Nosalty logó

Diós-kakaós-lekváros kevert süti

Name: Diós-kakaós-lekváros kevert süti
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Finomliszt; 5 dkg Dió darált vagy "dejó"; 2 db Tojás; 1 csipet Só; 6 dkg Margarin; 3 dl Tej; 1 csomag Sütőpor; 1 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 csomag Vaníliás cukor; 12 dkg Cukor; 3 ek Sárgabaracklekvár; 100 g Tortabevonó étcsokis; 2 ek Napraforgó olaj; 5 dkg Dió

6adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A sütihez

25 dkg finomliszt
5 dkg dió (darált vagy "dejó")
2 db tojás
1 csipet só
6 dkg margarin
3 dl tej
1 csomag sütőpor
1 ek cukrozatlan kakaópor
1 csomag vaníliás cukor
12 dkg cukor
3 ek sárgabaracklekvár

A tetejére

100 g tortabevonó (étcsokis)
2 ek napraforgó olaj
5 dkg dió

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

616

Kalória

11.6g

Fehérje

76.5g

Szénhidrát

30g

Zsír

22.9g

Víz

61.3g

Koleszterin

4.1g

Élelmi rost

37.1g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
54% Szénhidrát
21% Zsír

A sütihez

42g finomliszt

152 kcal
8g dió

55 kcal
18g tojás

23 kcal
0g só

0 kcal
10g margarin

72 kcal
50g tej

28 kcal
2g sütőpor

1 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
20g cukor

77 kcal
10g sárgabaracklekvár

28 kcal

A tetejére

17g tortabevonó

91 kcal
3g napraforgó olaj

24 kcal
8g dió

55 kcal

Összesen 616 kcal

9% Fehérje
54% Szénhidrát
21% Zsír

A sütihez

250g finomliszt

910 kcal
50g dió

327 kcal
110g tojás

138 kcal
0g só

0 kcal
60g margarin

430 kcal
300g tej

168 kcal
12g sütőpor

6 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
120g cukor

464 kcal
60g sárgabaracklekvár

167 kcal

A tetejére

100g tortabevonó

546 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
50g dió

327 kcal

Összesen 3686 kcal

9% Fehérje
54% Szénhidrát
21% Zsír

A sütihez

21.8g finomliszt

79 kcal
4.4g dió

28 kcal
9.6g tojás

12 kcal
0g só

0 kcal
5.2g margarin

37 kcal
26.1g tej

15 kcal
1g sütőpor

1 kcal
0.9g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
10.5g cukor

40 kcal
5.2g sárgabaracklekvár

15 kcal

A tetejére

8.7g tortabevonó

48 kcal
1.4g napraforgó olaj

12 kcal
4.4g dió

28 kcal

Összesen 320 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
54% Szénhidrát
21% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.6 g

Zsír

Összesen

30 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

945.6 g
Cink

1 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

250 mg
Vas

3 mg
Magnézium

72 mg
Foszfor

382 mg
Nátrium

215 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

76.5 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

22.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

108 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

36 micro
Kolin:

61 mg
Retinol - A vitamin:

103 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

67 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

96 micro

Összesen 616 kcal

9% Fehérje
54% Szénhidrát
21% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

69.4 g

Zsír

Összesen

180 g
Telített zsírsav

43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

53 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

72 g
Koleszterin

368 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5673.5 g
Cink

9 mg
Szelén

126 mg
Kálcium

1499 mg
Vas

19 mg
Magnézium

429 mg
Foszfor

2292 mg
Nátrium

1289 mg
Réz

3 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

458.7 g
Cukor

223 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

137.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

649 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

69 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

219 micro
Kolin:

364 mg
Retinol - A vitamin:

616 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

404 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

576 micro

Összesen 3686 kcal

9% Fehérje
54% Szénhidrát
21% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

6 g

Zsír

Összesen

15.7 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

32 mg

Ásványi anyagok

Összesen

494.2 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

131 mg
Vas

2 mg
Magnézium

37 mg
Foszfor

200 mg
Nátrium

112 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

40 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

12 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

57 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

54 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

35 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

50 micro

Összesen 320 kcal

Elkészítés

A sütihez

Az egész tojásokat az olvasztott margarinnal és a cukorral habosra keverjük.
A lisztet, sütőport, kakaóport, darált diót egy tálban jól összekeverjük, majd lassan a margarinos masszához adagoljuk, és a tejet is apránként hozzáadjuk.
Teszünk bele 2 evőkanál lekvárt is, majd addig keverjük, míg teljesen sima tésztát nem kapunk.
Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, és előmelegített sütőben 180 fokon 30-35 percig sütjük, tűpróbáig! Ha kész, 5 percig pihentetjük a tepsiben, majd kivesszük, és levesszük róla a papírt, hűlni hagyjuk.
Közben a tortabevonót kockákra törjük, és a 2 evőkanál olajon felolvasztjuk.
Ha a tészta kihűlt, vékonyan kenünk a tetejére lekvárt, rátesszük az olvasztott tortabevonót, és megszórjuk darált dióval.
Ha azt szeretnénk, hogy gyorsabban szilárduljon meg a teteje, akkor pár percre betehetjük a hűtőbe. Jó tudni viszont, ha szobahőmérsékleten szilárdul meg, akkor nem annyira törik, morzsálódik, mintha hűtőbe tennénk!

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x20

Valami gyorsat és finomat szerettem volna készíteni, és ez lett belőle. Finom, és nagyon egyszerű elkészíteni!

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Típus tészta

Mézes-fahéjas kevert süti

Barackos kevert sütemény Edit konyhájából

Kávés kocka

Csili szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept