Nosalty logó

Diós-mogyorós torta

Name: Diós-mogyorós torta
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 6 ek Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 10 dkg Dió darált; 6 ek Zsemlemorzsa; 1 csomag Sütőpor; 15 dkg Margarin; 6 ek Cukor; 25 dkg Dió darált; 7 dkg Földimogyoró darált; 1 dl Tej; 2 ek Rum; 2 csomag Vaníliás cukor; 5 dkg Csokoládé

Angie-30

Diós-mogyorós torta

5adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

tészta

6 db tojás
6 ek cukor
1 csomag vaníliás cukor
10 dkg dió (darált)
6 ek zsemlemorzsa
1 csomag sütőpor

krém

15 dkg margarin
6 ek cukor
25 dkg dió (darált)
7 dkg földimogyoró (darált)
1 dl tej
2 ek rum
2 csomag vaníliás cukor

díszítés

5 dkg csokoládé

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1071

Kalória

24.3g

Fehérje

58.6g

Szénhidrát

86.4g

Zsír

56.1g

Víz

216.9g

Koleszterin

7.1g

Élelmi rost

39g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

11% Fehérje
26% Szénhidrát
38% Zsír

tészta

66g tojás

83 kcal
12g cukor

46 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
20g dió

131 kcal
12g zsemlemorzsa

47 kcal
2g sütőpor

1 kcal

krém

30g margarin

215 kcal
12g cukor

46 kcal
50g dió

327 kcal
14g földimogyoró

79 kcal
20g tej

11 kcal
3g rum

7 kcal
4g vaníliás cukor

15 kcal

díszítés

10g csokoládé

55 kcal

Összesen 1071 kcal

11% Fehérje
26% Szénhidrát
38% Zsír

tészta

330g tojás

415 kcal
60g cukor

232 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
100g dió

654 kcal
60g zsemlemorzsa

237 kcal
12g sütőpor

6 kcal

krém

150g margarin

1076 kcal
60g cukor

232 kcal
250g dió

1635 kcal
70g földimogyoró

397 kcal
100g tej

56 kcal
16g rum

37 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal

díszítés

50g csokoládé

273 kcal

Összesen 5366 kcal

11% Fehérje
26% Szénhidrát
38% Zsír

tészta

25.6g tojás

32 kcal
4.7g cukor

18 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
7.8g dió

51 kcal
4.7g zsemlemorzsa

18 kcal
0.9g sütőpor

0 kcal

krém

11.6g margarin

84 kcal
4.7g cukor

18 kcal
19.4g dió

127 kcal
5.4g földimogyoró

31 kcal
7.8g tej

4 kcal
1.2g rum

3 kcal
1.6g vaníliás cukor

6 kcal

díszítés

3.9g csokoládé

21 kcal

Összesen 416 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

11% Fehérje
26% Szénhidrát
38% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

24.3 g

Zsír

Összesen

86.4 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

44 g
Koleszterin

217 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1611.2 g
Cink

4 mg
Szelén

26 mg
Kálcium

342 mg
Vas

5 mg
Magnézium

163 mg
Foszfor

690 mg
Nátrium

377 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

58.6 g
Cukor

39 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

56.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

340 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

48 micro
K vitamin:

32 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

143 micro
Kolin:

211 mg
Retinol - A vitamin:

323 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

194 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

302 micro

Összesen 1071 kcal

11% Fehérje
26% Szénhidrát
38% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

121.5 g

Zsír

Összesen

432.2 g
Telített zsírsav

69 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

123 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

220 g
Koleszterin

1084 mg

Ásványi anyagok

Összesen

8056 g
Cink

19 mg
Szelén

129 mg
Kálcium

1712 mg
Vas

27 mg
Magnézium

813 mg
Foszfor

3450 mg
Nátrium

1885 mg
Réz

7 mg
Mangán

15 mg

Szénhidrát

Összesen

293.1 g
Cukor

195 mg
Élelmi rost

36 mg

Víz

Összesen

280.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1698 micro
B6 vitamin:

3 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

25 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

238 micro
K vitamin:

158 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

17 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

713 micro
Kolin:

1055 mg
Retinol - A vitamin:

1617 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

970 micro
β-crypt

27 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1508 micro

Összesen 5366 kcal

11% Fehérje
26% Szénhidrát
38% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.4 g

Zsír

Összesen

33.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

84 mg

Ásványi anyagok

Összesen

625.5 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

133 mg
Vas

2 mg
Magnézium

63 mg
Foszfor

268 mg
Nátrium

146 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

22.8 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

21.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

132 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

18 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

55 micro
Kolin:

82 mg
Retinol - A vitamin:

126 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

75 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

117 micro

Összesen 416 kcal

Elkészítés

tészta

A tojásfehérjéket habosra verjük.
A tojássárgákat habosra keverjük a cukorral, hozzáadjuk a diót, a zsemlemorzsát a sütőporral, végül a fehérjékből a habot. Olajjal kikent, liszttel meghintett kerek tortaformába öntjük, és 180 fokon 20-25 percet sütjük.
Amikor kihűlt, félbevágjuk.

krém

A dióhoz keverjük a mogyorót, ráöntjük a tejet, és elkeverjük. A margarint habosra keverjük a cukorral és a vaníliás cukrokkal, majd hozzákeverjük a diós keveréket és a rumot.
Egy kevés krémet tegyünk félre, a többit kenjük az alsó tésztára, tegyük rá a tetejét, és vonjuk be krémmel a tortát, díszítsük tetszés szerint (én epres szaloncsokit használtam).

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Karácsonyra készült a süti, az ötletet itt a nosalty-n található 100% diótorta adta, kicsit módosítottam rajta (a diót és a mogyorót érdemes megpirítani, finomabb ízt ad).

Hasonló receptek

Összes diótorta

Szülinapi pudingos diótorta

Diótorta diókrémmel

Napraforgótorta

Grenoble-i diótorta

Frankfurti torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept