Disznótoros hagymás krumplin sütve
Audrey

4adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 30 dkg véres hurka (kb. 1 pár)
- 30 dkg májas hurka (kb. 1 pár)
- 30 dkg sütnivaló kolbász (kb. 1 pár)
- 10 közepes db burgonya
- 1 nagy fej vöröshagyma
- só ízlés szerint
- bors ízlés szerint
- 0.5 dl víz
Tápanyag és kalória
920
Kalória
34.8g
Fehérje
39.7g
Szénhidrát
68.6g
Zsír
312.5g
Víz
254.3g
Koleszterin
4.6g
Élelmi rost
4.8g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 15% Zsír
-
75g véres hurka
284 kcal
-
75g májas hurka
245 kcal
-
75g sütnivaló kolbász
232 kcal
-
250g burgonya
144 kcal
-
43g vöröshagyma
15 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
13g víz
0 kcal
Összesen 920 kcal
- 8% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 15% Zsír
-
300g véres hurka
1137 kcal
-
300g májas hurka
978 kcal
-
300g sütnivaló kolbász
927 kcal
-
1000g burgonya
578 kcal
-
170g vöröshagyma
62 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
50g víz
0 kcal
Összesen 3682 kcal
- 8% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 15% Zsír
-
14.2g véres hurka
54 kcal
-
14.2g májas hurka
46 kcal
-
14.2g sütnivaló kolbász
44 kcal
-
47.2g burgonya
27 kcal
-
8g vöröshagyma
3 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
2.4g víz
0 kcal
Összesen 174 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 68% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
34.8 g
Zsír
-
Összesen
68.6 g
-
Telített zsírsav
25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
30 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
254 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2434.6 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
70 mg
-
Kálcium
64 mg
-
Vas
12 mg
-
Magnézium
70 mg
-
Foszfor
425 mg
-
Nátrium
1789 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
39.7 g
-
Cukor
5 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
312.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
6231 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
11 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
40 mg
-
D vitamin:
71 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
62 micro
-
Kolin:
125 mg
-
Retinol - A vitamin:
6231 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
2 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
18 micro
Összesen 920 kcal
- 8% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 68% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
139.1 g
Zsír
-
Összesen
274.5 g
-
Telített zsírsav
100 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
121 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
29 g
-
Koleszterin
1017 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
9738.2 g
-
Cink
17 mg
-
Szelén
279 mg
-
Kálcium
256 mg
-
Vas
47 mg
-
Magnézium
281 mg
-
Foszfor
1699 mg
-
Nátrium
7154 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
158.9 g
-
Cukor
19 mg
-
Élelmi rost
18 mg
Víz
-
Összesen
1249.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
24924 micro
-
B6 vitamin:
4 mg
-
B12 Vitamin:
45 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
159 mg
-
D vitamin:
285 micro
-
K vitamin:
16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
4 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
33 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
250 micro
-
Kolin:
502 mg
-
Retinol - A vitamin:
24924 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
9 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
74 micro
Összesen 3682 kcal
- 8% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 68% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.6 g
Zsír
-
Összesen
12.9 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
48 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
459.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
13 mg
-
Kálcium
12 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
13 mg
-
Foszfor
80 mg
-
Nátrium
337 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
7.5 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
59 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1176 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
8 mg
-
D vitamin:
13 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
-
Kolin:
24 mg
-
Retinol - A vitamin:
1176 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
3 micro
Összesen 174 kcal
Elkészítés
- A krumplit hámozzuk meg, vágjuk vékony karikákra, és a csíkokra vágott hagymával együtt tegyük vékonyan kizsírozott, kiolajozott tepsibe, sózzuk, borsozzuk, és forgassuk össze. Öntsünk rá fél dl vizet.
- A hurkáknak, kolbászoknak mindkét oldalát szurkáljuk meg, hogy a felesleges zsír és gőz ki tudjon jönni, és lehetőleg ne durranjon szét. Sajnos, ha úgy van töltve a hurka, akkor egyébként bármit csinálunk, ki fog durranni, mert a hurka térfogata nő sütés közben, ezért ha nagyon keményre töltik, óhatatlanul szétrepeszti.
- Fektessük rá a hurkákat és a kolbászt a krumpliágyra, és 180 fokra előmelegített sütőben süssük fél órát. Ekkor fordítsuk meg a hurkákat, hogy a másik oldaluk is meg tudjon pirulni, a krumplit pedig mozgassuk át, keverjük össze, majd 200 fokon még 30 percet süssük, amíg a krumpli a széleken szép ropogósra nem kezd el sülni. Ha netán a kolbász túl sok zsírt engedett, öntsük le tálalás előtt, vagy ügyesen szedjük ki a zsírból.
- Még forrón savanyúsággal tálaljuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 60 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 30x20
Anyukám is mindig krumplin sütötte a hurkát, nagyon finom lett így a végeredmény, és nem mellékesen így egyszerre a köret is le volt tudva. Hagymával még finomabb a krumpli, a kisülő zsír megízesíti a krumplit, a hurka, kolbász pedig így finom ropogósra sül ahogy mi szeretjük. :)
Hasonló receptek

Disznótoros savanyú káposztával sütve
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Retró hamburger házi sült krumplival
Ha egy igazán kiadós, házias és mindenki által szerethető fogásra vágysz, ez a retró hangulatú hamburger tökéletes választás. A szaftos húspogácsa, a puha buci és a Vénusz 100%-os ...
Rántott csirkecomb klasszikusan
Ki tudna ellenállni a rántott húsnak? Főleg, ha egy belül szaftos, kívül ropogós csirkecombról van szó, amit kézből harapva a legjobb fogyasztani. Nem kell félni tőle: a jól átsült ...
Erdélyi tárkonyos csirke
A tárkonyos csirke az egyik legotthonosabb erdélyi fogás: szaftos hús, lágy tejfölös mártás és az a jellegzetes, kissé ánizsos tárkonyillat, amitől rögtön megjön az étvágyunk. Ez a ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















