Nosalty logó

Diós krémmel töltött ostya

Name: Diós krémmel töltött ostya
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Cukor; 25 dkg Vaj; 2 db Tojás; 20 dkg Dió darálva, 3-5 dkg darabosat is tehetünk bele; 15 dkg Porcukor; 2 db Ostyalap

helena26

4adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg cukor
25 dkg vaj
2 db tojás
20 dkg dió (darálva, 3-5 dkg darabosat is tehetünk bele)
15 dkg porcukor
2 db ostyalap

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1181

Kalória

12.2g

Fehérje

100.9g

Szénhidrát

85.8g

Zsír

30.6g

Víz

224.4g

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

88.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
44% Szénhidrát
37% Zsír

50g cukor

194 kcal
63g vaj

448 kcal
28g tojás

35 kcal
50g dió

327 kcal
38g porcukor

145 kcal
9g ostyalap

32 kcal

Összesen 1181 kcal

5% Fehérje
44% Szénhidrát
37% Zsír

200g cukor

774 kcal
250g vaj

1793 kcal
110g tojás

138 kcal
200g dió

1308 kcal
150g porcukor

581 kcal
34g ostyalap

128 kcal

Összesen 4722 kcal

5% Fehérje
44% Szénhidrát
37% Zsír

21.2g cukor

82 kcal
26.5g vaj

190 kcal
11.7g tojás

15 kcal
21.2g dió

139 kcal
15.9g porcukor

61 kcal
3.6g ostyalap

14 kcal

Összesen 501 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
44% Szénhidrát
37% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.2 g

Zsír

Összesen

85.8 g
Telített zsírsav

35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

26 g
Koleszterin

224 mg

Ásványi anyagok

Összesen

458.9 g
Cink

2 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

78 mg
Vas

2 mg
Magnézium

83 mg
Foszfor

236 mg
Nátrium

44 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

100.9 g
Cukor

89 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

30.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

467 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

62 micro
Kolin:

102 mg
Retinol - A vitamin:

458 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

105 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

126 micro

Összesen 1181 kcal

5% Fehérje
44% Szénhidrát
37% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

48.8 g

Zsír

Összesen

343.1 g
Telített zsírsav

142 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

80 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

104 g
Koleszterin

898 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1835.6 g
Cink

8 mg
Szelén

44 mg
Kálcium

314 mg
Vas

8 mg
Magnézium

333 mg
Foszfor

944 mg
Nátrium

176 mg
Réz

3 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

403.7 g
Cukor

355 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

122.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1867 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

249 micro
Kolin:

410 mg
Retinol - A vitamin:

1832 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

419 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

505 micro

Összesen 4722 kcal

5% Fehérje
44% Szénhidrát
37% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

36.3 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

95 mg

Ásványi anyagok

Összesen

194.4 g
Cink

1 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

33 mg
Vas

1 mg
Magnézium

35 mg
Foszfor

100 mg
Nátrium

19 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

42.8 g
Cukor

38 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

13 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

198 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

43 mg
Retinol - A vitamin:

194 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

44 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

53 micro

Összesen 501 kcal

Elkészítés

A kristálycukorból karamellt készítünk.
Amikor készen vagyunk a karamellel, hozzáadjuk a vajat, kevergetjük, hogy a kettő összeálljon.
Hozzáadjuk a villával elkevert tojást, alaposan keverjük el.
Végül a dióval elkevert porcukrot adjuk hozzá, és 10 percig főzzük, állandóan kevergetve.
Még forrón 2 ostyalap közé töltjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 40 p

Ezt a receptet a lányomtól kaptam. Nagyon finom volt, és mivel dióm bőven van, ezért elhatároztam magam, hogy elkészítem.

Hasonló receptek

Összes ostyás süti

Knoppers

Pischinger szelet

Diókrémes ostyalapok

Ostyaszeletek kakaós töltelékkel

Rahátos diós süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

túrógombóc

Túrógombóc hagyományosan

A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...

Rosanics Petra

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept