Diós diókrémes szelet
NS

5adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 10 dkg margarin
- 1 bögre cukor
- 15 dkg dió
- 2 db tojás
- 1 bögre finomliszt
- 3 dl tej
- 1 csomag sütőpor
- 1 kávéskanál fahéj
A krémhez
- 20 dkg margarin
- 10 dkg cukor
- 2 csomag vaníliás cukor
- 15 dkg dió
- 2 ek rum
A tetejére
- 10 dkg csokoládé
Tápanyag és kalória
1380
Kalória
17.5g
Fehérje
116.9g
Szénhidrát
97.1g
Zsír
33.1g
Víz
73.6g
Koleszterin
6.2g
Élelmi rost
83.6g
Cukor
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 37% Zsír
A tésztához
-
20g margarin
143 kcal
-
46g cukor
178 kcal
-
30g dió
196 kcal
-
22g tojás
28 kcal
-
30g finomliszt
109 kcal
-
60g tej
34 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
A krémhez
-
40g margarin
287 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
4g vaníliás cukor
15 kcal
-
30g dió
196 kcal
-
3g rum
7 kcal
A tetejére
-
20g csokoládé
109 kcal
Összesen 1380 kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 37% Zsír
A tésztához
-
100g margarin
717 kcal
-
230g cukor
890 kcal
-
150g dió
981 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
150g finomliszt
546 kcal
-
300g tej
168 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
A krémhez
-
200g margarin
1434 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
150g dió
981 kcal
-
16g rum
37 kcal
A tetejére
-
100g csokoládé
546 kcal
Összesen 6908 kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 37% Zsír
A tésztához
-
6.1g margarin
44 kcal
-
14g cukor
54 kcal
-
9.2g dió
60 kcal
-
6.7g tojás
8 kcal
-
9.2g finomliszt
33 kcal
-
18.3g tej
10 kcal
-
0.7g sütőpor
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
A krémhez
-
12.2g margarin
88 kcal
-
6.1g cukor
24 kcal
-
1.2g vaníliás cukor
5 kcal
-
9.2g dió
60 kcal
-
1g rum
2 kcal
A tetejére
-
6.1g csokoládé
33 kcal
Összesen 421 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 37% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
17.5 g
Zsír
-
Összesen
97.1 g
-
Telített zsírsav
18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
31 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
44 g
-
Koleszterin
74 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1315.8 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
20 mg
-
Kálcium
333 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
136 mg
-
Foszfor
561 mg
-
Nátrium
255 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
116.9 g
-
Cukor
84 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
33.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
523 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
6 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
16 micro
-
K vitamin:
59 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
76 micro
-
Kolin:
91 mg
-
Retinol - A vitamin:
492 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
378 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
114 micro
Összesen 1380 kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 37% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
87.7 g
Zsír
-
Összesen
485.7 g
-
Telített zsírsav
89 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
157 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
218 g
-
Koleszterin
368 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6578.9 g
-
Cink
14 mg
-
Szelén
100 mg
-
Kálcium
1665 mg
-
Vas
22 mg
-
Magnézium
678 mg
-
Foszfor
2804 mg
-
Nátrium
1277 mg
-
Réz
6 mg
-
Mangán
13 mg
Szénhidrát
-
Összesen
584.4 g
-
Cukor
418 mg
-
Élelmi rost
31 mg
Víz
-
Összesen
165.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2617 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
31 mg
-
C vitamin:
5 mg
-
D vitamin:
79 micro
-
K vitamin:
296 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
381 micro
-
Kolin:
455 mg
-
Retinol - A vitamin:
2459 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
1892 micro
-
β-crypt
10 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
572 micro
Összesen 6908 kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 37% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
5.4 g
Zsír
-
Összesen
29.7 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
13 g
-
Koleszterin
22 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
401.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
102 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
41 mg
-
Foszfor
171 mg
-
Nátrium
78 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
35.7 g
-
Cukor
26 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
10.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
160 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
-
Kolin:
28 mg
-
Retinol - A vitamin:
150 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
116 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
35 micro
Összesen 421 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A puha margarint először magában, majd a cukorral keverjük habosra. Majd beledolgozzuk a tojásokat és a többi hozzávalót is.
- Egy kb. 20x30 cm-es tepsit kikenünk, lisztezünk, és megtöltjük a masszával. Előmelegített sütőben kb. 25 percig sütjük. Tűpróba!
- Ha készen lett, megvárjuk, még kihűl, ezalatt elkészítjük a krémet.
- A diókrémhez a puha margarint a kétféle cukorral kikeverjük. Akkor jó, ha a cukor felolvadt benne. Ezután kerül bele a dió és a rum.
- A kihűlt piskótát hosszában kettévágjuk, és megkenjük a krémmel. Csokimázzal leöntjük a tetejét.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 25 p
- Sütés hőfoka: 165 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 20x30
Dió, dió, dió - kedvenc hozzávalóim egyike! Ebből csakis finom süti születhet!:)
Hasonló receptek

Rumos-diós kocka Katica konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
Hasonló kategóriák
További receptek
Karamellás-almás süti cukormentesen
Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...
Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake
Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...
Ropogós sült banán villámgyorsan
Tökéletes gyors nasi, ha valami édesre vágysz. Kívül ropogós, belül puha és krémes. Eheted fagyival, mogyorókrémmel vagy karamellszósszal, de magában is isteni finom. Ha nem szeretnél ...
Címlapról ajánljuk
19 változatos és színes Márton-napi köret, mely tökéletesen passzol a...
Milyen köret illik a Márton-napi libasülthöz? Mutatunk 19 receptet: párolt káposztát, boros almát, különféle krumpliköreteket és édes-sós finomságokat is!
Nem csak a gyömbér segíthet: 6+1 házi módszer, ha hányinger...
Nem minden esetben van szükség gyógyszerre, ha hányingerünk van, enyhébb panaszoknál néhány egyszerű otthoni módszer is segíthet a kellemetlen tünet mérséklésében.
Tű, csavar és szeg: halloweeni édességekben akadtak ezekre az életveszélyes...
Németország több régiójában és az ausztriai Linz városában is veszélyes tárgyakat találtak gyerekeknek adott édességekben. Gyömrőn is hasonló esetekre derült fény, ugyanis öt alkalommal is életveszélyes tárgyakat találtak a gyerekeknek szánt halloweeni édességek között.
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Zöldborsófőzelék - Vicikó konyhájából
A zöldborsófőzelék nagyon sokunk kedvece. Én így készítem, mi így nagyon szeretjük. Rendkívül gyorsan elkészül, és a finomsága mellett ez az előnye nem törpülhet el :-)) Szerintem ...
Még több top recept
Friss receptek
- Óriás ravioli paradicsomszószban
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
Még több friss recept
















