Nosalty logó

Diótorta olajos piskóta alappal

Name: Diótorta olajos piskóta alappal
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 160 g Cukor; 200 g Finomliszt; 50 g Dió; 1 dl Tej; 1 dl Napraforgó olaj; 3 db Tojás; 1 csomag Sütőpor; 1 csipet Só; 300 ml Tej; 3 púpozott ek Finomliszt; 150 g Vaj; 100 g Cukor; 150 g Dió; 50 g Cukor; 35 g Dió

4adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Piskóta tészta

160 g cukor
200 g finomliszt
50 g dió
1 dl tej
1 dl napraforgó olaj
3 db tojás
1 csomag sütőpor
1 csipet só

Krém

300 ml tej
3 púpozott ek finomliszt
150 g vaj
100 g cukor
150 g dió

Grillázs

50 g cukor
35 g dió

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1488

Kalória

23.5g

Fehérje

140.1g

Szénhidrát

96.1g

Zsír

44g

Víz

215.7g

Koleszterin

5.7g

Élelmi rost

83.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
46% Szénhidrát
32% Zsír

Piskóta tészta

40g cukor

155 kcal
50g finomliszt

182 kcal
13g dió

82 kcal
25g tej

14 kcal
21g napraforgó olaj

188 kcal
41g tojás

52 kcal
3g sütőpor

2 kcal
0g só

0 kcal

Krém

75g tej

42 kcal
15g finomliszt

55 kcal
38g vaj

269 kcal
25g cukor

97 kcal
38g dió

245 kcal

Grillázs

13g cukor

48 kcal
9g dió

57 kcal

Összesen 1488 kcal

8% Fehérje
46% Szénhidrát
32% Zsír

Piskóta tészta

160g cukor

619 kcal
200g finomliszt

728 kcal
50g dió

327 kcal
100g tej

56 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal
165g tojás

208 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g só

0 kcal

Krém

300g tej

168 kcal
60g finomliszt

218 kcal
150g vaj

1076 kcal
100g cukor

387 kcal
150g dió

981 kcal

Grillázs

50g cukor

194 kcal
35g dió

229 kcal

Összesen 5948 kcal

8% Fehérje
46% Szénhidrát
32% Zsír

Piskóta tészta

9.9g cukor

38 kcal
12.4g finomliszt

45 kcal
3.1g dió

20 kcal
6.2g tej

3 kcal
5.3g napraforgó olaj

46 kcal
10.2g tojás

13 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal

Krém

18.6g tej

10 kcal
3.7g finomliszt

14 kcal
9.3g vaj

67 kcal
6.2g cukor

24 kcal
9.3g dió

61 kcal

Grillázs

3.1g cukor

12 kcal
2.2g dió

14 kcal

Összesen 367 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
46% Szénhidrát
32% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

23.5 g

Zsír

Összesen

96.1 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

38 g
Koleszterin

216 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1590.1 g
Cink

3 mg
Szelén

37 mg
Kálcium

432 mg
Vas

3 mg
Magnézium

113 mg
Foszfor

652 mg
Nátrium

346 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

140.1 g
Cukor

83 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

44 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

315 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

93 micro
Kolin:

143 mg
Retinol - A vitamin:

310 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

66 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

200 micro

Összesen 1488 kcal

8% Fehérje
46% Szénhidrát
32% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

94.2 g

Zsír

Összesen

384.3 g
Telített zsírsav

110 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

101 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

150 g
Koleszterin

863 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6360.2 g
Cink

11 mg
Szelén

148 mg
Kálcium

1729 mg
Vas

14 mg
Magnézium

454 mg
Foszfor

2608 mg
Nátrium

1383 mg
Réz

4 mg
Mangán

10 mg

Szénhidrát

Összesen

560.6 g
Cukor

333 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

175.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1261 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

42 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

371 micro
Kolin:

574 mg
Retinol - A vitamin:

1239 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

265 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

798 micro

Összesen 5948 kcal

8% Fehérje
46% Szénhidrát
32% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.8 g

Zsír

Összesen

23.8 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

53 mg

Ásványi anyagok

Összesen

393.3 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

107 mg
Vas

1 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

161 mg
Nátrium

86 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

34.7 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

10.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

78 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

49 micro

Összesen 367 kcal

Elkészítés

Piskóta tészta

Verjük fel a tojásfehérjét kemény habbá.
A sárgáját a cukorral habosra keverjük.
Hozzáadjuk a cukros masszához a tejet, az olajat és egy csipet sót.
A lisztet beleszitáljuk, hozzáadjuk a korábban ledarált diót és a sütőport, majd robotgéppel csomómentesre keverjük.
Fokozatosan, óvatosan beleforgatjuk a kemény habot.
A sütőt 180 fokra előmelegítjük.
A formánk alját sütőpapírral béleljük ki.
Alsó-felső sütési funkción kb. 25 percig sütjük.
Tűpróbával többször ellenőrizzük a sütés vége felé.
A formából kiborítva egy rácson hagyjuk kihűlni a kész piskótát.

Krém

A krémhez a lisztet a tejjel folyamatosan kevergetve sűrűre főzzük, majd kihűtjük.
Kikeverjük a vajat a cukorral, és hozzáadjuk fenti lisztes-tejes részhez.
Végül beleforgatjuk a darált diót is.

Grillázs

A diós grillázshoz először a cukrot egy serpenyőben aranyszínűre pirítjuk, majd hozzáadjuk az előzőleg durvára tört diót , utána gyorsan sütőpapírra öntjük.
Amikor már megszilárdult, beletehetjük egy zacskóba, és úgy törjük össze.
Végül a torta alapra rásimítjuk a krémet, és a tetejére szórjuk a grillázst.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Tepsi mérete: 24

Igazán diós torta, hiszen a tésztájában, a krémben és a grillázsban is van dió! Dió imádóknak kötelező! Nem tömény, jól szeletelhető és nem is túl bonyolult.

Hasonló receptek

Összes diótorta

Diós-citromos piskótaszelet

Francia diótorta

Svéd mandulatorta dióval

Ünnepi Varázs, vagyis répás-diós sajttorta

Diós csokitorta birskrémmel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

habcsóktorta

Vegán trópusi pavlova

Az egyik leglégiesebb, legelegánsabb desszert a pavlova, ez az ausztrál eredetű habcsóktorta. Ezúttal mi a klasszikus tojáshabot aquafábára cseréltük, a kész habcsókokat pedig egzotikus ...

Rosanics Petra

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept