Nosalty logó

Diós csokoládé házilag

Name: Diós csokoládé házilag
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Margarin; 15 dkg Porcukor; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 dl Víz; 1 csomag Vaníliás cukor; 20 dkg Tejpor; 10 dkg Dió

Iluska

5adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg margarin
15 dkg porcukor
3 ek cukrozatlan kakaópor
1 dl víz
1 csomag vaníliás cukor
20 dkg tejpor
10 dkg dió

Tápanyag és kalória

826

Kalória

14.8g

Fehérje

53.9g

Szénhidrát

64.9g

Zsír

30.2g

Víz

38.8g

Koleszterin

3.6g

Élelmi rost

47.9g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

9% Fehérje
33% Szénhidrát
40% Zsír

50g margarin

359 kcal
30g porcukor

116 kcal
6g cukrozatlan kakaópor

14 kcal
20g víz

0 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
40g tejpor

198 kcal
20g dió

131 kcal

Összesen 826 kcal

9% Fehérje
33% Szénhidrát
40% Zsír

250g margarin

1793 kcal
150g porcukor

581 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
100g víz

0 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
200g tejpor

992 kcal
100g dió

654 kcal

Összesen 4127 kcal

9% Fehérje
33% Szénhidrát
40% Zsír

29.8g margarin

213 kcal
17.9g porcukor

69 kcal
3.6g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
11.9g víz

0 kcal
1.2g vaníliás cukor

5 kcal
23.8g tejpor

118 kcal
11.9g dió

78 kcal

Összesen 491 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

9% Fehérje
33% Szénhidrát
40% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

14.8 g

Zsír

Összesen

64.9 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

22 g
Koleszterin

39 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1084.1 g
Cink

2 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

395 mg
Vas

2 mg
Magnézium

97 mg
Foszfor

426 mg
Nátrium

152 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

53.9 g
Cukor

48 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

30.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

513 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

48 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

37 micro
Kolin:

62 mg
Retinol - A vitamin:

485 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

329 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 826 kcal

9% Fehérje
33% Szénhidrát
40% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

74.1 g

Zsír

Összesen

324.5 g
Telített zsírsav

80 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

123 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

109 g
Koleszterin

194 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5420.7 g
Cink

12 mg
Szelén

43 mg
Kálcium

1973 mg
Vas

8 mg
Magnézium

486 mg
Foszfor

2131 mg
Nátrium

761 mg
Réz

3 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

269.6 g
Cukor

240 mg
Élelmi rost

18 mg

Víz

Összesen

151.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2565 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

7 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

19 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

240 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

184 micro
Kolin:

309 mg
Retinol - A vitamin:

2426 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1647 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

20 micro

Összesen 4127 kcal

9% Fehérje
33% Szénhidrát
40% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.8 g

Zsír

Összesen

38.6 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

23 mg

Ásványi anyagok

Összesen

645.3 g
Cink

1 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

235 mg
Vas

1 mg
Magnézium

58 mg
Foszfor

254 mg
Nátrium

91 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

32.1 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

18 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

305 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

29 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

289 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

196 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 491 kcal

Elkészítés

A margarint a porcukorral, kakaóporral, vízzel összeforraljuk. Hozzákeverjük a vaníliás cukrot, majd a tejport is. Alapos keverés. Végül a darabokra vágott diót is beleforgatjuk.
Folpackkal kibélelünk egy formát, és belesimítjuk a csokoládékrémet. Hidegre tesszük, míg megkeményedik. Kockára vagy tetszés szerinti formára vágjuk. Jó étvágyat!!

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

Csak valami édességre vágytunk...... és hamar elkészítettem, egy kis dió töréssel, a többi alapanyag összefőzésével...... kevés várakozás, és már a szánkban érezhettük ezt a finomságot...... több nap után is tökéletes, és házi!!!!!! :-))

Hasonló receptek

Összes csokoládérúd

Kókuszvajas csokitábla

Csokoládés fudge whiskyvel

Házi nugát

Csokoládés karamell

Színes szalámi

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Vegán katsu curry rántott sütőtökkel

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

Életmód

Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...

Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

praliné

Karamellás-csokis fudge

Ínycsiklandozó falatok az ünnepi asztalra! Egy igazán ízletes desszert, amit könnyedén el lehet készíteni, és garantáltan elnyeri mindenki tetszését! A krémes tejkaramell tökéletes ...

Simon Gábor

praliné

Grillázs házilag

Mutatós, finom és 2 alapanyag szükséges hozzá. Nagyon sokan szeretik ezt a ropogós desszertet akár magában, akár egy süti tetején. Idén karácsonykor ahelyett, hogy megvennéd a boltban, ...

Hankusz Sára

desszertgolyó

Mézeskalácsgolyók fehércsokival

Mihez kezdjünk a megmaradt mézeskalácstésztával? Készítsünk mézeskalácsgolyót vagy -bonbont! Ha egyszer kipróbáltuk, biztosan az egész szezonban ezt fogjuk készíteni és falni. Egy ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Klasszikus leves, egyszerű főzelék fasírttal és...

Nem bízzuk a véletlenre a mai menüt sem!

Gasztro

Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Ezt a gyors csirkés fogást küldik neked...

A csirke az egyik leggyorsabban elkészíhető húsféle, amit szerencsére nagyon sokféleképpen tudunk varálni is. A héten minden jegynek valamilyen csirkeétel kerülhet a tányérjára, ha megfogadja a csillagok javaslatát.

Otthon

Drasztikus lépésre szánta el magát a SPAR: ez a változás...

Októberben lezárult a SPAR Magyarország több éve tartó választékátalakítása: a vállalat saját üzemeltetésű SPAR, City SPAR és INTERSPAR áruházaiból teljesen kikerültek a ketreces tartásból származó tyúktojások. A változás lépésről lépésre valósult meg. Míg 2023 decemberében a tojásválaszték 63 százalékát adták ketreces tartásból származó termékek, arányuk 2026 augusztusára 10 százalékra csökkent, októberben pedig elérte a nullát. Ezzel párhuzamosan jelentősen nőtt a mélyalmos, a szabadtartású és a bio tojások szerepe a kínálatban.

Még több cikk

Top Receptek

krumplifőzelék

Friss receptek

Még több friss recept