Nosalty logó

Diós-lekváros pite

Name: Diós-lekváros pite
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 15 dkg Porcukor; 2 db Tojás; 25 dkg Margarin; 2 ek Tejföl; 0 kávéskanál Só; 15 dkg Porcukor; darált 20 dkg Dió; 1 db Tojás; 15 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 2 dl Tej; 1 ek Margarin; 5 ek Lekvár/ dzsem

Salamon Csilla

Diós-lekváros pite

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tésztához:

30 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
15 dkg porcukor
2 db tojás
25 dkg margarin
2 ek tejföl
0.5 kávéskanál só

Töltelékhez:

15 dkg porcukor
20 dkg dió
1 db tojás
15 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
2 dl tej
1.5 ek margarin
5 ek lekvár/ dzsem

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1676

Kalória

25.7g

Fehérje

189.5g

Szénhidrát

93.6g

Zsír

69.2g

Víz

140.9g

Koleszterin

6.7g

Élelmi rost

91.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
50% Szénhidrát
25% Zsír

Tésztához:

75g finomliszt

273 kcal
3g sütőpor

2 kcal
38g porcukor

145 kcal
28g tojás

35 kcal
63g margarin

448 kcal
10g tejföl

20 kcal
1g só

0 kcal

Töltelékhez:

38g porcukor

145 kcal
50g dió

327 kcal
14g tojás

17 kcal
38g finomliszt

137 kcal
3g sütőpor

2 kcal
50g tej

28 kcal
4g margarin

27 kcal
25g lekvár/ dzsem

70 kcal

Összesen 1676 kcal

7% Fehérje
50% Szénhidrát
25% Zsír

Tésztához:

300g finomliszt

1092 kcal
12g sütőpor

6 kcal
150g porcukor

581 kcal
110g tojás

138 kcal
250g margarin

1793 kcal
40g tejföl

79 kcal
2g só

0 kcal

Töltelékhez:

150g porcukor

581 kcal
200g dió

1308 kcal
55g tojás

69 kcal
150g finomliszt

546 kcal
12g sütőpor

6 kcal
200g tej

112 kcal
15g margarin

108 kcal
100g lekvár/ dzsem

278 kcal

Összesen 6697 kcal

7% Fehérje
50% Szénhidrát
25% Zsír

Tésztához:

17.2g finomliszt

63 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal
8.6g porcukor

33 kcal
6.3g tojás

8 kcal
14.3g margarin

103 kcal
2.3g tejföl

5 kcal
0.1g só

0 kcal

Töltelékhez:

8.6g porcukor

33 kcal
11.5g dió

75 kcal
3.2g tojás

4 kcal
8.6g finomliszt

31 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal
11.5g tej

6 kcal
0.9g margarin

6 kcal
5.7g lekvár/ dzsem

16 kcal

Összesen 383 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
50% Szénhidrát
25% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

25.7 g

Zsír

Összesen

93.6 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

41 g
Koleszterin

141 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2518.6 g
Cink

3 mg
Szelén

53 mg
Kálcium

603 mg
Vas

4 mg
Magnézium

114 mg
Foszfor

977 mg
Nátrium

760 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

189.5 g
Cukor

91 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

69.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

614 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

64 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

99 micro
Kolin:

151 mg
Retinol - A vitamin:

579 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

413 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

208 micro

Összesen 1676 kcal

7% Fehérje
50% Szénhidrát
25% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

103 g

Zsír

Összesen

374.3 g
Telített zsírsav

64 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

128 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

164 g
Koleszterin

564 mg

Ásványi anyagok

Összesen

10074.5 g
Cink

11 mg
Szelén

212 mg
Kálcium

2412 mg
Vas

17 mg
Magnézium

458 mg
Foszfor

3908 mg
Nátrium

3041 mg
Réz

4 mg
Mangán

10 mg

Szénhidrát

Összesen

758.2 g
Cukor

364 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

276.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2454 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

27 mg
C vitamin:

12 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

254 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

397 micro
Kolin:

603 mg
Retinol - A vitamin:

2316 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1651 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

831 micro

Összesen 6697 kcal

7% Fehérje
50% Szénhidrát
25% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.9 g

Zsír

Összesen

21.4 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

32 mg

Ásványi anyagok

Összesen

577 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

138 mg
Vas

1 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

224 mg
Nátrium

174 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

43.4 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

15.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

141 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

133 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

95 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

48 micro

Összesen 383 kcal

Elkészítés

Tésztához:

A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, két részre osztjuk, és kinyújtjuk.
Egyiket sütőpapírral bélelt, közepes tepsibe tesszük, megkenjük lekvárral, rátesszük a diós tölteléket.
Másik lappal befedjük, és lassú tűznél készre sütjük.

Töltelékhez:

A töltelék hozzávalóit -a lekvár kivételével- összekeverjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Erről a sütiről nem lehet nagy sztorit írni.

Hasonló receptek

Összes diós pite

Mágnás dióspite 4.

Mágnás diós pite ahogy Sylvie készíti

Diós almáspite 1.

Karamellás diós pite mézzel

Diós-meggyes pite

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sütőtökös pite

Hozzáadott cukormentes sütőtökpite

Fedezzétek fel az ősz ízeit ezzel a mennyeien krémes, cukormentes sütőtökpitével! Egészségesebb alternatíva a klasszikus változathoz, mégis megőrzi a sütőtök természetes ...

Nosalty

zöldséges pite

Paradicsomos pite

Ropogósra sült leveles tésztán krémes ricotta és lédús paradicsom, mindez megkoronázva a kapribogyó sósságával a bazsalikom frissességével és az olívaolaj lágyságával. Bármilyen ...

Fekete Melinda

zöldséges pite

Paradicsomos flat tart leveles tésztából

Ha nyár, akkor paradicsom - és ha paradicsom, akkor jöhet ez a villámgyors, mégis pazar paradicsomos tart, ami leveles tésztából készül, és garantáltan befér egy zsúfolt hétköznap ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept