muffin különleges muffin

Cukormázas muffin

NS

NS

6adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 500 g finomliszt
• 1 db tojás
• 250 g cukor
• 250 ml tej
• 125 ml napraforgó olaj
• 1 csomag sütőpor

A mázhoz

• 3 ek vaj
• 2 ek tejföl
• 60 dkg porcukor
• 1 kávéskanál ételfesték (elhagyható)

• gyors
• magyar
• anyák napja

Tápanyag és kalória

1134

Kalória

11.1g

Fehérje

207.7g

Szénhidrát

30.2g

Zsír

22.2g

Víz

49g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

143.5g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 77% Szénhidrát
• 11% Zsír

A tésztához

• 83g finomliszt

  303 kcal

• 9g tojás

  12 kcal

• 42g cukor

  161 kcal

• 42g tej

  23 kcal

• 21g napraforgó olaj

  184 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

A mázhoz

• 7g vaj

  50 kcal

• 7g tejföl

  13 kcal

• 100g porcukor

  387 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Összesen 1134 kcal

• 4% Fehérje
• 77% Szénhidrát
• 11% Zsír

A tésztához

• 500g finomliszt

  1820 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 250g cukor

  967 kcal

• 250g tej

  140 kcal

• 125g napraforgó olaj

  1105 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

A mázhoz

• 42g vaj

  301 kcal

• 40g tejföl

  79 kcal

• 600g porcukor

  2322 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Összesen 6809 kcal

• 4% Fehérje
• 77% Szénhidrát
• 11% Zsír

A tésztához

• 26.7g finomliszt

  97 kcal

• 2.9g tojás

  4 kcal

• 13.3g cukor

  52 kcal

• 13.3g tej

  7 kcal

• 6.7g napraforgó olaj

  59 kcal

• 0.6g sütőpor

  0 kcal

A mázhoz

• 2.2g vaj

  16 kcal

• 2.1g tejföl

  4 kcal

• 32g porcukor

  124 kcal

• 0g ételfesték

  0 kcal

Összesen 363 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 77% Szénhidrát
• 11% Zsír
• 8% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  11.1 g

Zsír

• Összesen

  30.2 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  12 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  49 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  784.4 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  32 mg

• Kálcium

  222 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  21 mg

• Foszfor

  311 mg

• Nátrium

  196 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  207.7 g

• Cukor

  144 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  22.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  69 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  9 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  26 micro

• Kolin:

  35 mg

• Retinol - A vitamin:

  68 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  13 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  56 micro

Összesen 1134 kcal

• 4% Fehérje
• 77% Szénhidrát
• 11% Zsír
• 8% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  66.6 g

Zsír

• Összesen

  181.3 g

• Telített zsírsav

  46 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  72 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  50 g

• Koleszterin

  294 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4706.5 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  191 mg

• Kálcium

  1330 mg

• Vas

  9 mg

• Magnézium

  125 mg

• Foszfor

  1866 mg

• Nátrium

  1176 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  1246.5 g

• Cukor

  861 mg

• Élelmi rost

  14 mg

Víz

• Összesen

  133.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  414 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  53 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  12 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  6 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  156 micro

• Kolin:

  210 mg

• Retinol - A vitamin:

  408 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  76 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  335 micro

Összesen 6809 kcal

• 4% Fehérje
• 77% Szénhidrát
• 11% Zsír
• 8% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  3.6 g

Zsír

• Összesen

  9.7 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  16 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  251.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  71 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  100 mg

• Nátrium

  63 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  66.5 g

• Cukor

  46 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  7.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  22 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  2 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  8 micro

• Kolin:

  11 mg

• Retinol - A vitamin:

  22 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  4 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  18 micro

Összesen 363 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A lisztet a sütőporral elkeverjük.A tojást habosra verjük, majd hozzáadjuk a cukrot,tejet, olajat. Az egészet elkeverjük.
2. A sütőformákat kivajazzuk vagy a formákba beletesszük a muffinpapírt. Belerakjuka masszát a formákba,majd sütőbe tesszük, és 175-180 fokon tűpróbáig sütjük.
3. A mázhoza vajat 10 percig keverjük, utána hozzáadjuk a tejfölt. Megint 10-15 percig kavarjuk, majd a porcukrot is belekeverjük.Ha nem lenne elég sűrű,akkor vagy tejfölt vagy porcukrot rakjunk bele, végül az ételfestéket. Csak akkor szabad rákenni a mázat, ha kihűlt a süti!

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 15 p
• Sütés hőfoka: 175 °C

Ízlés szerint bármit lehet beletenni. :) Szerintem pofonegyszerű! :) Nagyon figyeljünk a hátsó sütikékre, mert nekem tegnap 3 elégett. :((

Hasonló receptek

Összes különleges muffin

Tavaszváró muffin

Mandulás töltött muffin

Halloweeni csokikoponyás muffin

Red Velvet muffin

Karamellás minimuffin

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• zöldséges muffin
• sütőtökös muffin
• banános muffin
• mákos muffin
• sós muffin

További receptek

mákos muffin

Narancsos-mákos muffin

Kevés olyan dolgot tudnánk felsorolni, amelynek az elkészítése egyszerűbb, mint ennek a narancsos-mákos muffinnak. Nem probléma, ha nincs otthon friss narancsunk – tökéletesen ...

Nosalty

sütőtökös muffin

Pumpkin spice latte muffin

Vannak, akik egész nyáron a fűszeres kávé miatt várják az ősz beköszöntét, míg egyesek a falra másznak ettől a szirupos, émelyítő italtól. Nos, az alábbi muffint mindkét tábor ...

Lakos Benedek

különleges muffin

Dunahullám-muffin

A Dunahullám-süti muffin kisöccse, eszméletlen finom és gyönyörű meglepetés lehet bármilyen alkalomra. A roppanós csokibevonat alatt házi, főzött vaníliakrém és savanykás meggyek ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept