Nosalty logó

Diós almás szelet

helena26

Diós almás szelet

6adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

5 db tojás
30 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
30 dkg finomliszt (daraliszt)
1 csomag sütőpor
60 dkg alma
10 dkg dió (darálva, de lehet a fele darabos)
10 dkg mazsola (kevés rumba áztatva, de nem kötelező)
5 ek csipkebogyólekvár (lehet ribizli, pikáns legyen)
1.5 kávéskanál fahéj
1 dl rum

Csokoládémáz

15 dkg csokoládé
2 ek napraforgó olaj
10 dkg mangalica zsír (vagy vaj)

Tápanyag és kalória

1042

Kalória

14.8g

Fehérje

145.3g

Szénhidrát

42.6g

Zsír

133.4g

Víz

167.9g

Koleszterin

7.3g

Élelmi rost

92.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
43% Szénhidrát
13% Zsír

Tészta

46g tojás

58 kcal
50g cukor

194 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
50g finomliszt

182 kcal
2g sütőpor

1 kcal
100g alma

47 kcal
17g dió

109 kcal
17g mazsola

50 kcal
17g csipkebogyólekvár

46 kcal
0g fahéj

0 kcal
17g rum

38 kcal

Csokoládémáz

25g csokoládé

137 kcal
3g napraforgó olaj

24 kcal
17g mangalica zsír

150 kcal

Összesen 1042 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
13% Zsír

Tészta

275g tojás

346 kcal
300g cukor

1161 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
12g sütőpor

6 kcal
600g alma

281 kcal
100g dió

654 kcal
100g mazsola

299 kcal
100g csipkebogyólekvár

278 kcal
0g fahéj

0 kcal
100g rum

231 kcal

Csokoládémáz

150g csokoládé

819 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
100g mangalica zsír

902 kcal

Összesen 6249 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
13% Zsír

Tészta

12.7g tojás

16 kcal
13.9g cukor

54 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
13.9g finomliszt

50 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
27.7g alma

13 kcal
4.6g dió

30 kcal
4.6g mazsola

14 kcal
4.6g csipkebogyólekvár

13 kcal
0g fahéj

0 kcal
4.6g rum

11 kcal

Csokoládémáz

6.9g csokoládé

38 kcal
0.7g napraforgó olaj

7 kcal
4.6g mangalica zsír

42 kcal

Összesen 290 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
43% Szénhidrát
13% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

14.8 g

Zsír

Összesen

42.6 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

168 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1063.6 g
Cink

2 mg
Szelén

32 mg
Kálcium

227 mg
Vas

5 mg
Magnézium

91 mg
Foszfor

472 mg
Nátrium

234 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

145.3 g
Cukor

93 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

133.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

68 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

50 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

54 micro
Kolin:

145 mg
Retinol - A vitamin:

65 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

33 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

247 micro

Összesen 1042 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
13% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

89 g

Zsír

Összesen

255.3 g
Telített zsírsav

83 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

85 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

72 g
Koleszterin

1007 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6381.5 g
Cink

12 mg
Szelén

190 mg
Kálcium

1364 mg
Vas

27 mg
Magnézium

544 mg
Foszfor

2830 mg
Nátrium

1402 mg
Réz

4 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

871.7 g
Cukor

555 mg
Élelmi rost

44 mg

Víz

Összesen

800.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

407 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

13 mg
C vitamin:

37 mg
D vitamin:

300 micro
K vitamin:

33 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

322 micro
Kolin:

871 mg
Retinol - A vitamin:

387 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

197 micro
β-crypt

83 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1483 micro

Összesen 6249 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
13% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

11.8 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

47 mg

Ásványi anyagok

Összesen

295 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

63 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

131 mg
Nátrium

65 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

40.3 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

37 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

19 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

18 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

9 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

69 micro

Összesen 290 kcal

Elkészítés

Tészta

A mazsolát áztassuk be pár órára vízbe vagy rumba. Ízlés szerint.
A tojásokat a cukorral habosra felverjük, majd hozzáadjuk a reszelt almát, a mazsolát. A lisztet keverjük össze a sütőporral és a dióval, adjuk a tojáshoz. Keverjük össze, és kivajazott, kilisztezett tepsibe öntsük.
Előmelegített sütőben megsütjük.
Még melegen kenjük meg lekvárral.

Csokoládémáz

A zsírt vagy vajat olvasszuk meg, adjuk hozzá az olajat és a kockára tördelt csokoládét.
Addig kevergessük, míg a csokoládé el nem olvad, majd vonjuk be a süteményt.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 28x38

Mivel almatermés nagyon jó volt, kis szünet után újra sorra jönnek az almás receptek. Ezt a sütit már jó ideje nem sütöttem meg, így ez lett a mai desszertünk. Nagyon finom a tésztája, olyan zaftos, nem száraz. Tálalhatjuk tejszínhabbal vagy fagyival.

Hasonló receptek

Összes almás süti

Almás Reese's süti

Túrós pite zabkásából

Grízes almás pite szuper gyorsan

Serpenyős sült alma

Nagyon diós torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

csokis süti

Lávasüti

Ha gyorsan akartok villantós desszertet varázsolni az asztalra, akkor készítsétek el ezt a pofonegyszerű lávasütit. Ez a francia édesség ugyanis egyáltalán nem igényel komoly konyhai ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

15 birsalmás recept, amit ősszel érdemes kipróbálni: sajt, süti, lekvár...

A birsalma illatos őszi gyümölcs, amelyből lekvár, birsalmasajt, sütemény és kompót is készülhet, de akár sós fogások is. Mutatjuk, hogyan használd fel!

Gasztro

Tényleg rontja az ekcéma tüneteit a glutén?

Az ekcéma, más néven atópiás dermatitisz, krónikus, gyulladásos bőrbetegség, amelynek hátterében többek között a bőr védőrétegének zavara állhat. Ilyenkor a bőr könnyebben veszít vizet, kiszáradhat, és az irritáló anyagok is könnyebben bejuthatnak a bőr mélyebb rétegeibe. A betegség kialakulásában genetikai, immunológiai és környezeti tényezők egyaránt szerepet játszhatnak.

Gasztro

Ettől a tárolási hibától hamarabb megromlik a karfiolod – A...

Túl hamar barnul vagy fonnyadttá válik a karfiol a hűtődben? Egy termelő és egy séf szerint is a nedvességre kell igazán odafigyelned. Mutatjuk a helyes tárolás titkát!

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept