Nosalty logó

Diós süti narancsdzsemmel

Name: Diós süti narancsdzsemmel
Prep time: 45 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 180 g Finomliszt; olvasztott 180 g Vaj; 2 db Tojás; kristály 90 g Cukor; 1 dl Tej; 2 marék Dió; 3 teáskanál Narancsdzsem; 0 csomag Sütőpor; 0 csomag Vaníliás cukor

8adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

180 g finomliszt
180 g vaj
2 db tojás
90 g cukor
1 dl tej
2 marék dió
3 teáskanál narancsdzsem
0.5 csomag sütőpor
0.5 csomag vaníliás cukor

Tápanyag és kalória

364

Kalória

5.4g

Fehérje

32.8g

Szénhidrát

24.1g

Zsír

16.7g

Víz

93.4g

Koleszterin

1.1g

Élelmi rost

14.1g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
42% Szénhidrát
30% Zsír

23g finomliszt

82 kcal
23g vaj

161 kcal
14g tojás

17 kcal
11g cukor

44 kcal
13g tej

7 kcal
7g dió

43 kcal
3g narancsdzsem

8 kcal
1g sütőpor

0 kcal
1g vaníliás cukor

2 kcal

Összesen 364 kcal

6% Fehérje
42% Szénhidrát
30% Zsír

180g finomliszt

655 kcal
180g vaj

1291 kcal
110g tojás

138 kcal
90g cukor

348 kcal
100g tej

56 kcal
52g dió

340 kcal
24g narancsdzsem

67 kcal
6g sütőpor

3 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal

Összesen 2917 kcal

6% Fehérje
42% Szénhidrát
30% Zsír

24.1g finomliszt

88 kcal
24.1g vaj

173 kcal
14.7g tojás

19 kcal
12g cukor

47 kcal
13.4g tej

7 kcal
7g dió

46 kcal
3.2g narancsdzsem

9 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal

Összesen 392 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
42% Szénhidrát
30% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.4 g

Zsír

Összesen

24.1 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

93 mg

Ásványi anyagok

Összesen

361.4 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

92 mg
Vas

1 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

151 mg
Nátrium

87 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32.8 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

16.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

173 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

170 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

36 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

65 micro

Összesen 364 kcal

6% Fehérje
42% Szénhidrát
30% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

43.3 g

Zsír

Összesen

192.9 g
Telített zsírsav

98 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

51 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

33 g
Koleszterin

747 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2891.1 g
Cink

4 mg
Szelén

96 mg
Kálcium

737 mg
Vas

6 mg
Magnézium

140 mg
Foszfor

1209 mg
Nátrium

694 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

262.2 g
Cukor

113 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

134 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1387 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

151 micro
Kolin:

360 mg
Retinol - A vitamin:

1363 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

291 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

524 micro

Összesen 2917 kcal

6% Fehérje
42% Szénhidrát
30% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.8 g

Zsír

Összesen

25.8 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

100 mg

Ásványi anyagok

Összesen

387 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

99 mg
Vas

1 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

162 mg
Nátrium

93 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

35.1 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

17.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

186 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

48 mg
Retinol - A vitamin:

182 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

39 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

70 micro

Összesen 392 kcal

Elkészítés

A lisztet a sütőporral és a vaníliás cukorral összekeverjük. A tojásokat a kristálycukorral felverjük.
A diót ízlés szerint kisebb/nagyobb darabokra vágjuk, majd a hozzávalókat robotgéppel összekeverjük.
Kivajazott, kilisztezett pitesütőbe öntjük a masszát, 200 fokra előmelegített sütőben kb 20 percig sütjük.
Tejszínhabbal tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 45 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Könnyen, gyorsan elkészíthető sütemény.

Hasonló receptek

Összes diós süti

Diós sütemény Helga konyhájából

Ostyás diós krémes

Fahéjas diós pite

Diós-meggyes tekercs

Cukormentes-diétás diósüti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept