Nosalty logó

Diós kevert süti 2.

Name: Diós kevert süti 2.
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Tojás; 2 dl Tejföl; 1 dl Napraforgó olaj; 15 dkg Cukor; 15 dkg Finomliszt; 10 dkg Dió darált; 10 dkg Aszalt sárgabarack; 20 dkg Tortabevonó tábla; 1 kávéskanál Vaníliaaroma; 1 csomag Sütőpor

Bridget

Diós kevert süti 2.

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 db tojás
2 dl tejföl
1 dl napraforgó olaj
15 dkg cukor
15 dkg finomliszt
10 dkg dió (darált)
10 dkg aszalt sárgabarack
20 dkg tortabevonó (tábla)
1 kávéskanál vaníliaaroma
1 csomag sütőpor

Tápanyag és kalória

1103

Kalória

15.2g

Fehérje

119g

Szénhidrát

65.7g

Zsír

68.8g

Víz

123.5g

Koleszterin

Élelmi rost

77.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
44% Szénhidrát
25% Zsír

28g tojás

35 kcal
50g tejföl

99 kcal
21g napraforgó olaj

188 kcal
38g cukor

145 kcal
38g finomliszt

137 kcal
25g dió

164 kcal
25g aszalt sárgabarack

60 kcal
50g tortabevonó

273 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
3g sütőpor

2 kcal

Összesen 1103 kcal

6% Fehérje
44% Szénhidrát
25% Zsír

110g tojás

138 kcal
200g tejföl

396 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal
150g cukor

581 kcal
150g finomliszt

546 kcal
100g dió

654 kcal
100g aszalt sárgabarack

241 kcal
200g tortabevonó

1092 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
12g sütőpor

6 kcal

Összesen 4405 kcal

6% Fehérje
44% Szénhidrát
25% Zsír

9.9g tojás

13 kcal
18.1g tejföl

36 kcal
7.7g napraforgó olaj

68 kcal
13.6g cukor

52 kcal
13.6g finomliszt

49 kcal
9g dió

59 kcal
9g aszalt sárgabarack

22 kcal
18.1g tortabevonó

99 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
1.1g sütőpor

1 kcal

Összesen 399 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
44% Szénhidrát
25% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

15.2 g

Zsír

Összesen

65.7 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

124 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1466.8 g
Cink

3 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

357 mg
Vas

7 mg
Magnézium

138 mg
Foszfor

631 mg
Nátrium

303 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

119 g
Cukor

77 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

68.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

147 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

51 micro
Kolin:

98 mg
Retinol - A vitamin:

99 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

569 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

148 micro

Összesen 1103 kcal

6% Fehérje
44% Szénhidrát
25% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

60.9 g

Zsír

Összesen

262.7 g
Telített zsírsav

78 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

80 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

84 g
Koleszterin

494 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5867.1 g
Cink

10 mg
Szelén

102 mg
Kálcium

1429 mg
Vas

27 mg
Magnézium

551 mg
Foszfor

2525 mg
Nátrium

1211 mg
Réz

4 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

476 g
Cukor

309 mg
Élelmi rost

32 mg

Víz

Összesen

275.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

588 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

43 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

30 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

204 micro
Kolin:

391 mg
Retinol - A vitamin:

397 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

2277 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

593 micro

Összesen 4405 kcal

6% Fehérje
44% Szénhidrát
25% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

23.7 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

530 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

129 mg
Vas

2 mg
Magnézium

50 mg
Foszfor

228 mg
Nátrium

109 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

43 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

24.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

53 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

36 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

206 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

54 micro

Összesen 399 kcal

Elkészítés

A tojást kikeverjük a cukorral, a vanília aromával és az olajjal.
Ezután hozzáadjuk a tejfölt, egy másik edényben pedig összekeverjük a lisztet, a diót, a sütőport.
A barackot apróra vágjuk, és belekeverjük a lisztes keverékbe. A folyékony masszába keverjük, és egy sütőpapírral bélelt közepes tepsibe öntjük.
Tűpróbáig sütjük, ezután langyosra hűtjük.
Ezután a csokit megolvasztjuk, és az olajat hozzákeverjük. Bevonjuk vele a süteményt, és hagyjuk megszilárdulni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x20

A receptet ezen az oldalon találtam, kevert zserbó néven. Nagyon finom süti, egyszerű és gyors, de nekem nem nagyon hasonlított az íze a zserbóéhoz, ezért nem adtam neki ezt a nevet. Az eredeti receptet tettem fel, de ahogy a képen is látszik, én nem tettem rá két tábla tortabevonót, csak úgy mutatóba:D.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Kakaós sütemény márványosan

Expressz mandulás sütemény

Zabpelyhes epres lepény

Tejszínes almás kuglóf

Kevert mákos sütemény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

császármorzsa

Legegyszerűbb császármorzsa

Mindenki máshogy szereti a császármorzsát, ebben a nézeteltérésben azonban az a legjobb, hogy a megannyi különböző smarnivariáció is csak akkor hozható létre, ha biztosított hozzá ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept