Nosalty logó

Dán vajas teasütemény

Picipiros

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

230 g margarin (puha)
100 g cukor
284 g finomliszt
1 kk só
2 teáskanál vaníliaaroma
1 db tojás

Tápanyag és kalória

784

Kalória

8.9g

Fehérje

79.7g

Szénhidrát

48.3g

Zsír

27.2g

Víz

45g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

25.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
49% Szénhidrát
29% Zsír

58g margarin

412 kcal
25g cukor

97 kcal
71g finomliszt

258 kcal
1g só

0 kcal
3g vaníliaaroma

0 kcal
14g tojás

17 kcal

Összesen 784 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
29% Zsír

230g margarin

1649 kcal
100g cukor

387 kcal
284g finomliszt

1034 kcal
4g só

0 kcal
10g vaníliaaroma

0 kcal
55g tojás

69 kcal

Összesen 3139 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
29% Zsír

33.7g margarin

241 kcal
14.6g cukor

57 kcal
41.6g finomliszt

151 kcal
0.6g só

0 kcal
1.5g vaníliaaroma

0 kcal
8.1g tojás

10 kcal

Összesen 459 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
49% Szénhidrát
29% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

8.9 g

Zsír

Összesen

48.3 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

579.8 g
Cink

1 mg
Szelén

28 mg
Kálcium

20 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

104 mg
Nátrium

408 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

79.7 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

27.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

490 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

54 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

50 mg
Retinol - A vitamin:

461 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

351 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

74 micro

Összesen 784 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
29% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

35.8 g

Zsír

Összesen

193 g
Telített zsírsav

37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

91 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

58 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2319.3 g
Cink

3 mg
Szelén

112 mg
Kálcium

79 mg
Vas

4 mg
Magnézium

75 mg
Foszfor

414 mg
Nátrium

1630 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

318.7 g
Cukor

101 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

108.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1961 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

21 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

215 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

99 micro
Kolin:

200 mg
Retinol - A vitamin:

1844 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1403 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

295 micro

Összesen 3139 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
29% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Szelén
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

28.3 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

26 mg

Ásványi anyagok

Összesen

339.6 g
Cink

0 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

12 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

61 mg
Nátrium

239 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

46.7 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

15.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

287 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

31 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

29 mg
Retinol - A vitamin:

270 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

205 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

43 micro

Összesen 459 kcal

Elkészítés

A margarint a cukorral habosra verjük kézi mixerrel, kb. 2-3 perc alatt. Hozzáadjuk a tojást, a vaníliaaromát, a sót és további 2 percig verjük. Lassú fokozatra vesszük és kanalanként hozzáadjuk a lisztet, majd addig verjük, amíg teljesen sima nem lesz.
A tésztát habzsákba töltjük és bélelt tepsire tetszőleges alakzatokat nyomunk belőlük, kb. 5 cm helyet hagyva köztük, tetejüket meghintjük cukorral.
Előmelegített sütőben 180 fokon kb. 15 perc alatt aranybarnára sütjük őket, sütőrácson pedig hagyjuk őket teljesen kihűlni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Hasonló receptek

Összes teasütemény

Alma szíve - töltött omlós keksz

Vaníliás vajas karika

Estike 2.

Egyszerű gesztenyés keksz

Jojo keksz feketeszeder lekvárral

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept