Nosalty logó

Diós répatorta naranccsal

Name: Diós répatorta naranccsal
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: angol
Ingredients: 10 dkg Cukor; 20 dkg Finomliszt; 2 db Tojás; 15 dkg Sárgarépa reszelt; 10 dkg Dió durvára vágott; 1 dl Napraforgó olaj; 1 tk Fahéj; 0 tk Szódabikarbóna; 1 csipet Só; 25 dkg Mascarpone; 25 dkg Porcukor; 1 fél citromból nyert Citromlé; 1 db Narancs; 10 dkg Dió durvára vágott

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

10 dkg cukor
20 dkg finomliszt
2 db tojás
15 dkg sárgarépa (reszelt)
10 dkg dió (durvára vágott)
1.8 dl napraforgó olaj
1 tk fahéj
0.8 tk szódabikarbóna
1 csipet só

A sajtkrémhez

25 dkg mascarpone
25 dkg porcukor
1 fél citromból nyert citromlé

A díszítéshez

1 db narancs
10 dkg dió (durvára vágott)

gyors
angol

Tápanyag és kalória

1503

Kalória

21g

Fehérje

141.8g

Szénhidrát

98.4g

Zsír

101.7g

Víz

90g

Koleszterin

6.8g

Élelmi rost

95g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
39% Szénhidrát
27% Zsír

A tésztához

25g cukor

97 kcal
50g finomliszt

182 kcal
28g tojás

35 kcal
38g sárgarépa

14 kcal
25g dió

164 kcal
37g napraforgó olaj

329 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g só

0 kcal

A sajtkrémhez

63g mascarpone

253 kcal
63g porcukor

242 kcal
5g citromlé

1 kcal

A díszítéshez

65g narancs

22 kcal
25g dió

164 kcal

Összesen 1503 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
27% Zsír

A tésztához

100g cukor

387 kcal
200g finomliszt

728 kcal
110g tojás

138 kcal
150g sárgarépa

55 kcal
100g dió

654 kcal
149g napraforgó olaj

1315 kcal
0g fahéj

0 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal
0g só

0 kcal

A sajtkrémhez

250g mascarpone

1010 kcal
250g porcukor

968 kcal
20g citromlé

4 kcal

A díszítéshez

260g narancs

89 kcal
100g dió

654 kcal

Összesen 6002 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
27% Zsír

A tésztához

5.9g cukor

23 kcal
11.8g finomliszt

43 kcal
6.5g tojás

8 kcal
8.9g sárgarépa

3 kcal
5.9g dió

39 kcal
8.8g napraforgó olaj

78 kcal
0g fahéj

0 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal
0g só

0 kcal

A sajtkrémhez

14.8g mascarpone

60 kcal
14.8g porcukor

57 kcal
1.2g citromlé

0 kcal

A díszítéshez

15.4g narancs

5 kcal
5.9g dió

39 kcal

Összesen 355 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
39% Szénhidrát
27% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

21 g

Zsír

Összesen

98.4 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

38 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

695.4 g
Cink

2 mg
Szelén

28 mg
Kálcium

101 mg
Vas

3 mg
Magnézium

102 mg
Foszfor

294 mg
Nátrium

163 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

141.8 g
Cukor

95 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

101.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

323 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

16 mg
C vitamin:

30 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

95 micro
Kolin:

103 mg
Retinol - A vitamin:

39 micro
α-karotin

1166 micro
β-karotin

2805 micro
β-crypt

57 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

283 micro

Összesen 1503 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
27% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

83.9 g

Zsír

Összesen

393.4 g
Telített zsírsav

43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

90 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

151 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2781.6 g
Cink

9 mg
Szelén

111 mg
Kálcium

405 mg
Vas

11 mg
Magnézium

408 mg
Foszfor

1175 mg
Nátrium

652 mg
Réz

4 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

567.1 g
Cukor

380 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

406.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1292 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

65 mg
C vitamin:

119 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

32 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

380 micro
Kolin:

412 mg
Retinol - A vitamin:

155 micro
α-karotin

4663 micro
β-karotin

11219 micro
β-crypt

230 micro
Likopin

1 micro
Lut-zea

1131 micro

Összesen 6002 kcal

6% Fehérje
39% Szénhidrát
27% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

23.3 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

21 mg

Ásványi anyagok

Összesen

164.6 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

24 mg
Vas

1 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

69 mg
Nátrium

39 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

33.6 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

24.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

76 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

9 micro
α-karotin

276 micro
β-karotin

664 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

67 micro

Összesen 355 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tészta hozzávalóit összekeverjük, és tortaformába vagy tepsibe öntjük.
Előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük.
A sajtkrémhez a hozzávalókat összekeverjük.
A tésztát kettévágjuk, ha tortaformában sült, a krém felével betöltjük, majd a megmaradt krémmel vagy bevonjuk a tortát, vagy csak a tetejére kenjük.
Naranccsal vagy dióval díszíthetjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Angliában élek 4 éve, és hát az angolok nem híresek a konyhaművészetükről, viszont a süteményeiket imádom! Egyik ilyen a répatorta! Nagyon egyszerű elkészíteni, és isteni finom. Ajánlom mindenkinek! Jó étvágyat hozzá!

Hasonló receptek

Összes répatorta

Répatortakocka sütés nélkül

Répatorta gluténérzékenyeknek

Ananászos répatorta

Sárgarépás torta - aszalt szilvával

Paszternák torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

répatorta

Trikolor répatorta

A húsvéti kedvencben, a répatortában általában csak az „alap” a narancssárga répát használjuk, megfeledkezve arról, hogy a zöldségnek van ám lila és sárgásfehér színű ...

Lakos Benedek

répatorta

Répatorta egzotikus gyümölcsökkel

Gyorsan különlegeset? Ezt szeretnéd húsvétkor? Készítsd el ezt az izgalmas, egzotikus ízvilágú répatortát az ünnepre!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept