Nosalty logó

Diós keksz Timi Poppinstól

Name: Diós keksz Timi Poppinstól
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Barna cukor; 25 dkg Finomliszt; 22 dkg Margarin; 1 teáskanál Fahéj; 1 csipet Só; 1 db Tojás; 1 csomag Vaníliás cukor; 2 marék Dió; 2 ek Mandulapehely

Timi Poppins

4adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg barna cukor
25 dkg finomliszt
22 dkg margarin
1 teáskanál fahéj
1 csipet só
1 db tojás
1 csomag vaníliás cukor
2 marék dió
2 ek mandulapehely

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

993

Kalória

10.9g

Fehérje

114.4g

Szénhidrát

56.5g

Zsír

27.3g

Víz

45g

Koleszterin

2.9g

Élelmi rost

63.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
55% Szénhidrát
27% Zsír

63g barna cukor

238 kcal
63g finomliszt

228 kcal
55g margarin

394 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal
14g tojás

17 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
13g dió

85 kcal
4g mandulapehely

21 kcal

Összesen 993 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
27% Zsír

250g barna cukor

950 kcal
250g finomliszt

910 kcal
220g margarin

1577 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal
55g tojás

69 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
52g dió

340 kcal
14g mandulapehely

83 kcal

Összesen 3968 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
27% Zsír

29.4g barna cukor

112 kcal
29.4g finomliszt

107 kcal
25.9g margarin

185 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g só

0 kcal
6.5g tojás

8 kcal
1.2g vaníliás cukor

5 kcal
6.1g dió

40 kcal
1.6g mandulapehely

10 kcal

Összesen 467 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
55% Szénhidrát
27% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

10.9 g

Zsír

Összesen

56.5 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

20 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

370.4 g
Cink

1 mg
Szelén

26 mg
Kálcium

91 mg
Vas

2 mg
Magnézium

52 mg
Foszfor

159 mg
Nátrium

38 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

114.4 g
Cukor

64 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

27.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

470 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

52 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

38 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

442 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

337 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

73 micro

Összesen 993 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
27% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

43.5 g

Zsír

Összesen

225.9 g
Telített zsírsav

39 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

97 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

82 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1481.6 g
Cink

4 mg
Szelén

106 mg
Kálcium

363 mg
Vas

8 mg
Magnézium

210 mg
Foszfor

634 mg
Nátrium

152 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

457.6 g
Cukor

255 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

109.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1880 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

207 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

150 micro
Kolin:

229 mg
Retinol - A vitamin:

1767 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1349 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

293 micro

Összesen 3968 kcal

5% Fehérje
55% Szénhidrát
27% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

26.5 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

21 mg

Ásványi anyagok

Összesen

174.1 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

43 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

75 mg
Nátrium

18 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

53.8 g
Cukor

30 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

12.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

221 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

27 mg
Retinol - A vitamin:

208 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

158 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 467 kcal

Elkészítés

Egy tálban összegyúrjuk a lisztet, a barna cukrot, a lágy margarint, a tojássárgáját, a sót, a fahéjat és a vaníliacukrot.
A sütőt 160°C-ra előmelegítjük, egy 20x30-as tepsit kibélelünk sütőpapírral, és a tésztát ezen eloszlatjuk vékonyan, óvatosan.
A tetejét megkenjük a tojásfehérjével, a durvára tört dióval és mandulareszelékkel meghintjük, kicsit belenyomkodjuk a tésztába.
Kb. 45 percig sütjük, míg a teteje szépen megbarnul.
Kivéve a sütőből melegen szeljük fel, mert különben megkeményedik, és csak törni lehet. Kitűnő desszert tea mellé.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 160 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 20x30

Ahogy jött az ősz, egyre több dió potyogott le a fáról, nem győztem nap, mint nap szedegetni, mert ha nem tettem volna meg, Molli kutyánk szépen megette volna az összeset. Rengeteg diónk volt, és emellett úgy alakult, hogy orosz vendégek jönnek hozzánk, akik köztudottan imádnak vodkázni és teázni. No, én úgy döntöttem, hogy a teájuk mellé készítek egy kis finomságot, és megalkottam a csupadiós kekszet.

Hasonló receptek

Összes fahéjas keksz

Glutén- és tojásmentes fahéjas keksz

Ciniminis keksz

Diétás fahéjas keksz

Ropogós fahéjas müzli kenyérből

Fahéjas keksz StellaMelanie konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

fahéjas keksz

Ciniminis keksz

Hatalmas rajongói vagyunk a hagyományos csokidarabkás keksznek, de ez a fahéjas-fehércsokis talán még nagyobb kedvencünk lett. A kívül ropogós, belül szaftos fahéjas sütik önmagukban ...

Rosanics Petra

kakaós keksz

Házi Pilóta keksz

Szeretnél sokkal finomabb Pilóta kekszet enni, mint a bolti változat? Készítsd el ezt a vajtól, kakaótól és csokitól illatozó házi kekszet!

Gréti

marcipános keksz

Stollenkeksz

A német gyümölcskenyér, a hófödte, marcipánnal töltött stollen születik újjá, mégpedig egy tenyérnyi keksz képében. Impozáns ajándékként vagy az ünnepi süteményes tál ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept