aprósütemény különleges aprósütik
Diákcsemege tallér
zora

4adag
Idő
49p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 12 dkg finomliszt
- 1 kk sütőpor
- 4 dkg cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 6 dkg vaj
- 1 ek tej
- 15 dkg csokoládé (olvasztott, a bevonathoz)
A töltelékhez
- 3 dkg vaj
- 5 dkg cukor
- 1 ek méz
- 1 csomag vaníliás cukor
- 3 ek főzőtejszín
- 25 dkg diákcsemege
Tápanyag és kalória
899
Kalória
11.3g
Fehérje
107.5g
Szénhidrát
46.4g
Zsír
20.8g
Víz
56.6g
Koleszterin
3.4g
Élelmi rost
51.4g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 25% Zsír
A tésztához
-
30g finomliszt
109 kcal
-
1g sütőpor
0 kcal
-
10g cukor
39 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
-
15g vaj
108 kcal
-
3g tej
1 kcal
-
38g csokoládé
205 kcal
A töltelékhez
-
8g vaj
54 kcal
-
13g cukor
48 kcal
-
6g méz
19 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
-
15g főzőtejszín
20 kcal
-
63g diákcsemege
276 kcal
Összesen 899 kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 25% Zsír
A tésztához
-
120g finomliszt
437 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
40g cukor
155 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
60g vaj
430 kcal
-
10g tej
6 kcal
-
150g csokoládé
819 kcal
A töltelékhez
-
30g vaj
215 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
25g méz
76 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
60g főzőtejszín
79 kcal
-
250g diákcsemege
1105 kcal
Összesen 3595 kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 25% Zsír
A tésztához
-
14.7g finomliszt
53 kcal
-
0.2g sütőpor
0 kcal
-
4.9g cukor
19 kcal
-
1.2g vaníliás cukor
5 kcal
-
7.3g vaj
53 kcal
-
1.2g tej
1 kcal
-
18.4g csokoládé
100 kcal
A töltelékhez
-
3.7g vaj
26 kcal
-
6.1g cukor
24 kcal
-
3.1g méz
9 kcal
-
1.2g vaníliás cukor
5 kcal
-
7.3g főzőtejszín
10 kcal
-
30.6g diákcsemege
135 kcal
Összesen 440 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- C vitamin:
Fehérje
-
Összesen
11.3 g
Zsír
-
Összesen
46.4 g
-
Telített zsírsav
19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
57 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
410.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
12 mg
-
Kálcium
87 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
64 mg
-
Foszfor
179 mg
-
Nátrium
62 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
107.5 g
-
Cukor
51 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
20.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
169 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
10 mg
-
Retinol - A vitamin:
165 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
49 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
17 micro
Összesen 899 kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- C vitamin:
Fehérje
-
Összesen
45.2 g
Zsír
-
Összesen
185.7 g
-
Telített zsírsav
78 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
227 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1641.7 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
49 mg
-
Kálcium
349 mg
-
Vas
14 mg
-
Magnézium
254 mg
-
Foszfor
717 mg
-
Nátrium
250 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
429.9 g
-
Cukor
205 mg
-
Élelmi rost
14 mg
Víz
-
Összesen
83 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
677 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
1 micro
-
K vitamin:
20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
36 micro
-
Kolin:
41 mg
-
Retinol - A vitamin:
661 micro
-
α-karotin
11 micro
-
β-karotin
194 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
68 micro
Összesen 3595 kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- C vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.5 g
Zsír
-
Összesen
22.7 g
-
Telített zsírsav
10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
28 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
200.9 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
43 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
31 mg
-
Foszfor
88 mg
-
Nátrium
31 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
52.6 g
-
Cukor
25 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
10.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
83 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
-
Kolin:
5 mg
-
Retinol - A vitamin:
81 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
24 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
8 micro
Összesen 440 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A tésztához a lisztet a sütőporral összeforgatjuk. A kétféle cukrot a puha vajjal habosra keverjük, a tejet hozzáadjuk, majd a sütőporos liszttel összedolgozzuk. Letakarva fél órán át a hűtőben pihentetjük.
- Ezután lisztezett deszkán 2-3 milliméter vékonyra nyújtjuk, és egy 4 cm-es pogácsaszaggatóval kiszúrjuk, és előmelegített sütőben 165 fokon kb. 7 perc alatt elősütjük.
- Közben a töltelékhez való vajat, cukrot, mézet és vaníliás cukrot lábasba rakjuk, kevergetve addig forrósítjuk, míg egy kicsit karamellizálódni kezd. Kis lángra állítjuk, és hozzáadjuk a tejszínt. 1-2 percig főzzük, akkor jó, ha sima massza lesz, ha a tejszínben felolvadnak a karamelldarabok.
- Ezután belekeverjük a diákcsemegét. Ebből a gazdag töltelékből 1-1 kanálnyit pakolunk a korongokra, és visszatoljuk a sütőbe újabb 6-7 percre szárítani.
- Amikor kihűlt, a talpukat óvatosan az olvasztott csokiba mártjuk, és sütőpapírra rakva dermedni hagyjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 5 p
- Sütés ideje: 14 p
- Sütés hőfoka: 165 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 30x20x6
A diákcsemegét dúsíthatjuk még bármilyen összetevővel. Kicsit pepecsnek tűnik a recept, de megéri.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Hókifli lekvárral töltve
Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...
Retró diós mártott
Rengeteg retró cukrászda kirakatában és pultjában láttam már ezt a kis süteményt, receptet mégsem találtam hozzá. Kénytelen voltam hát kitalálni egyet neki és elkészíteni a ...
Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)
A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















