édes süti krémes süti

Diós piskóta körtés-vaníliás krémmel

NS

NS

8adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

a piskótához

• 8 ek cukor
• 5 db tojás
• 1 dkg dió (2 ek.)
• 6 ek finomliszt
• 0.5 csomag sütőpor
• 8 ek víz

a krémhez

• 20 dkg vaj
• 15 dkg porcukor
• 2 db körte
• 3 dl körtelé
• 1 tasak vaníliás pudingpor
• 1 csomag vaníliás cukor
• 5 ml narancsaroma (vagy barackpálinkaaroma)
• 4 ek cukor

• nagyon gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

470

Kalória

5.5g

Fehérje

60.6g

Szénhidrát

24.1g

Zsír

107.7g

Víz

166.3g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

42.2g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 12% Zsír

a piskótához

• 10g cukor

  39 kcal

• 34g tojás

  43 kcal

• 1g dió

  8 kcal

• 11g finomliszt

  41 kcal

• 1g sütőpor

  0 kcal

• 8g víz

  0 kcal

a krémhez

• 25g vaj

  179 kcal

• 19g porcukor

  73 kcal

• 50g körte

  26 kcal

• 38g körtelé

  16 kcal

• 6g vaníliás pudingpor

  21 kcal

• 1g vaníliás cukor

  5 kcal

• 1g narancsaroma

  0 kcal

• 5g cukor

  19 kcal

Összesen 470 kcal

• 3% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 12% Zsír

a piskótához

• 80g cukor

  310 kcal

• 275g tojás

  346 kcal

• 10g dió

  65 kcal

• 90g finomliszt

  328 kcal

• 6g sütőpor

  3 kcal

• 64g víz

  0 kcal

a krémhez

• 200g vaj

  1434 kcal

• 150g porcukor

  581 kcal

• 400g körte

  205 kcal

• 300g körtelé

  129 kcal

• 45g vaníliás pudingpor

  171 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 5g narancsaroma

  0 kcal

• 40g cukor

  155 kcal

Összesen 3766 kcal

• 3% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 12% Zsír

a piskótához

• 4.8g cukor

  18 kcal

• 16.4g tojás

  21 kcal

• 0.6g dió

  4 kcal

• 5.4g finomliszt

  20 kcal

• 0.4g sütőpor

  0 kcal

• 3.8g víz

  0 kcal

a krémhez

• 11.9g vaj

  86 kcal

• 9g porcukor

  35 kcal

• 23.9g körte

  12 kcal

• 17.9g körtelé

  8 kcal

• 2.7g vaníliás pudingpor

  10 kcal

• 0.6g vaníliás cukor

  2 kcal

• 0.3g narancsaroma

  0 kcal

• 2.4g cukor

  9 kcal

Összesen 225 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 54% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  5.5 g

Zsír

• Összesen

  24.1 g

• Telített zsírsav

  14 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  166 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  398.6 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  14 mg

• Kálcium

  90 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  15 mg

• Foszfor

  167 mg

• Nátrium

  110 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  60.6 g

• Cukor

  42 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  107.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  220 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  15 mg

• D vitamin:

  25 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  24 micro

• Kolin:

  99 mg

• Retinol - A vitamin:

  216 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  46 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  174 micro

Összesen 470 kcal

• 3% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 54% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  44.3 g

Zsír

• Összesen

  193.2 g

• Telített zsírsav

  109 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  57 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  16 g

• Koleszterin

  1330 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3188.4 g

• Cink

  5 mg

• Szelén

  112 mg

• Kálcium

  723 mg

• Vas

  7 mg

• Magnézium

  122 mg

• Foszfor

  1339 mg

• Nátrium

  878 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  484.8 g

• Cukor

  338 mg

• Élelmi rost

  15 mg

Víz

• Összesen

  861.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1759 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  8 mg

• C vitamin:

  117 mg

• D vitamin:

  198 micro

• K vitamin:

  41 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  190 micro

• Kolin:

  788 mg

• Retinol - A vitamin:

  1729 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  368 micro

• β-crypt

  29 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1393 micro

Összesen 3766 kcal

• 3% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 54% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  2.6 g

Zsír

• Összesen

  11.5 g

• Telített zsírsav

  7 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  79 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  190.4 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  43 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  80 mg

• Nátrium

  52 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  28.9 g

• Cukor

  20 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  51.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  105 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  7 mg

• D vitamin:

  12 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  11 micro

• Kolin:

  47 mg

• Retinol - A vitamin:

  103 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  22 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  83 micro

Összesen 225 kcal

Elkészítés

a piskótához

1. A piskótát a szokott módon elkészítjük, és hagyjuk kihűlni.

a krémhez

1. Megcsináljuk a körtelével a pudingot, majd hozzáadjuk a 4 kanál cukrot és a vaníliás cukrot.
2. Amíg hűl a puding, a vajat a porcukorral és az aromával habosra keverjük, illetve minél kisebbre darabolva hozzáadjuk a körtéket is.
3. Ha a puding kihűlt, egybedolgozzuk a krémet, lekenjük vele a piskótát, darált dióval díszítjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Főzés ideje: 5 p
• Sütés ideje: 10 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Maradék dióból készült és maradék körtéből, gyors, egyszerű és igazi lusta, vasárnapi nyalánkság.:)

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Kosárkák vaníliás krémmel, eperrel

Szánter fincsi almása

Diós-piskótás krémes

Hamis méteres kalács-meggyesen

Hamis krémes

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• egyensúly süti
• kevert sütemény
• béles
• mézes sütemény
• tiramisu

További receptek

tiramisu

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

A klasszikus olasz desszert őszi köntösben, sütőtökkel és melengető fűszerekkel. Igazi kuckózós desszert, amit bár hidegen fogyasztunk, a fahéj, a gyömbér és a szerecsendió ...

Fekete Melinda

tiramisu

Tiramisu alaprecept

A tiramisu Olaszország egyik legegyszerűbb és legfinomabb desszertje. Sűrű, gazdag mascarponés krém piskótadarabokkal rétegezve és rumos fekete kávéval megspékelve - nincs mit ...

Gerzsenyi Flóra

tiramisu

Vegán, citromos hamis tiramisu

Ez a tiramisu nemcsak attól hamis, hogy citromos, hanem attól is, hogy babapiskóta helyett kekszet tettünk a krém közé. Legfőbb különlegessége pedig, hogy teljesen vegán, amit viszont se ...

Nosalty vegán

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept