Diós-almás pite Linajany konyhájából
NS
8adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 40 dkg finomliszt
- 15 dkg margarin
- 15 dkg porcukor
- 1 csomag sütőpor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 db tojás
- 1 ek tejföl
- 400 g alma (lereszelt)
- 100 g dió (darált)
- 2 teáskanál cukor
- 2 ek sárgabaracklekvár
Tápanyag és kalória
533
Kalória
8.1g
Fehérje
71.4g
Szénhidrát
24.9g
Zsír
56.1g
Víz
24g
Koleszterin
3.3g
Élelmi rost
28.9g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
50g finomliszt
182 kcal
-
19g margarin
134 kcal
-
19g porcukor
73 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
1g vaníliás cukor
5 kcal
-
7g tojás
9 kcal
-
3g tejföl
5 kcal
-
50g alma
23 kcal
-
13g dió
82 kcal
-
1g cukor
5 kcal
-
5g sárgabaracklekvár
14 kcal
Összesen 533 kcal
- 5% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
400g finomliszt
1456 kcal
-
150g margarin
1076 kcal
-
150g porcukor
581 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
20g tejföl
40 kcal
-
400g alma
187 kcal
-
100g dió
654 kcal
-
10g cukor
39 kcal
-
40g sárgabaracklekvár
111 kcal
Összesen 4258 kcal
- 5% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
29.7g finomliszt
108 kcal
-
11.1g margarin
80 kcal
-
11.1g porcukor
43 kcal
-
0.9g sütőpor
0 kcal
-
0.7g vaníliás cukor
3 kcal
-
4.1g tojás
5 kcal
-
1.5g tejföl
3 kcal
-
29.7g alma
14 kcal
-
7.4g dió
49 kcal
-
0.7g cukor
3 kcal
-
3g sárgabaracklekvár
8 kcal
Összesen 316 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
8.1 g
Zsír
-
Összesen
24.9 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
-
Koleszterin
24 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
597.3 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
20 mg
-
Kálcium
141 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
35 mg
-
Foszfor
267 mg
-
Nátrium
132 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
71.4 g
-
Cukor
29 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
56.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
168 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
19 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
30 micro
-
Kolin:
33 mg
-
Retinol - A vitamin:
157 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
129 micro
-
β-crypt
6 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
54 micro
Összesen 533 kcal
- 5% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
64.5 g
Zsír
-
Összesen
199.3 g
-
Telített zsírsav
33 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
70 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
87 g
-
Koleszterin
192 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4778.4 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
158 mg
-
Kálcium
1125 mg
-
Vas
11 mg
-
Magnézium
283 mg
-
Foszfor
2134 mg
-
Nátrium
1053 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
571.4 g
-
Cukor
231 mg
-
Élelmi rost
27 mg
Víz
-
Összesen
448.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1343 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
16 mg
-
C vitamin:
22 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
152 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
243 micro
-
Kolin:
262 mg
-
Retinol - A vitamin:
1254 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1029 micro
-
β-crypt
44 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
430 micro
Összesen 4258 kcal
- 5% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
4.8 g
Zsír
-
Összesen
14.8 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
14 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
354.7 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
12 mg
-
Kálcium
84 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
21 mg
-
Foszfor
158 mg
-
Nátrium
78 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
42.4 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
33.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
100 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
3 micro
-
K vitamin:
11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
-
Kolin:
19 mg
-
Retinol - A vitamin:
93 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
76 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
32 micro
Összesen 316 kcal
Elkészítés
- A lisztben elmorzsoljuk a margarint, hozzáadjuk a porcukrot, a vaníliás cukrot, a sütőport és a tojással és a tejföllel könnyen kezelhető tésztát gyúrunk. Két részre osztjuk.
- Vajjal kikent, liszttel finoman megszórt tepsibe fektetjük az első kinyújtott tésztánkat. Megkenjük baracklekvárral.
- Összekeverjük a reszelt almát a dióval és a cukorral. Ráöntjük a lekváros tésztára. Szépen eligazgatjuk kanállal.
- Ráfektetjük a második kinyújtott tésztánkat. Megszúrkáljuk villával és előmelegített sütőben megsütjük. Porcukorral meghintve tálaljuk!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Volt egy pite alapreceptem és sok almám. Összehoztam a kettőt, megbolondítottam dióval és már készen is volt egy tökéletes vasárnapi süti. Nagyon könnyű, hamar megvan és isteni finom! Szeretem ezt a pitetészta receptet, mert még másnap is olyan puha és ízletes, mintha frissen lenne sütve. A bevállalósabbak tehetnek bele egy kis fahéjat is! :)
Hasonló receptek
Almás pite vaníliasodóval sütve
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Hasonló kategóriák
További receptek
Rákóczi-túrós kekszpite
Imádjuk a Rákóczi-túróst, igazi könnyed, ugyanakkor klasszikus magyar édesség, ami házi baracklekvárral a legfinomabb! Ezúttal csavartunk rajta egy kicsit és a hagyományos vajas ...
Almás pite, ahogy nagymamám készítette
Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...
Cseresznyés pite egyszerűen
Két omlós tésztaréteg közé bármit bezárhatunk, ez alól nem képeznek kivételt a július legzamatosabb szem cseresznyéi sem. Készítsük el az alábbi régimódi pitét, ami még kissé ...
Címlapról ajánljuk
Így süsd meg otthon a gesztenyét, hogy a pucolással se...
A sült gesztenye nemcsak a karácsonyi vásárok kedvence: otthon is elkészítheted, ráadásul a maradékból leves, köret vagy akár desszert is készülhet. Mutatjuk, hogyan válassz jó szemeket, miért fontos a bevágás, és hogyan süsd meg úgy, hogy a belseje puha, a héja pedig könnyen eltávolítható legyen.
Így válaszd ki a tökéletes édesburgonyát: 5 intő jel, amire...
Az édesburgonya nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható alapanyag, hanem rostban, összetett szénhidrátokban és béta-karotinban is gazdag. Ahhoz azonban, hogy sütés vagy főzés után igazán ízletes fogás kerüljön az asztalra, érdemes már a boltban odafigyelni a megfelelő darab kiválasztására. Néhány apró jelből ugyanis könnyen felismerhetjük, ha egy édesburgonya már nem friss, vagy akár romlásnak indult.
Rekordot dönthet idén karácsonyra a dió ára: mutatjuk, mennyi az...
Jelentősen megdrágult a dióbél Magyarországon, és a karácsonyi sütési szezon közeledtével további áremelkedésre is számítani lehet. A hazai termést az aszály, a külföldi kínálatot pedig az európai termelési nehézségek sújtják, így az ünnepi sütemények egyik legfontosabb alapanyaga idén komoly kiadást jelenthet.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagymás bab, ahogy a westernekben falatozzák
Gyerekkorunk meghatározó élménye a csudagusztán babot falatozó Bud Spencer és Terence Hill. És hát nem is tévedtek kedvenceink, mert a paradicsomos-hagymás bab az egyik leggyorsabb és ...
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept