadjuk a porcukrot, vaníliás cukrot, és jól kikavarjuk.
2. Hozzáadjuk a tejport, 30 dkg kókuszreszeléket és a 1,5 dl vizet. Kézzel formázható állagot kell kapnunk.
3. Hideg helyen 1-2 órát pihentessük.
4. 3/4 evőkanálnyi masszát a kezünkbe veszünk, a közepébe cukordrazsét nyomunk, gombócot formálunk, kókuszreszelékben meghempergetjük, és egy cukordrazsét nyomunk a tetejére (mint egy szem), majd csokipöttyöt nyomunk a drazsé közepére (mint a pupilla, minél élethűbb legyen).
5. Végül egy kis tálba pár csepp piros ételfestéket csepegtetünk, és a "szemgolyók" alját belemártjuk.
6. Hideg, hűvös helyen 2-3 napig eltartható. Mennyiség: 30-35 db.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p

Halloween-ra készülve találtam ki ezt az egyszerű, de látványos receptet, és még finom is. :)

Hasonló receptek

Összes raffaello golyó

Raffaello kiscsillagtól

Raffaello ahogy Floo készíti

Tepsis raffaello

Raffaello túróból

Raffaello golyó Gigimiu konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• kandírozott gyümölcs
• gyümölcsbonbon
• kekszgolyó
• kókuszgolyó
• csokoládérúd

További receptek

kókuszgolyó

Maradékmentő kókuszgolyó

Ki ne szeretné a kókuszgolyót? Gyermekkorunk nagy kedvence, aminek a közepéből mindig kipiszkáltuk a meggybefőttet. Ez a recept igazából úgy készült, hogy benéztünk a spájzba, (a ...

Gerzsenyi Flóra

csokoládérúd

Dubaji csoki

A dubaji csoki most óriási őrület, úgyhogy muszáj volt kipróbálnunk, hogy valóban felér e a hírnevéhez.

Hankusz Sára

kókuszgolyó

Egyszerű vegán kókuszgolyó

Talán nem a megszokott kekszes-rumos-meggyes vonalat hozza, de mégis ugyanolyan isteni ez a vegán kókuszgolyó. Elkészítése tényleg nevetségesen gyors, és valószínűleg hasonlóan ...

Nosalty vegán

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept