Nosalty logó

Diós guba torta

Name: Diós guba torta
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 7 db Kifli; 1 l Tej; 10 ek Cukor; darált 15 dkg Dió; 6 ek Porcukor; 2 csomag Vaníliás pudingpor; színtelen 12 g Zselatin; 1 db Narancs; 1 db Banán; 2 db Kivi

Salamon Csilla

Diós guba torta

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A gubához

7 db kifli
1.5 l tej
10 ek cukor
15 dkg dió
6 ek porcukor
2 csomag vaníliás pudingpor
12 g zselatin

A díszítéshez

1 db narancs
1 db banán
2 db kivi

Tápanyag és kalória

999

Kalória

29.2g

Fehérje

136.7g

Szénhidrát

35.7g

Zsír

124.2g

Víz

Koleszterin

7.2g

Élelmi rost

68.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
42% Szénhidrát
11% Zsír

A gubához

88g kifli

244 kcal
375g tej

210 kcal
25g cukor

97 kcal
38g dió

245 kcal
11g porcukor

41 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
3g zselatin

10 kcal

A díszítéshez

65g narancs

22 kcal
38g banán

21 kcal
50g kivi

23 kcal

Összesen 999 kcal

9% Fehérje
42% Szénhidrát
11% Zsír

A gubához

350g kifli

977 kcal
1500g tej

840 kcal
100g cukor

387 kcal
150g dió

981 kcal
42g porcukor

163 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
12g zselatin

40 kcal

A díszítéshez

260g narancs

89 kcal
150g banán

85 kcal
200g kivi

93 kcal

Összesen 3998 kcal

9% Fehérje
42% Szénhidrát
11% Zsír

A gubához

12.3g kifli

34 kcal
52.6g tej

29 kcal
3.5g cukor

14 kcal
5.3g dió

34 kcal
1.5g porcukor

6 kcal
3.2g vaníliás pudingpor

12 kcal
0.4g zselatin

1 kcal

A díszítéshez

9.1g narancs

3 kcal
5.3g banán

3 kcal
7g kivi

3 kcal

Összesen 139 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
42% Szénhidrát
11% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

29.2 g

Zsír

Összesen

35.7 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

19 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1628.1 g
Cink

2 mg
Szelén

27 mg
Kálcium

624 mg
Vas

4 mg
Magnézium

98 mg
Foszfor

246 mg
Nátrium

624 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

136.7 g
Cukor

69 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

124.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

33 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

64 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

148 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

25 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

70 micro
β-crypt

55 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

121 micro

Összesen 999 kcal

9% Fehérje
42% Szénhidrát
11% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

116.8 g

Zsír

Összesen

142.9 g
Telített zsírsav

27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

78 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6512.4 g
Cink

8 mg
Szelén

108 mg
Kálcium

2497 mg
Vas

18 mg
Magnézium

391 mg
Foszfor

984 mg
Nátrium

2497 mg
Réz

3 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

546.6 g
Cukor

274 mg
Élelmi rost

29 mg

Víz

Összesen

496.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

133 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

257 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

83 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

18 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

590 micro
Kolin:

147 mg
Retinol - A vitamin:

102 micro
α-karotin

45 micro
β-karotin

281 micro
β-crypt

220 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

486 micro

Összesen 3998 kcal

9% Fehérje
42% Szénhidrát
11% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

5 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

228.2 g
Cink

0 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

87 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

34 mg
Nátrium

87 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

19.2 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

17.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

5 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

4 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

10 micro
β-crypt

8 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

17 micro

Összesen 139 kcal

Elkészítés

A gubához

A szikkadt kifliket karikára vágjuk.
7 dl tejet 5 ek kristálycukorral felmelegítünk, majd meglocsoljuk vele a kifliket.
A darált diót összekeverjük a porcukorral és jól összedolgozzuk a megáztatott kiflivel.
Egy tortaformát kivajazunk, majd belesimítjuk a diós kiflit és 180 fokon 10 percig sütjük, azután langyosra hűtjük.
2 cs vaníliás pudingot felfőzünk 8 dl tejjel és 5 ek kristálycukorral, majd a langyos kiflire öntjük.
A gyümölcsöket megpucoljuk, a narancsot és a banánt felkarikázzuk, a kivit cikkekre daraboljuk és díszítjük a torta tetejét.
A zselatinport egy tálba tesszük, ráöntünk 3 dl forró vizet, 1/2 percig keverjük és ráöntjük a torta tetejére.
Miután megkötött a zselatin, kivesszük a tortát a formából és tálcára tesszük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Mindig csak mákos gubát készítettem. Most próbáltam ki először diósan. Nagyon finom:)

Hasonló receptek

Összes diótorta

Csokis-diós szívtorta

Diós torta Smaragd konyhájából

Svéd mandulatorta dióval

Dió-mogyoró torta vaníliakrémmel és meggyel

Macitorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

diótorta

Diótorta vaníliakrémmel

Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...

Lakos Benedek

gríztorta

Olasz tejbegríztorta (Migliaccio)

Olaszország Campania régiójában és Nápoly környékén elterjedt, farsangi édesség ez, amelynek alapját citrushéjjal ízesített tejbegríz adja. A kisült végeredmény olyan krémes, hogy ...

Lakos Benedek

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept