Nosalty logó

Currywurst chiliszósszal

Hobbychef

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 dkg juhbeles virsli (1 pár)
2 ek ketchup
1 teáskanál curry por
1 ek chiliszósz
1 db zsemle

Tápanyag és kalória

449

Kalória

17.9g

Fehérje

33.9g

Szénhidrát

27.2g

Zsír

114.5g

Víz

66g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

7.6g

Cukor

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

9% Fehérje
18% Szénhidrát
14% Zsír

100g juhbeles virsli

269 kcal
30g ketchup

30 kcal
0g curry por

0 kcal
15g chiliszósz

3 kcal
54g zsemle

147 kcal

Összesen 449 kcal

9% Fehérje
18% Szénhidrát
14% Zsír

100g juhbeles virsli

269 kcal
30g ketchup

30 kcal
0g curry por

0 kcal
15g chiliszósz

3 kcal
54g zsemle

147 kcal

Összesen 449 kcal

9% Fehérje
18% Szénhidrát
14% Zsír

50.3g juhbeles virsli

135 kcal
15.1g ketchup

15 kcal
0g curry por

0 kcal
7.5g chiliszósz

2 kcal
27.1g zsemle

74 kcal

Összesen 226 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

9% Fehérje
18% Szénhidrát
14% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

17.9 g

Zsír

Összesen

27.2 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

66 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2075.3 g
Cink

3 mg
Szelén

46 mg
Kálcium

368 mg
Vas

6 mg
Magnézium

40 mg
Foszfor

237 mg
Nátrium

1375 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

33.9 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

114.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

90 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

40 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

79 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

133 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

3619 micro
Lut-zea

135 micro

Összesen 449 kcal

9% Fehérje
18% Szénhidrát
14% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

17.9 g

Zsír

Összesen

27.2 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

66 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2075.3 g
Cink

3 mg
Szelén

46 mg
Kálcium

368 mg
Vas

6 mg
Magnézium

40 mg
Foszfor

237 mg
Nátrium

1375 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

33.9 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

114.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

90 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

40 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

79 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

133 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

3619 micro
Lut-zea

135 micro

Összesen 449 kcal

9% Fehérje
18% Szénhidrát
14% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

9 g

Zsír

Összesen

13.7 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

33 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1042.9 g
Cink

1 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

185 mg
Vas

3 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

119 mg
Nátrium

691 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

17 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

57.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

45 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

40 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

67 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

1818 micro
Lut-zea

68 micro

Összesen 226 kcal

Elkészítés

A virslit villával megszurkáljuk, a mikróban megmelegítjük, egy tányérra helyezzük.
Mellérakjuk a ketchupot és a chiliszószt. A ketchupra és a virslire szórunk curryt.
Melléteszünk egy zsömlét, és finom bajor sörrel (Löwenbräu) fogyasztjuk.
Aki akarja, akár grillezheti is a virslit. Úgy még finomabb.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Sütés ideje: 5 p

Münchenben találkoztam először ezzel az étellel. Ott Polnischer Currywurst-nak hívták. De később, mint berlini currys virslivel találkoztam vele. Nos, nekem mindegy, hogy mi a neve, de gyors, egyszerű és finom.

Hasonló receptek

Összes virslis egytálétel

Virslipolip

Borsós-babos-virslis egytálétel

Óriásgaluska tükörtojással és virslivel

Virslis-baconös pannari

Göngyölt virsli krumpliágyon

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

babos egytálételek

Szalonnás-hagymás sült bab

A hagymás bab igazi klasszikus, amihez nem kell sok alapanyag, mégis elképesztően ízletes és laktató. A pirított szalonna, a hagyma és a paradicsomos szaft tökéletesen kiegészítik ...

Hankusz Sára

húsos egytálételek

Loco Moco

A loco moco Hawaii egyik legismertebb comfort foodja, amelynek alapja a rizsre halmozott marhahúspogácsa, a sűrű barna mártás és a tükörtojás. Ebben a változatban a gravy pirított ...

Hering András

húsos egytálételek

Csirkés egytálétel borsóval és burgonyával

Ez a recept tökéletes azokra a kuckózós hétköznap estékre, amikor ennénk valami meleget, szaftosat és táplálót, de a főzésen gyorsan túlesnénk. Minden elkészül egy edényben, ez nem ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept