Nosalty logó

Diós-csokis keksz 2.

Name: Diós-csokis keksz 2.
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 g Kukoricakeményítő; 45 g Dió; 180 g Finomliszt; 90 g Porcukor; 175 g Vaj; 2 evőkanál Finomliszt a tészta kinyújtásához; 20 dkg Tortabevonó tejcsokoládés; 5 dkg Dió felezett

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

30 g kukoricakeményítő
45 g dió
180 g finomliszt
90 g porcukor
175 g vaj
2 evőkanál finomliszt (a tészta kinyújtásához)

A díszítéshez

20 dkg tortabevonó (tejcsokoládés)
5 dkg dió (felezett)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1050

Kalória

11.9g

Fehérje

103.3g

Szénhidrát

67.1g

Zsír

15.4g

Víz

98.1g

Koleszterin

6.6g

Élelmi rost

47.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
52% Szénhidrát
34% Zsír

A tésztához

8g kukoricakeményítő

29 kcal
11g dió

74 kcal
45g finomliszt

164 kcal
23g porcukor

87 kcal
44g vaj

314 kcal
8g finomliszt

27 kcal

A díszítéshez

50g tortabevonó

273 kcal
13g dió

82 kcal

Összesen 1050 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
34% Zsír

A tésztához

30g kukoricakeményítő

114 kcal
45g dió

294 kcal
180g finomliszt

655 kcal
90g porcukor

348 kcal
175g vaj

1255 kcal
30g finomliszt

109 kcal

A díszítéshez

200g tortabevonó

1092 kcal
50g dió

327 kcal

Összesen 4194 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
34% Zsír

A tésztához

3.8g kukoricakeményítő

14 kcal
5.6g dió

37 kcal
22.5g finomliszt

82 kcal
11.3g porcukor

44 kcal
21.9g vaj

157 kcal
3.8g finomliszt

14 kcal

A díszítéshez

25g tortabevonó

137 kcal
6.3g dió

41 kcal

Összesen 526 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
52% Szénhidrát
34% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

11.9 g

Zsír

Összesen

67.1 g
Telített zsírsav

33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

98 mg

Ásványi anyagok

Összesen

497.4 g
Cink

2 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

70 mg
Vas

5 mg
Magnézium

123 mg
Foszfor

253 mg
Nátrium

19 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

103.3 g
Cukor

47 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

15.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

300 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

38 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

294 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

85 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

27 micro

Összesen 1050 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
34% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

47.5 g

Zsír

Összesen

268.5 g
Telített zsírsav

132 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

69 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

53 g
Koleszterin

392 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1989.7 g
Cink

9 mg
Szelén

85 mg
Kálcium

280 mg
Vas

21 mg
Magnézium

493 mg
Foszfor

1013 mg
Nátrium

77 mg
Réz

4 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

413.1 g
Cukor

189 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

61.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1202 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

32 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

153 micro
Kolin:

92 mg
Retinol - A vitamin:

1174 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

340 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

108 micro

Összesen 4194 kcal

6% Fehérje
52% Szénhidrát
34% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.9 g

Zsír

Összesen

33.6 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

49 mg

Ásványi anyagok

Összesen

248.7 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

35 mg
Vas

3 mg
Magnézium

62 mg
Foszfor

127 mg
Nátrium

10 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

51.6 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

7.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

150 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

12 mg
Retinol - A vitamin:

147 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

42 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

14 micro

Összesen 526 kcal

Elkészítés

A tésztához

A sütőt előmelegítjük 170 fokra.
A lisztet, a keményítőt és a porcukrot átszitáljuk.
Darabokban hozzáadjuk a puha vajat és a nagyon finomra összevágott diót.
A hozzávalókat tésztává gyúrjuk. Minimum 30 percre hűtőbe tesszük.
Liszttel megszórt deszkán kb. 30x18-as lappá nyújtjuk.
Egy sütőpapírral bélel tepsire tesszük, kb. 20-25 perc alatt megsütjük.
Miutánkihűlt,feldaraboljuk és olvasztott csokoládéba mártjuk, fél dióval díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 20 p

Gyerekeimnél nagy sikere volt. Elméletileg kávé vagy kakaó mellé ajánlják. Úgy is biztosan finom lehet.

Hasonló receptek

Összes diós keksz

Brazildiós-rozslisztes shortbread

Csokis süti Csupasüti konyhájából

Csokis-diós hajdinadara-tallér

Moskauer

Narancsos sárgarépás cookie

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

gyümölcsös keksz

Epres pöfeteg keksz

A pöfeteg keksz nem elég, hogy belül borzasztóan omlós, de a külseje is felettébb izgalmas. A pikkelyesre sült süteménynek több variációja létezik, az alábbi rózsaszínű változat ...

Lakos Benedek

marcipános keksz

Stollenkeksz

A német gyümölcskenyér, a hófödte, marcipánnal töltött stollen születik újjá, mégpedig egy tenyérnyi keksz képében. Impozáns ajándékként vagy az ünnepi süteményes tál ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept