Nosalty logó

Diókrémes szelet

Name: Diókrémes szelet
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 db Tojás; 20 dkg Porcukor; 10 evőkanál Víz; 20 dkg Finomliszt; 10 dkg Dió; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csomag Sütőpor; 6 dl Tej; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 15 dkg Porcukor; 10 dkg Dió; 15 dkg Margarin; 1 csipet Só; 0 dl Tej; 1 csapott ek Porcukor; 10 dkg Csokoládé

Erzso83

Diókrémes szelet

8adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tészta

10 db tojás
20 dkg porcukor
10 evőkanál víz
20 dkg finomliszt
10 dkg dió
1 csomag vaníliás cukor
1 csomag sütőpor

Krém

6 dl tej
2 tasak vaníliás pudingpor
15 dkg porcukor
10 dkg dió
15 dkg margarin
1 csipet só

Csokimáz

0.5 dl tej
1 csapott ek porcukor
10 dkg csokoládé

Tápanyag és kalória

814

Kalória

17.1g

Fehérje

90.8g

Szénhidrát

43g

Zsír

64.3g

Víz

226.1g

Koleszterin

3.3g

Élelmi rost

56.3g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

8% Fehérje
42% Szénhidrát
20% Zsír

Tészta

69g tojás

87 kcal
25g porcukor

97 kcal
10g víz

0 kcal
25g finomliszt

91 kcal
13g dió

82 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
2g sütőpor

1 kcal

Krém

75g tej

42 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
19g porcukor

73 kcal
13g dió

82 kcal
19g margarin

134 kcal
0g só

0 kcal

Csokimáz

6g tej

4 kcal
1g porcukor

5 kcal
13g csokoládé

68 kcal

Összesen 814 kcal

8% Fehérje
42% Szénhidrát
20% Zsír

Tészta

550g tojás

692 kcal
200g porcukor

774 kcal
80g víz

0 kcal
200g finomliszt

728 kcal
100g dió

654 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
12g sütőpor

6 kcal

Krém

600g tej

336 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
150g porcukor

581 kcal
100g dió

654 kcal
150g margarin

1076 kcal
0g só

0 kcal

Csokimáz

50g tej

28 kcal
10g porcukor

39 kcal
100g csokoládé

546 kcal

Összesen 6496 kcal

8% Fehérje
42% Szénhidrát
20% Zsír

Tészta

22.9g tojás

29 kcal
8.3g porcukor

32 kcal
3.3g víz

0 kcal
8.3g finomliszt

30 kcal
4.2g dió

27 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal

Krém

25g tej

14 kcal
3.7g vaníliás pudingpor

14 kcal
6.2g porcukor

24 kcal
4.2g dió

27 kcal
6.2g margarin

45 kcal
0g só

0 kcal

Csokimáz

2.1g tej

1 kcal
0.4g porcukor

2 kcal
4.2g csokoládé

23 kcal

Összesen 270 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

8% Fehérje
42% Szénhidrát
20% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

17.1 g

Zsír

Összesen

43 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

18 g
Koleszterin

226 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1043.7 g
Cink

2 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

274 mg
Vas

3 mg
Magnézium

72 mg
Foszfor

410 mg
Nátrium

251 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

90.8 g
Cukor

56 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

64.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

251 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

50 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

60 micro
Kolin:

193 mg
Retinol - A vitamin:

241 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

121 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

315 micro

Összesen 814 kcal

8% Fehérje
42% Szénhidrát
20% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

136.8 g

Zsír

Összesen

343.8 g
Telített zsírsav

76 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

104 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

142 g
Koleszterin

1808 mg

Ásványi anyagok

Összesen

8349.3 g
Cink

16 mg
Szelén

234 mg
Kálcium

2190 mg
Vas

27 mg
Magnézium

577 mg
Foszfor

3282 mg
Nátrium

2009 mg
Réz

5 mg
Mangán

10 mg

Szénhidrát

Összesen

726.7 g
Cukor

451 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

514.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2007 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

5 micro
E vitamin:

21 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

397 micro
K vitamin:

155 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

477 micro
Kolin:

1540 mg
Retinol - A vitamin:

1926 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

965 micro
β-crypt

45 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2520 micro

Összesen 6496 kcal

8% Fehérje
42% Szénhidrát
20% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

14.3 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

75 mg

Ásványi anyagok

Összesen

347.6 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

91 mg
Vas

1 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

137 mg
Nátrium

84 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

30.3 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

21.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

84 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

17 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

64 mg
Retinol - A vitamin:

80 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

40 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

105 micro

Összesen 270 kcal

Elkészítés

Tészta

A tojások sárgáit fehéredésig keverjük a cukorral, kanalanként hozzáadjuk a vizet, majd kikeverjük a sütőporos, szitált liszttel is.
A végén forgatjuk bele a tojások fehérjének keményre vert habját és a darált diót.
2 lapot sütünk belőle.
A tejet a pudinggal és a cukor felével felfőzzük, amikor felforr, beleszórjuk a diót, s még 1-2 percig főzzük. Kavargatva kihűtjük, s jól eldolgozzuk a csipetnyi sóval és a maradék cukorral habosra kevert margarinnal.
A krémet rákenjük az alsó lapra, másik lappal beborítjuk. Én most csokimázzal kentem le, de kinek melyik tetszik, lehet maradék krémmel, porcukorral vagy tejszínhabbal is.
A csokoládémázhoz a csokit, a cukrot és a fél dl tejet összeforraljuk, és még melegen rákenjük a tészta tetejére, így beszívja a tészta, és puha marad a csokimáz.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Az interneten akadt rá a férjem erre receptre, megtetszett, így kipróbáltam. Könnyű elkészíteni, több napig is puha marad, és persze nagyon finom is! Ajánlom ünnepekre, de akár a hétköznapokra is!

Hasonló receptek

Összes diós süti

Diós-krémes lapok

Rumos szelet 3.

Diós-csokis kocka Nikóka konyhájából

Aszalt szilvás-diós csemege

Kávékrémes-diós süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

sült gyümölcs

Ropogós sült banán villámgyorsan

Tökéletes gyors nasi, ha valami édesre vágysz. Kívül ropogós, belül puha és krémes. Eheted fagyival, mogyorókrémmel vagy karamellszósszal, de magában is isteni finom. Ha nem szeretnél ...

Fekete Melinda

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept