Nosalty logó

Darált kekszes sütemény Gabimamitól

Name: Darált kekszes sütemény Gabimamitól
Prep time: 50 min
Cook time: 15 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Kekszmorzsa; híg 2 dl Feketekávé; 15 dkg Instant kakaópor; 15 ml Rumaroma; híg 2 ek Lekvár/ dzsem; 10 dkg Cukor; 5 dkg Margarin; 3 csomag Puncs pudingpor vagy vaníliás pudingpor; 4 ek Cukor; 5 dkg Mazsola; 8 dl Tej; piros 1 csomag Tortazselé; epres 1 tasak Gyümölcsízű italpor; 2 ek Cukor; 2 ek Zselatinfix csapott ek; 1 dl Víz

Gabimami58

6adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A kekszalaphoz

50 dkg kekszmorzsa
2.5 dl feketekávé
15 dkg instant kakaópor
15 ml rumaroma
2 ek lekvár/ dzsem
10 dkg cukor
5 dkg margarin

A pudingkrémhez

3 csomag puncs pudingpor (vagy vaníliás pudingpor)
4 ek cukor
5 dkg mazsola
8 dl tej

A zseléhez

1 csomag tortazselé
1 tasak gyümölcsízű italpor
2 ek cukor
2 ek zselatinfix (csapott ek)
1.5 dl víz

Tápanyag és kalória

829

Kalória

13.4g

Fehérje

153.9g

Szénhidrát

15.3g

Zsír

72.3g

Víz

Koleszterin

4.7g

Élelmi rost

77.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
61% Szénhidrát
6% Zsír

A kekszalaphoz

83g kekszmorzsa

349 kcal
42g feketekávé

4 kcal
25g instant kakaópor

95 kcal
3g rumaroma

0 kcal
7g lekvár/ dzsem

19 kcal
17g cukor

65 kcal
8g margarin

60 kcal

A pudingkrémhez

23g puncs pudingpor

86 kcal
7g cukor

26 kcal
8g mazsola

25 kcal
133g tej

75 kcal

A zseléhez

2g tortazselé

7 kcal
2g gyümölcsízű italpor

3 kcal
3g cukor

13 kcal
2g zselatinfix

2 kcal
25g víz

0 kcal

Összesen 829 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
6% Zsír

A kekszalaphoz

500g kekszmorzsa

2095 kcal
250g feketekávé

23 kcal
150g instant kakaópor

569 kcal
15g rumaroma

0 kcal
40g lekvár/ dzsem

111 kcal
100g cukor

387 kcal
50g margarin

359 kcal

A pudingkrémhez

135g puncs pudingpor

514 kcal
40g cukor

155 kcal
50g mazsola

150 kcal
800g tej

448 kcal

A zseléhez

12g tortazselé

41 kcal
9g gyümölcsízű italpor

20 kcal
20g cukor

77 kcal
10g zselatinfix

13 kcal
150g víz

0 kcal

Összesen 4962 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
6% Zsír

A kekszalaphoz

21.5g kekszmorzsa

90 kcal
10.7g feketekávé

1 kcal
6.4g instant kakaópor

24 kcal
0.6g rumaroma

0 kcal
1.7g lekvár/ dzsem

5 kcal
4.3g cukor

17 kcal
2.1g margarin

15 kcal

A pudingkrémhez

5.8g puncs pudingpor

22 kcal
1.7g cukor

7 kcal
2.1g mazsola

6 kcal
34.3g tej

19 kcal

A zseléhez

0.5g tortazselé

2 kcal
0.4g gyümölcsízű italpor

1 kcal
0.9g cukor

3 kcal
0.4g zselatinfix

1 kcal
6.4g víz

0 kcal

Összesen 213 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
61% Szénhidrát
6% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Kolin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

13.4 g

Zsír

Összesen

15.3 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

741.7 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

223 mg
Vas

0 mg
Magnézium

97 mg
Foszfor

34 mg
Nátrium

386 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

153.9 g
Cukor

78 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

72.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

68 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

29 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

64 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

51 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 829 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
6% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Kolin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

80.7 g

Zsír

Összesen

91.5 g
Telített zsírsav

32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4450.2 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

1337 mg
Vas

2 mg
Magnézium

581 mg
Foszfor

206 mg
Nátrium

2318 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

923.5 g
Cukor

466 mg
Élelmi rost

28 mg

Víz

Összesen

434 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

410 micro
B6 vitamin:

3 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

176 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

49 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

46 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

384 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

305 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 4962 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
6% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Kolin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.5 g

Zsír

Összesen

3.9 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

190.9 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

57 mg
Vas

0 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

9 mg
Nátrium

99 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

39.6 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

18.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

18 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

16 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 213 kcal

Elkészítés

A kekszalaphoz

A kekszes masszához valókat jól összedolgozzuk, majd félretesszük. A pudingkrémet megfőzzük a hozzávalókkal, ezután langyosra hűtjük.
A tepsibe egyenletesen elsimítjuk a kekszmasszát, és a langyosra hűlt pudingkrémet, elkeverjük egyenletesen, félretesszük, még a zselének valót elkészítjük.
A tortazseléport a zseléfixet, cukrot, italport, összekeverjük és a vizet lassan adagolva simára keverjük, hogy ne legyen csomós. Majd gázon forrásig főzzük, és langyora hűlve a pudingra egyenletesen elsimítjuk.
Végül másfél órára hűtőbe tesszük, és hidegvízbe mártott késsel szeleteljük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 50 p
Főzés ideje: 15 p
Tepsi mérete: 36x23

Csak annyit tudok írni az én alkotásom, melyet ötletesen készítettem el. Nagyon finom és kiadós.

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Kekszes süti Tünde konyhájából

Mogyoróvajas süti Flóra konyhájából

Cukormentes kekszes-pudingos krémes

Márványos csokoládés keksztekercs

Málnahabos keksztorta málnaöntettel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

kókuszos süti

Klasszik kókuszkocka

Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept